刷酸老用户一份在家刷酸分享！
(留言/点赞里 揪1⃣️位姐妹一起刷！)
 
之前内分泌长痘痘在医院做过几次刷酸的项目，现在皮肤缓和之后也坚持在家刷酸，可以美白淡化痘印，还可以有效的提亮肤色！
 
新的好物安利：
在家用的 OC果酸精华！一周使用1-2次，可以针对痘痘局部区域也可以整个面部使用！
 学会自己刷酸真的又实惠又方便！

直播看到얼굴的三位教授都挺好的目前[爱你]
1⃣️人间老洪 在我们学校留学生里巨有名啦一口流利的中文不愧在中国读博呆了六年 一句韩语一句中文的方便我们理解 还说知道我们很多在国内没有他就翻译成中文给放到资料室里 说这星期的给我们作业是去楼下散散步 毕竟身体健康是最重要的 而且很多老师的直播背景都是假书ps上他是真的一墙满满的书啊
2⃣️近代史‍ 一位很爱唠嗑的教授长得像我家一个亲戚 最爱问：为啥选他这门课?笑眯眯的srds希望他少找我唠嗑的好
3⃣️超可爱的‍听名字我还以为是个女教授呢 特别可爱给我们比心♥️哈哈哈哈哈一直在征求我们的意见到底上直播还是录播 然后还说学校安排一学期写5篇作文我给大家去掉1篇 写4篇就好 然后给我们解释学生们最讨厌的3part 写作发表小组作业 我们这课都占了还以为没人选他的课 无趣的不是我 是这门课 哎呀其实也不是这门课 是我们上网课的原因显得很无趣我当时笑了哈哈哈哈哈哈说给大家上传录播会很短的 大家作文写的短也没事 如果上直播和女朋友约会请给我说 我给你记翘课哈哈哈哈哈哈哈哈
神仙教授们 这学期拜托啦[笑哈哈]

#养生# #健康# 从83岁到99岁，这5位名老中医的养生方法，人人都可以复制！
1️⃣无论多忙都不要熬夜，晚餐以粥为主
2️⃣养生方法动静要相宜，学会如何休息
3️⃣饮食八成饱晚上睡得好，喜食红薯、大枣、花生、栗子等多种杂粮及蔬菜
4️⃣要想颜如玉就用清水洗，早晨起来先喝一杯水，睡觉前喝半杯水润一润
5️⃣不生气、不挑食、早睡早起，每晚10点20分准时休息
#老中医健康养生#