心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。心无罣碍，灵台清悠。清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸琴鸣。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生！天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。至性至善，大道天成！
道家《静心诀/咒》和《清心诀/咒》
静心诀（道家）：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我。
清心诀（道家）：清心如水， 清水即心。 微风无起，波澜不惊。 幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然， 鬼魅皆惊。我情豪溢， 天地归心。 我志扬迈， 水起风生！天高地阔，流水行云。 清新治本，直道谋身。 至性至善，大道天成！
静心诀（道家）：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我。
清心诀（道家）：清心如水， 清水即心。 微风无起，波澜不惊。 幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然， 鬼魅皆惊。我情豪溢， 天地归心。 我志扬迈， 水起风生！天高地阔，流水行云。 清新治本，直道谋身。 至性至善，大道天成！
【西洋参调理睡眠】中医认为，失眠的病因主要在于心脏，涉及肝、脾、肾。若机体、五脏和阴阳之气运行正常，人的睡眠质量就会好，否则就会产生睡眠障碍。西洋参具有缓解压力、改善睡眠、清肺养胃、护肾益精、舒畅身心、清心静气的功效，平调阴阳让五脏运行正常，让你舒服安睡每一夜，以饱满的精神迎接明天[微笑]
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