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《蛤蟆先生去看心理医生》
心理学领域的书籍看过不少，
但从未如此真实体会到简单又深刻的含义。
作者罗伯特·戴博德是英国资深心理咨询师
他以经典童话《柳林风声》动物主角们的视角，
生动又细腻地演绎了一个心理咨询疗程的模版。

大多时候我也游离于情绪化的“儿童状态”和挑剔高傲固执陈旧思想的“父母自我状态”，理性探索独立思考的“成人状态”少之又少。
能帮你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？

[ 大年三十 ] 写给大家

你们的情场老炮~栗子，又上线咯！
新的一年即将到来，认识这么久，还是来认真介绍一下自己，我是一名情感博主，现实生活中也是一名婚姻家庭咨询师、心理咨询师，从事情感工作5年时间以来，创作有9部情感专栏，经手情感案例近5000例。运用专业知识帮助大家解决情感问题的同时，也收获了全网150余万朋友的关注。
今天是大年三十，栗子感谢大家的一路陪伴，也感激大家能够认同我的情感内容和观点。在过去的日子里，栗子每天都在认识新朋友，也一直陪伴着老朋友们成长。这个过程中，栗子听到了感人肺腑的爱情故事、百转千回的追爱事迹，在感同身受的同时，也看到了真爱可贵。
经手一桩桩情感案例后，栗子深知了感情的错综复杂，也明白了生活中还有许多人正被感情问题所困扰。对此，栗子想说：每个人都是值得被爱的，如果你现在感到迷茫，请一定不要放弃，不用怀疑自己，做你认为对的事情，更不要因为挫折选择逃避。
真爱可遇不可求，如果认定了一个人，那就更勇敢一些；如果遇到了错的人，那就及时止损，让TA留在过去，相信你值得更好的！
在人生有限的时间里，我们珍惜每一份感情，同时也要更加爱自己。栗子一直致力于用自己的能力和经验帮助到大家解决各类情感问题，在新的一年，栗子也会再接再厉，不负期望！
最后栗子祝愿大家在新的一年里：事业顺心顺意！爱情甜甜蜜蜜！身体健健康康！好运天天来到！
2021 栗子接着陪你找寻真爱 拥抱幸福人生！
#新年快乐#