今天带跳宝去现场确认，跳宝很活泼，只要去户外，他那沸腾的小心脏会像小鹿乱撞一样，他还不停的跟我一本正经的说“妈妈，不回家，”
你是要笑死我吗？哈哈～
跳宝真的是太懂事了

以前看见玩具就根本停不了，现在他，虽然被玩具吸引的走不了路，可是我一叫，他就果断跟着我走了，真的是出乎意料，我儿怎么这么乖！

跳宝最喜欢的就是“转一转”，明明是一块巧克力阿华田，可是在他的眼里，那就是一块可以吃的，好吧，你妈咪答应给你买，就果断走你！看着跳宝满足的小眼神，你妈咪内心好开心(●°u°●)​ 」

带着跳宝赶，跳宝认真的跟着我一路小跑，看见他那小身体，认真的模样，我暗想，我的乖儿子，为了你，那你做什么都愿意！

跳宝，我的小宝贝，希望可以一直跟你这样下去，我们是最佳拍档 https://t.cn/R2Wxlz6

#十八年后的终极告白#
讲真 最后一集剧情无力
基本在前20分钟就讲完了
最喜欢阿一哈哈哈 好喜欢陈山聪做痞帅的角色
谭生的演技也没这么尬（King Sir的恐惧啊！）
然后 想说爱回家剧组都过来客串了吗
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｜关于剧情｜
可能我有潜质做编剧
其实我想得太多了 高估了编剧
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以为阿倩是个狠角色（其实她真的是来谈恋爱的）
以为丧尸还没死透就被埋了（其实是演员动了一下下）
以为肥仔富是开扮猪食老虎（抱歉，真不是扮）
以为Madam的妈咪是个大boss，一次又一次比tips阿瑾（没想到真是个傻师奶）

算是很不错的电视剧，预定个今年最佳吧
真的是黑马
还有就是，为什么要弄死阿一？！
编剧你出来 我给你寄玻璃[泪]

#养生奇葩说# 【分娩后，应尽早给婴儿开奶】
按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的规定，产后30分钟，就要尽可能给婴儿开奶，新生儿与妈咪同室，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使婴儿得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让婴儿吸吮乳房，以免失去最佳时机。
开奶后，要想乳汁分泌旺盛、营养成分优良，妈咪的热能及营养素的需要也相对增加，也就要注意科学、合理地摄取丰富的营养。妈妈每日应多吃几餐，以4至5餐较为适合；在两餐之间，最好饮水或其他饮料；如果少奶或无奶，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。 ​​​​

但是并非进食得越多就越好，因为“坐月子”时，卧床时间多而活动减少，但摄入的却主要是高热量或肥甘的食物，如果吃得太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适，使乳汁减少。