倒数第二天,冬季望海刷树人[拜拜][拜拜][拜拜]
明天要一整天,那今天我就要扎根图书馆了死守
微博不是法外之地,但相比QQ微信,
就是
#非典型女大学生考研实录##日常碎碎念#
但是好多老师真就很传奇啊[打call][打call][打call]道阻且长,加油吧兮兮子[打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call] https://t.cn/A6GCplur
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听说今天宜12月你好+自拍[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]
丑女来袭[作揖][作揖][作揖]麻烦各位都让一让
汇报:#平平有奇的生活实录##D▪️宿舍生活记##刷脂我都吃了啥# 之三餐碎碎念:
〰早上晨跑完以后是黑咖加经典组合 但是怎么没吃饱呢 来点玉米片泡牛奶 嘎嘣脆[awsl]
〰上午上课的时候开了短暂的太阳 太好看了 真是迷惑我以为今天是晴天 刚好洗了衣服 结果下午他就原形毕露 好吧 问题也不大
〰中午吃了红烧豆腐铁板饭!哦莫 为啥没有铁板?因为我是打包哈哈哈哈 没有铁板啦!有肉有菜还有蛋 呜呜呜幸福[抓狂][抓狂][抓狂]
〰今天的ootd[好喜欢][好喜欢]真不错
哇咔咔 12月第一天复仇计划开始 浓浓放了我不知道几个鸽子[吃惊][吃惊][吃惊][鄙视] 但是我居然只吃了一个牛乳蛋糕 糟糕 怎么不饿呢
#自我规律的第几天呢# |#D▪️刷脂记##更自信勇敢冲向2021##更自信勇敢冲向2021[超话]#@西西要努力呀呀
12.01
晨跑30min+拉伸
热身跑10min+拉伸
哑铃深蹲 5kg 20个*4组
弹力带单腿提膝 15个*4组
臀桥 25个*4组
哑铃箭步蹲2.5kg 15个4组
坐姿腿屈伸 8kg 20个*4组
史密斯哑铃深蹲 35kg 15个*4组
器械倒蹬 35kg 15个*4组
器械坐姿夹腿 35kg 20个*4组
器械腿后弯举 12kg 15个*4组
器械坐姿髋外展 55kg 15个*4组
跑步机30min+拉伸
#日常[超话]##365日碎片[超话]##plog[超话]##健身[超话]##每日健身日记[超话]#
丑女来袭[作揖][作揖][作揖]麻烦各位都让一让
汇报:#平平有奇的生活实录##D▪️宿舍生活记##刷脂我都吃了啥# 之三餐碎碎念:
〰早上晨跑完以后是黑咖加经典组合 但是怎么没吃饱呢 来点玉米片泡牛奶 嘎嘣脆[awsl]
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器械倒蹬 35kg 15个*4组
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#越越的华西坝碎碎念#
华西坝近期存活实录[兔子][微风]
P1-2: https://t.cn/A6G1LUBy ,踩着木板路 ,嘎达嘎哒响,想着慢悠悠自己走回去,看着路上的同学、昏黄的灯光,好舒服[微风]
P3-4:十教的统计总是连上三节,魔鬼周二,从早上8:00连着到晚上22:05[困][抓狂]
P5: 大学路怎么还木有装修好吖→_→
P6:补疫情期间没有上的外科操作,明天将迎来第一次给狗狗做手术,可怜的,听说好像是比格犬
P7:护士老师说她们在武汉的时候,开始的时候防护服不够,套着垃圾袋子来隔离[可怜]
P8:班里一起参观科技园,建议取消职业素养课来学实验好吗[doge]
手抄了几个小时还没写完至少3000字的手写职业素养论文[困]take it easy[抱抱]
华西坝近期存活实录[兔子][微风]
P1-2: https://t.cn/A6G1LUBy ,踩着木板路 ,嘎达嘎哒响,想着慢悠悠自己走回去,看着路上的同学、昏黄的灯光,好舒服[微风]
P3-4:十教的统计总是连上三节,魔鬼周二,从早上8:00连着到晚上22:05[困][抓狂]
P5: 大学路怎么还木有装修好吖→_→
P6:补疫情期间没有上的外科操作,明天将迎来第一次给狗狗做手术,可怜的,听说好像是比格犬
P7:护士老师说她们在武汉的时候,开始的时候防护服不够,套着垃圾袋子来隔离[可怜]
P8:班里一起参观科技园,建议取消职业素养课来学实验好吗[doge]
手抄了几个小时还没写完至少3000字的手写职业素养论文[困]take it easy[抱抱]
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