有趣。
其实就是拆解事与情。如果能做好情绪管理,那我就能减少工作中90%的麻烦。
男神教导心法:
理事情的万能公式=冷静+转弯+释怀
冷静:处理好情绪,拆解事与情;
转弯:拆解事与情后,挖出真看法与真问题,找出最优解;
释怀:在这里可以简单地理解为接纳或放下,当转弯都于事无补时,则打破原来的隐含假设,把原来的事与情变得不重要。
定义:事与情
世界上本来没有事情,只有事+情。
事,即时生,即时灭,如同虚空,譬喻昨日,稍纵即逝,无从把抓。又好像石头扔进水里,遇水即没,再无石头的痕迹。
情,如水波涟漪,因石而生,随波而动,石虽消失,涟漪仍在。事上生心,心上起念,念起情生,情生意随,意随心起......环环相扣,互为因果,无有了期。
事已经过去,情却过不去,心粘连在过去的事上,衍生出情绪感受,成为无法快乐的原因。
在情绪和感受当中没有别人、没有你、也没有事件,只有你那不甘寂寞的头脑围着一堆“印记”喋喋不休地演绎,搞出各种各样的感受,然后又将这些的看法、情绪和感受定义为所谓的“事实”,成为折磨自己的理由,如此周而复始,乐此不疲。
情一旦生起,就变成了事,叫做“无事生非”。
人生的痛苦皆由无法处理好“事与情”的关系而起,由执着事件和感受的真实性而相续不已,被幻相所迷惑,无知无觉地随波逐流,终日迷失在“妄想和执着”的身心世界当中,于是了无出头之日。
定义:释怀(接纳或放下)
寂静法师的一位朋友,在法师出家后碰见了,于是很惊讶地问他:“你居然真出家了!你是怎么放下的?”法师说:“放下哪有那么容易,不过是你走在路上,看见一块铜,你捡起来,带在身上走。又走了一段路,你看见一块银子,一掂量,于是放下铜,带上银子继续走。又走了一会儿,又看见一块同样大的金子,你又放下了银子,捡起了金子继续走。”
人生从来就没有放下,只有用高级的去取代低级的。
值得领悟的是:高级的一定不是用眼睛可以看到的东西。
其实就是拆解事与情。如果能做好情绪管理,那我就能减少工作中90%的麻烦。
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释怀:在这里可以简单地理解为接纳或放下,当转弯都于事无补时,则打破原来的隐含假设,把原来的事与情变得不重要。
定义:事与情
世界上本来没有事情,只有事+情。
事,即时生,即时灭,如同虚空,譬喻昨日,稍纵即逝,无从把抓。又好像石头扔进水里,遇水即没,再无石头的痕迹。
情,如水波涟漪,因石而生,随波而动,石虽消失,涟漪仍在。事上生心,心上起念,念起情生,情生意随,意随心起......环环相扣,互为因果,无有了期。
事已经过去,情却过不去,心粘连在过去的事上,衍生出情绪感受,成为无法快乐的原因。
在情绪和感受当中没有别人、没有你、也没有事件,只有你那不甘寂寞的头脑围着一堆“印记”喋喋不休地演绎,搞出各种各样的感受,然后又将这些的看法、情绪和感受定义为所谓的“事实”,成为折磨自己的理由,如此周而复始,乐此不疲。
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人生的痛苦皆由无法处理好“事与情”的关系而起,由执着事件和感受的真实性而相续不已,被幻相所迷惑,无知无觉地随波逐流,终日迷失在“妄想和执着”的身心世界当中,于是了无出头之日。
定义:释怀(接纳或放下)
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不知道你是哪位,但通过你的描述,线下搞事情,我多少有点数你是哪位。你的想法别拉我谢谢。
宋茜现在也没什么大事,演员之路稳步前进,粉丝也有自己的工作,家庭,到了一定时期忙的没时间也很正常,所以有能力的新粉真的可以出来活跃。再然后说皮下都走了吧啦吧啦,我只能说我知道的几个,有空的时候也都有出来,私号也没有断掉,该花的时候就花,该发表看法的时候也发表,别整的qf都跑了一样[挖鼻]
最后的最后,确实希望宋茜工作室能提高业务能力,最简单的妆发,反黑都好好搞。这样,因为工作和家庭没多少时间追星的qf上线时也能快乐,没到七老八十,谁不想像十几岁时刚喜欢上宋茜的时候激情满满呢,不过是没给我们机会罢了。
宋茜现在也没什么大事,演员之路稳步前进,粉丝也有自己的工作,家庭,到了一定时期忙的没时间也很正常,所以有能力的新粉真的可以出来活跃。再然后说皮下都走了吧啦吧啦,我只能说我知道的几个,有空的时候也都有出来,私号也没有断掉,该花的时候就花,该发表看法的时候也发表,别整的qf都跑了一样[挖鼻]
最后的最后,确实希望宋茜工作室能提高业务能力,最简单的妆发,反黑都好好搞。这样,因为工作和家庭没多少时间追星的qf上线时也能快乐,没到七老八十,谁不想像十几岁时刚喜欢上宋茜的时候激情满满呢,不过是没给我们机会罢了。
#刀剑乱舞乐敦# · #刀剑乱舞#
乐迷们,上一期的#乐敦联名#有奖竞猜答对了吗?
乐小敦来为你们揭秘咯~本次联名,刀剑乱舞将为乐敦破壁代言!
「令和三年三月
拥有更大威胁力的“眼干主义者”再次对审神者之眼发起了攻击...
刀剑男士集结乐敦,开启乐敦本丸春の阵,再次守护审神者的眼眸。」
这也是乐敦X刀剑乱舞联名款的第二弹!第一弹回顾戳→https://t.cn/A6tCpvhL
那么问题又来了,看海报剪影能猜出是哪3位IP嘛?证明你是真爱粉的时候到了!审神者们,快在评论区留言你的答案吧!
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