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VITALSIGN的整体风格就是浪漫复古风,轻宫廷少女感很够,穿上整个人立马变甜美,仿佛加了一层油画滤镜。它家可是爱豆们的私服宝藏品牌,杨超越、泫雅、鞠婧祎都穿过哦!

[棒棒糖]#周一预告#3月15日下午14:00,日式蒲烧鳗鱼,九里京!

九里京家采用的是河鳗,欧洲鳗品种,上过央视的品牌,安全放心哦~新鲜+酱汁=味道一绝!

专门出口日本,日本超多高级日料餐厅都用这个品牌的鳗鱼,不是那种廉价鳗鱼,都是活鳗鱼烤的~

这次团的有整只和半只的,整只500g,一条很大只,我觉得足够一家三四口‍‍足够了。

口感特别鲜嫩多汁!好吃哭!!!关键做法太简单了,解冻只需微波炉叮4-5分钟,或者烤箱4-5分钟,或者平底锅4分钟,都不要放油,超快手。

搭配鸡蛋条,和海苔,就是专业日料售价88+的鳗鱼饭了(我们这一条500g,起码有日料4份的量)

鳗鱼配米饭简直无敌,这个口味小朋友也爱吃。

500g装一条86元,2条154元。335g装一条69元,149元三条。

【河南公布首批200名基础教育专家#】近日,河南省教育厅公布河南省首批基础教育专家库人员名单,200名专家入选。通知如下:

河南省教育厅办公室
关于公布河南省首批基础教育专家库人员名单的通知

各省辖市、济源示范区、省直管县(市)教育局,各高等学校,厅直各单位:
为深入推进基础教育改革创新,全面提升基础教育管理水平和教育质量,按照《河南省教育厅办公室关于推荐河南省基础教育专家库人选的通知》《河南省教育厅办公室关于进一步补充完善河南省基础教育专家库人选的通知》有关要求,在各单位遴选推荐的基础上,经研究确定,认定丁亚宏等200名同志为河南省首批基础教育专家库专家,现予以公布——
希望入库的专家要深化思想认识、提高政治站位、强化责任担当,不断提升业务能力和水平,充分发挥智囊作用,为全省基础教育改革建言献策,对全省基础教育高质量发展作出积极贡献。专家库由省教育厅基础教育处日常管理,实施动态管理机制。本届专家任期自2021年3月起至2024年3月止。

哪些专家入选?快来看看有没有你的老师!

序号 姓名 工作单位
1 丁亚宏 河南省基础教育教学研究室
2 于

梅 安阳市建安小学
3 于宏伟 河南省第二实验中学
4 万天银 河南省实验中学
5 卫

强 济源示范区沁园中学
6 马开收 漯河市第二中学
7 王

瑞 郑州市第二高级中学
8 王小翠 郑州市上街区中心路小学
9 王广英 濮阳市实验中学
10 王巨涛 郑州市教育局
11 王立康 新乡市实验小学
12 王红奎 新乡市基础教研室
13 王红艳 汝南师范学校附属小学
14 王丽君 河南财政金融学院
15 王丽娟 郑州外国语中学
16 王丽娟 许昌市湖滨路小学
17 王明辉 河南大学
18 王定功 河南大学
19 王建波 南阳市实验中学
20 王春前 郑州市回民中学
21 王保军 郑州市第七高级中学
22 王艳娟 郑州市郑东新区众意路小学
23 王振存 河南大学
24 王晓丽 巩义市子美外国语小学
25 王晓琳 济源第一中学
26 王海花 郑州市教育局
27 王献甫 河南省实验小学
28 王新伟 新乡市第一中学
29 王德如 河南省教育技术装备管理中心
30 王德增 宁陵县教研室
31 方明荣 河南省实验幼儿园
32 尹玲玲 信阳市南湾湖风景区教育办
33 叶小耀 郑州市第四十七中学
34 田文波 郑州高新区六一幼儿园
35 史先进 河南省电化教育馆
36 史彩娥 河南省基础教育教学研究室
37 仝志贤 河南省教育技术装备管理中心
38 冯

婧 开封市金苹果幼儿园
39 冯

静 郑州市惠济区实验幼儿园
40 邢中芳 郑州外国语学校
41 吉小宁 栾川县伊禾幼儿园
42 吕

军 河南省驻马店高中
43 吕中伟 开封市金明中小学
44 朱亚伟 河南省实验小学
45 朱贵华 周口市文昌中学
46 乔

健 郑州市郑东新区外国语学校
47 乔建修 河南省基础教育教学研究室
48 任占国 洛阳理工学院
49 刘

肖 河南教育报刊社
50 刘

炜 郑州市郑东新区康宁小学
51 刘

梅 周口市文昌幼儿园
52 刘

辉 濮阳市实验幼儿园
53 刘公社 扶沟县实验小学
54 刘志军 河南大学
55 刘利梅 河南省实验学校英才国际小学
56 刘忠伟 襄城县文昌小学
57 刘济良 郑州师范学院
58 刘程元 河南省实验学校鑫苑外国语小学
59 刘新选 河南师范大学附属中学
60 闫俊山 河南应用技术职业学院
61 闫培新 郑州市第四中学
62 安

磊 河南财经政法大学
63 孙永杰 开封市第一师范附属小学
64 孙红保 郑州市教育局教学研究室
65 孙建国 河南省盲人学校•郑州盲聋哑学校
66 孙群杰 驻马店市实验中学
67 严万云 三门峡市外国语中学
68 杜伟强 许昌实验小学
69 李

丽 河南省基础教育教学研究室
70 李

明 河南省淮滨高级中学
71 李

信 长垣市教育体育局
72 李

翔 安阳市第五中学
73 李

磊 河南省电化教育馆
74 李文霞 洛阳理工学院
75 李玉向 郑州师范学院
76 李永鑫 河南大学
77 李宇红 郑州市第五十七中学
78 李青青 洛阳市实验小学
79 李国宏 沁阳市第一小学
80 李艳平 许昌实验小学
81 李海龙 河南省基础教育教学研究室
82 李慧军 濮阳市第二实验小学
83 杨

丽 洛阳师范学院附属中学
84 杨

雷 河南教育报刊社
85 杨

燕 安阳市第一中学
86 杨文普 南阳市第一中学校
87 杨刚雷 内黄县第一中学
88 杨伟东 河南省基础教育教学研究室
89 杨好勤 开封市教育科学研究所
90 杨国顺 济源示范区王屋镇中心学校
91 杨香云 郑州大学
92 杨惠茹 河南省基础教育教学研究室
93 杨新瑞 河南省基础教育教学研究室
94 吴

良 许昌市教研室
95 吴玉华 河南省基础教育教学研究室
96 吴国富 新县宏桥小学
97 吴建财 郑州市第一中学
98 吴振民 河南省实验中学
99 吴晓涛 河南理工大学
100 吴朝东 南阳市特殊教育学校
101 何风彩 濮阳市开德小学
102 何赞朝 灵宝市教育体育局
103 辛海超 郑州市中小学校外教育教学管理研究中心
104 宋

晔 河南师范大学
105 宋文峰 河南省实验中学
106 宋立虎 开封市基础教育教研室
107 宋争辉 郑州大学
108 张

甲 郑州市第一中学
109 张

青 河南省实验小学
110 张

莹 郑州市第九中学
111 张

琳 河南省基础教育教学研究室
112 张

博 许昌实验中学
113 张卫东 郑州市二七区陇西小学
114 张天佑 郑州市第五高级中学
115 张五敏 郑州市教育科学研究所
116 张训坤 郑州市第七高级中学
117 张全芳 信阳市特殊教育学校
118 张春玲 河南省实验小学
119 张秋萍 河南省实验幼儿园
120 张俊峰 偃师市伊洛中学
121 张胜辉 北京第二实验小学洛阳分校
122 张振海 周口市经济开发区教育文化局
123 张随学 三门峡市第三实验小学
124 张颖君 安阳市第七中学
125 陈广文 河南师范大学
126 陈向荣 三门峡市实验幼儿园
127 陈志宇 河南省第二实验中学
128 陈保新 河南省基础教育教学研究室
129 郅广武 郑州市第八中学
130 罗

敏 河南省第二实验中学
131 岳亚平 河南大学
132 岳宇巅 河南省基础教育教学研究室
133 金

利 河南城建学院
134 周

倩 郑州大学
135 周宝荣 河南省教育科学研究院
136 郑美玲 郑州外国语学校
137 郑梅花 郑州市第一中学
138 孟江涛 河南农业大学附属中学
139 孟繁玲 郑州工程技术学院
140 赵小强 许昌高级中学
141 赵丹妮 洛阳师范学院
142 赵灿鑫 郑州轻工业大学
143 赵虹元 洛阳师范学院
144 郝爱荣 新乡市第一中学
145 胡邦霞 三门峡市实验中学
146 胡春丽 郑州师范学院
147 柯亚男 信阳市浉河区第十二小学
148 柳文生 安阳市文峰区教研室
149 段立群 郑州市金水区教育发展研究中心
150 段德世 长垣市教育体育局
151 禹海军 河南省基础教育教学研究室
152 侯

岩 河南教育报刊社
153 侯军锋 河南教育报刊社
154 侯清珺 郑州市金水区文化路第一小学
155 姜冬玲 焦作市实验幼儿园
156 姚远峰 安阳师范学院
157 贺晓红 南阳市第一实验幼儿园
158 秦耀辰 河南大学
159 袁立新 新乡市基础教育研究室
160 都

娟 濮阳市第十中学
161 徐

箐 河南省实验幼儿园
162 徐万山 河南省教育科学研究院
163 徐永梅 河南省第二实验中学
164 殷

红 河南省实验中学
165 高冬东 河南大学
166 郭

玲 济源示范区基础教育教学研究室
167 郭

蕊 周口市实验幼儿园
168 郭勤学 郑州市第十一中学
169 姬文广 郑州市教育局教学研究室
170 曹章成 郑州市教育局
171 曹鹏举 郑州市金水区高招办
172 盛

宾 郑州师范学院
173 常

明 洛阳市实验幼儿园
174 常庆卫 河南省实验中学
175 崔苏醒 河南省实验学校紫圆实验小学
176 崔建平 济源示范区教育科学研究所
177 崔彦军 安阳市第一中学
178 梁

岩 新乡市教育局
179 梁玉霞 郑州外国语学校
180 梁存良 河南师范大学
181 韩

松 郑州市第一中学
182 戢

明 河南省基础教育教学研究室
183 焦金熠 河南省教育技术装备管理中心
184 鲁祖义 南阳市第十二小学校
185 谢铁山 开封市基础教育教研室
186 雷振中 安阳市盘庚小学
187 鲍聪晓 河南省基础教育教学研究室
188 慎玉杰 济源示范区济水一中
189 窦文军 鹤壁市鹤山区鹤山小学
190 窦兴明 河南省基础教育教学研究室
191 褚玉红 郑州经开区六一小学
192 慕小永 焦作市教育科学研究所
193 蔡

蕾 郑州市管城区奇色花福利幼儿园
194 蔡建东 河南大学附属中学
195 蔡瑞昌 长垣县第一初级中学
196 黎亚军 河南省基础教育教学研究室
197 薛志芳 修武县第二实验中学
198 戴兴华 郑州市第八十五中学
199 魏

巍 新乡市第十中学
200 魏宏聚 河南大学


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