关于独居啊deider

一些小建议小好用物

首先学会的就是，不要在公共场合说自己独居。
睡觉前关好门，并用凳子或者杯子挂着，做警铃使用。
上下楼注意有没有人尾随。
随身带防狼喷雾。
要拉窗帘注意对面楼，可能有人在偷窥。
阳台上挂两件男士的衣服，不要轻易透露自己一个人独居，不要在公共场合露出自己的钥匙。
检查屋内有没有微型摄像头，避免不良房东。
出门的时候，做记好，防止有人在你出门后，进入你的房间。

床上四件套很重要，因为你到时候除了厨房厕所，其他时间都在床上

还有地毯真的不实用，容易脏不容易清洗而且容易长螨虫，可以买拼接塑料垫。其他的买个收纳化妆品的东西就好了，嗯，就酱，当然有男朋友了的同居就不用看我这个了[奥特曼]

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#杭州牙医##杭州隐适美#
牙齿矫正日记分享： @杭州牙齿矫正刘晓宁医生
复盘隐适美初戴的那些事
今天是我初戴的第7天，来和大家复盘一下我的正畸医生刘晓宁医生跟我讲的隐适美初戴宣教的那些事吧~
首先我们要先确认分清上下颌的牙套，不要戴反戴错，也要注意矫正的副数，戴穿了会影响效果，也会让自己的牙齿不舒服哦，毕竟38码的脚你非套34码的鞋那多疼啊。
其次我们要学会摘戴牙套，摘戴牙套可是我们每天都要重复好几次的大工程，毕竟每天都要吃吃喝喝，吃东西就要摘下来，避免染色，不然你可能就拥有了一口红橙黄绿的“个性”牙套了。如果是喝露水不吃饭的小仙女可以略过这一条。
啊，戴牙套的时候记得咬咬胶，这个可是一个超解压的过程，有的时候牙套卡不劳，咬咬胶你可以听到牙套归位的声音，舒爽~
保管牙套也是一件大事，一不小心丢了的事也是常有发生的吧，听刘医生说经常会有这种事情出现，患者需要再来复诊然后她根据情况想解决办法。所以姐妹们一定要保存好呀。
然后，想不起来了，有姐妹可以帮我补充一下吗？
最近这段时间戴牙套并没有什么明显的不舒服的感觉，而且自己还变的勤劳不少，吃完饭都会刷牙，牙齿也白了不少，还是很开心的，最后@一下我的可爱医生：@杭州牙齿.矫正刘晓宁 。
杭州医院整牙推荐，牙列不齐矫正要多少钱？杭州牙科诊所好还是医院好？隐适美牙医，隐适美牙套怎么清洁？杭州矫正牙收费价目表，30岁后还能整牙齿吗？整牙能保持多久？需要更多的医生信息，可以问我，或者上爱优牙，找好牙医。联系@爱优牙隐适美牙齿矫正平台 可以推荐全国的优秀正畸医生。