我好饿现在,今晚吃了份全素麻辣烫,老板太过分了,炒了一大盘红烧肉在我们旁边吃。[笑cry]
减肥计划:正月十五后下决心减肥。
目标:99斤,要减4斤。
计划:减少外食,戒糖戒奶茶戒冰淇淋戒巧克力,蛋糕(生日除外)
早上,中午正常饮食不可过饱,晚餐:尽可能清淡水果或蔬菜。戒掉零食,水果除外。当然可以减肥,不可以戒掉生活乐趣,偶尔吃点,不要有心理压力。
健康第一,量力而行,坚持运动,实在不行做个灵活的胖子。
减肥计划:正月十五后下决心减肥。
目标:99斤,要减4斤。
计划:减少外食,戒糖戒奶茶戒冰淇淋戒巧克力,蛋糕(生日除外)
早上,中午正常饮食不可过饱,晚餐:尽可能清淡水果或蔬菜。戒掉零食,水果除外。当然可以减肥,不可以戒掉生活乐趣,偶尔吃点,不要有心理压力。
健康第一,量力而行,坚持运动,实在不行做个灵活的胖子。
日韩混合风烤肉店[舔屏]
味道超级棒,日式韩式菜品都正宗[鼓掌]
四个人吃到扶墙,吃完去夜市转转消消食~
ASAHI生啤一人一升,超超超大杯
约饭群新年第一聚,干杯
一位朋友说希望今年能吃到更多更好吃的店[太开心]
第一句祝词不是工作进步或者发大财,是吃到更多好吃的美食[馋嘴]
能吃能喝说明大家都很健康,健康第一[赞]
在这基础上能经常和喜欢的朋友们快乐聚餐,狂笑几个小时,太幸福了[心]
#美食[超话]#
味道超级棒,日式韩式菜品都正宗[鼓掌]
四个人吃到扶墙,吃完去夜市转转消消食~
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一位朋友说希望今年能吃到更多更好吃的店[太开心]
第一句祝词不是工作进步或者发大财,是吃到更多好吃的美食[馋嘴]
能吃能喝说明大家都很健康,健康第一[赞]
在这基础上能经常和喜欢的朋友们快乐聚餐,狂笑几个小时,太幸福了[心]
#美食[超话]#
有个朋友,有个知己,有个窝,有个伴,有点钱。忘记年龄,忘记名利,忘记怨恨,忘记烦恼。健康第一,活得糊涂一点,活得潇洒一点,活得快乐一点。头像卡通高冷手绘头像女然后你会长大、成熟,情侣头像拥有智慧。长夜哭泣之后,你会女生头像感谢所有曾经相识相爱、励志语录他们成就了你。 #微信头像[超话]# https://t.cn/A6GJU4fb
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