痰湿体质的人，多数人是胖肥身材，就会有种一感觉时平吃的也不多或者跟人别吃的一样多，是但就是比别人容易胖。这要主是因为吃去进的食物有没消化，脾胃能功弱，久而久之转化成水湿，终最变化成痰。
《目纲草本》关于陈皮的描述（意注不是店药买的橘子皮），“其治百病，是总取其理气湿燥之功，同补药则补，同泻 则药泻，同升药则升，同降药则降。脾乃气元之母，肺乃摄气之龠，故橘皮经二为气分之药，但配所随而补泻升降也。”味皮陈辛苦、性温，入肺脾二经，有理气、健脾、燥湿、化痰的作用。适用于消化不良、部胃胀满、咳嗽痰多等症状。
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《目纲草本》关于陈皮的描述（意注不是店药买的橘子皮），“其治百病，是总取其理气湿燥之功，同补药则补，同泻 则药泻，同升药则升，同降药则降。脾乃气元之母，肺乃摄气之龠，故橘皮经二为气分之药，但配所随而补泻升降也。”味皮陈辛苦、性温，入肺脾二经，有理气、健脾、燥湿、化痰的作用。适用于消化不良、部胃胀满、咳嗽痰多等症状。
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【小哈桑和“黄风怪”】#小故事#
小哈桑的家住在沙漠里。四周黄沙滚滚。沙漠里的“黄风怪”老是来欺侮他们。
一天，爸爸对小哈桑说：“科学院派来的考察队，要编一个关‘黄风怪’的大笼子，我得去帮忙。你照顾好弟弟，过三天，我就回来。”
第二天早晨，小哈桑一打开门，“黄风怪”就扇着翅膀，从大沙窝里飞来了。
它神气活现地对小哥儿俩嚷道：“喂!快给我滚开。要不，我就一口吞掉你们。”
弟弟害怕了：“哥哥，我们快躲开吧2”
“别怕！”小哈桑安慰了弟弟，便责问“黄风怪”：“你是谁?口气这样大！”
“黄风怪”哈哈大笑：“我是黄风，沙漠里的霸王，曾经一口吞掉过一个骆驼队。”
“哼，你不要逞能，我正要编一个笼子，把你关起来呢！”
“黄风怪”一听，腾地一下跳了起来，凶狠地说：“你这个毛孩子，有多大本领?嘿，……我要你先瞧瞧我的厉害！”说着，就要猛扑过去。
“你威风什么!”小哈桑满不在乎地说：“你有本领，过两天来这儿，咱俩好好儿比试比试嘛!”
“黄风怪”气得把牙齿咬得格格响，愤愤地回了一声：“好!我等你三天！”就扇一扇翅膀，飞回了老沙窝子。
弟弟见“黄风怪”气势汹汹的样子，问哥哥：“要是三天以后，它真的来和咱们比本领，怎么办呢?”
“放心吧!再过三天，爸爸准把那个大笼子带回来了。”
太阳落下去，月亮升起来。“黄风怪”一夜都没有睡，在旷野里尖声呼啸着，翻腾着，好像要把月亮也一口吞下去。
“黄风怪”等不得三天。天刚亮，就耐不住了，一路翻着跟头，冲到小哈桑的门口，大叫大嚷：“喂!小家伙，赶快出来，咱们今天就比吧。”说着，它在半空中使劲扇了扇翅膀，撒下了一尺多厚的黄沙，堆在小哥儿俩的门口。
“哼，我看你就不像个英雄。咱们不是约好要等三天吗，你为什么现在就来?”小哈桑责问他。
“黄风怪”只得又飞回沙窝子。它气得在沙地上直打滚，搅起了更大的风沙。
这天，“黄风怪”又是一个通宵没有睡觉，好不容易挨到天亮，它一跺脚，又气冲冲地飞到小哈桑家的门口，大声喊叫起来：“喂！快出来比赛吧，我等不得三天！”说着，又在屋门口堆下了两尺厚的黄沙。
小哈桑斜着眼睛看了它一眼：“我知道你是怕了，害怕三天后把你关起来啦．啊，哈哈……”
“黄风怪”只好又憋着—肚子气，一溜烟回去了。它气呼呼地在沙地上又踢又打，弄得到处都是黄沙滚滚。
弟弟瞧着越来越大的狂风，担心地问哥哥：“要把‘黄风怪’关起来，得要多大的笼子呀?爸爸他们编得起来吗?”
“不用担心，”小哈桑说，“他们会编出最大、最大的笼子的。”
太阳正从西边缓缓地落下去，一群直升飞机从东边飞过来了。飞机带来了许多树苗。
爸爸和许多阿姨、叔叔下了飞机。“爸爸！”兄弟俩扑到爸爸的怀里。把“黄风怪”来挑衅的事儿，一五一十地告诉了他。
爸爸说：“它威风什么：今晚我们就要编个大笼子，把它关起来。”
晚饭后，小哈桑兄弟俩跑到门外一看，只见许多叔叔、阿姨正在沙漠里种树。可是，关“黄风怪”的笼子在哪儿呢?
这天晚上，爸爸他们围着沙漠种上了三道绿色的“树墙”，还给它们洒上了药水。这是科学院新试制成功的“速生药水”。这树苗洒上它，不用一个晚上，就能长得又高又大。爸爸说：“这是关‘黄风怪’的笼子，叫做防风林。”
最后一道防风林种在沙漠中心，正好把躺在沙窝子里打瞌睡的“黄风怪”围了起来。
“黄风怪”窜来窜去，耍威风，发脾气，已经闹腾了三天了。这会儿，正斜靠着一个大沙丘，呼噜呼噜地睡着了。它做了一个梦，梦见自己一口把小哈桑哥儿俩，还有他们的房子，都吞到肚子里。
太阳爬得老高了。“黄风怪”一骨碌爬起来，想起了今天要比赛。它用沙哑的嗓子唱道：
我是沙漠里的霸王，
谁也不能把我阻挡。
今天我要去比赛。
一口吞掉小哈桑!
“黄风怪”瞪着眼睛，竖起头发，露出一副可怕的模样儿。它打了—个滚儿，直朝小哈桑哥儿俩的小屋冲去。
哪里知道，他刚跑了几步，就被一道防风林绊了一跤，跌得鼻青脸肿。“哪来这么个玩意儿?”“黄风怪”生气地瞧着防风林。
“哈哈!霸王，把你的威风使出来吧，咱们俩今天可得好好儿比一比啦。”小哈桑哥儿俩远远地喊着，笑得直不起腰。
“黄风怪”一见小哥儿俩，气更大了。红着眼睛朝小哥儿俩猛冲过去。想不到又被一道防风林绊了一个跟头。这次，跌得比先前更重。当它鼓起最后的气力，再往前冲时，就再也没气力闯过第三道绿色的树墙了。它的脑袋在树桠上撞了几个大包，跌在地上再也爬不起来了。
“哈哈，哈哈……”小哈桑哥儿俩和种树的叔叔、阿姨们都拍手笑了。
“沙沙，沙沙……”防风林也笑弯了腰。太阳老公公的脸，也笑得通红通红。
那“黄风怪”呢?终于被关在笼子里啦!再也不能在沙漠里称王称霸了。沙漠里新修了风力发电站。它像一头小毛驴，被人们拴在风车上，乖乖地拉着它打转。
管理风力发电站是谁?就是小哈桑哥儿俩。
小哈桑的家住在沙漠里。四周黄沙滚滚。沙漠里的“黄风怪”老是来欺侮他们。
一天，爸爸对小哈桑说：“科学院派来的考察队，要编一个关‘黄风怪’的大笼子，我得去帮忙。你照顾好弟弟，过三天，我就回来。”
第二天早晨，小哈桑一打开门，“黄风怪”就扇着翅膀，从大沙窝里飞来了。
它神气活现地对小哥儿俩嚷道：“喂!快给我滚开。要不，我就一口吞掉你们。”
弟弟害怕了：“哥哥，我们快躲开吧2”
“别怕！”小哈桑安慰了弟弟，便责问“黄风怪”：“你是谁?口气这样大！”
“黄风怪”哈哈大笑：“我是黄风，沙漠里的霸王，曾经一口吞掉过一个骆驼队。”
“哼，你不要逞能，我正要编一个笼子，把你关起来呢！”
“黄风怪”一听，腾地一下跳了起来，凶狠地说：“你这个毛孩子，有多大本领?嘿，……我要你先瞧瞧我的厉害！”说着，就要猛扑过去。
“你威风什么!”小哈桑满不在乎地说：“你有本领，过两天来这儿，咱俩好好儿比试比试嘛!”
“黄风怪”气得把牙齿咬得格格响，愤愤地回了一声：“好!我等你三天！”就扇一扇翅膀，飞回了老沙窝子。
弟弟见“黄风怪”气势汹汹的样子，问哥哥：“要是三天以后，它真的来和咱们比本领，怎么办呢?”
“放心吧!再过三天，爸爸准把那个大笼子带回来了。”
太阳落下去，月亮升起来。“黄风怪”一夜都没有睡，在旷野里尖声呼啸着，翻腾着，好像要把月亮也一口吞下去。
“黄风怪”等不得三天。天刚亮，就耐不住了，一路翻着跟头，冲到小哈桑的门口，大叫大嚷：“喂!小家伙，赶快出来，咱们今天就比吧。”说着，它在半空中使劲扇了扇翅膀，撒下了一尺多厚的黄沙，堆在小哥儿俩的门口。
“哼，我看你就不像个英雄。咱们不是约好要等三天吗，你为什么现在就来?”小哈桑责问他。
“黄风怪”只得又飞回沙窝子。它气得在沙地上直打滚，搅起了更大的风沙。
这天，“黄风怪”又是一个通宵没有睡觉，好不容易挨到天亮，它一跺脚，又气冲冲地飞到小哈桑家的门口，大声喊叫起来：“喂！快出来比赛吧，我等不得三天！”说着，又在屋门口堆下了两尺厚的黄沙。
小哈桑斜着眼睛看了它一眼：“我知道你是怕了，害怕三天后把你关起来啦．啊，哈哈……”
“黄风怪”只好又憋着—肚子气，一溜烟回去了。它气呼呼地在沙地上又踢又打，弄得到处都是黄沙滚滚。
弟弟瞧着越来越大的狂风，担心地问哥哥：“要把‘黄风怪’关起来，得要多大的笼子呀?爸爸他们编得起来吗?”
“不用担心，”小哈桑说，“他们会编出最大、最大的笼子的。”
太阳正从西边缓缓地落下去，一群直升飞机从东边飞过来了。飞机带来了许多树苗。
爸爸和许多阿姨、叔叔下了飞机。“爸爸！”兄弟俩扑到爸爸的怀里。把“黄风怪”来挑衅的事儿，一五一十地告诉了他。
爸爸说：“它威风什么：今晚我们就要编个大笼子，把它关起来。”
晚饭后，小哈桑兄弟俩跑到门外一看，只见许多叔叔、阿姨正在沙漠里种树。可是，关“黄风怪”的笼子在哪儿呢?
这天晚上，爸爸他们围着沙漠种上了三道绿色的“树墙”，还给它们洒上了药水。这是科学院新试制成功的“速生药水”。这树苗洒上它，不用一个晚上，就能长得又高又大。爸爸说：“这是关‘黄风怪’的笼子，叫做防风林。”
最后一道防风林种在沙漠中心，正好把躺在沙窝子里打瞌睡的“黄风怪”围了起来。
“黄风怪”窜来窜去，耍威风，发脾气，已经闹腾了三天了。这会儿，正斜靠着一个大沙丘，呼噜呼噜地睡着了。它做了一个梦，梦见自己一口把小哈桑哥儿俩，还有他们的房子，都吞到肚子里。
太阳爬得老高了。“黄风怪”一骨碌爬起来，想起了今天要比赛。它用沙哑的嗓子唱道：
我是沙漠里的霸王，
谁也不能把我阻挡。
今天我要去比赛。
一口吞掉小哈桑!
“黄风怪”瞪着眼睛，竖起头发，露出一副可怕的模样儿。它打了—个滚儿，直朝小哈桑哥儿俩的小屋冲去。
哪里知道，他刚跑了几步，就被一道防风林绊了一跤，跌得鼻青脸肿。“哪来这么个玩意儿?”“黄风怪”生气地瞧着防风林。
“哈哈!霸王，把你的威风使出来吧，咱们俩今天可得好好儿比一比啦。”小哈桑哥儿俩远远地喊着，笑得直不起腰。
“黄风怪”一见小哥儿俩，气更大了。红着眼睛朝小哥儿俩猛冲过去。想不到又被一道防风林绊了一个跟头。这次，跌得比先前更重。当它鼓起最后的气力，再往前冲时，就再也没气力闯过第三道绿色的树墙了。它的脑袋在树桠上撞了几个大包，跌在地上再也爬不起来了。
“哈哈，哈哈……”小哈桑哥儿俩和种树的叔叔、阿姨们都拍手笑了。
“沙沙，沙沙……”防风林也笑弯了腰。太阳老公公的脸，也笑得通红通红。
那“黄风怪”呢?终于被关在笼子里啦!再也不能在沙漠里称王称霸了。沙漠里新修了风力发电站。它像一头小毛驴，被人们拴在风车上，乖乖地拉着它打转。
管理风力发电站是谁?就是小哈桑哥儿俩。
【你家里有这类情况的话，赶快给他念经，做好事】
地藏菩萨就有这么大的力量
《地藏菩萨本愿经》
梦参老和尚 讲解
【 复次普广。若未来世。有男子女人。久处床枕。求生求~死。了不可得。或夜梦恶鬼。乃及家亲。或游险道。或多魇寐。共鬼神游。日月岁深。转复尪瘵。眠中叫苦。惨凄不乐者。此皆是业道论对。未定轻重。或难舍寿。或不得愈。男女俗眼。不辨是事。】
“复次普广，若未来世有男子女人”，假使不论男女，在未来世，在床上害病，好也好不了；病是不好的，想~死也死 不到——辗转缠绵地病，求生求死都办不到。活 不下去，就~死吧？死又死~不了，又不能自~杀。在这个病难当中，常时梦见恶 鬼，或者他的亲戚眷属来缠绕他，梦中所去的地方都是阴险的。受魇寐，就是鬼 神缠着，经常跟恶鬼恶神游，就是他的病这种幻化境界相。这就是过去造的业现在受报、过去的业报现在论对，就是受报。
为什么死 不了？阴间把他的罪判轻判重还没定刑。像咱们在人间的审讯时，没有定他死罪，判他几年，或是长短，他就定了。那人间能知道？这种病在床上缠绵不歇的，没定他罪的轻重，想~死、舍寿，不容易。他想求 死，求~死不得；求活，活着很不自在——活也活不成，死~也死 不了。一般的人不认得，“男女俗眼，不辨是事”，不知道是什么原因。如果碰见这样事，劝他念念《地藏经》吧。他就好起来了，或者就死掉了。念《地藏经》死掉他不受罪，不会堕地狱了。
【但当对诸佛菩萨像前。高声转读此经一遍。或取病人可爱之物。或衣服。宝贝。庄园。舍宅。对病人前。高声唱言。我某甲等。为是病人对经像前舍诸等物。或供养经像。或造佛菩萨形像。或造塔寺。或然油灯。或施常住。如是三白病人。遣令闻知。】
在这个时间，“但当对诸佛菩萨像前”——只要有佛像、菩萨像都可以，不论哪尊佛、哪尊菩萨都可以，“高声转读此经一遍”，把《地藏经》诵一遍。还有一个方式，或者把这病人他自己喜欢的东西、“可爱之物”，衣服也好，宝贝也好，珠子、玛瑙或者他最喜爱的，或者庄园，或者舍宅，把它给他舍掉，供养人家。
“对病人前，高声唱言”，让病人得知道；“我某甲等”，为这个病人，对《地藏经》、或者地藏像，或者其他的经、其他的像，把这些供物供养给众生。
“舍诸等物”，或者供养经，印经，或者供养佛像、菩萨像，或者造塔寺，或者点上油灯，或者供养寺庙、常住——大众僧人住处的。凡称常住的，必须得二十个僧众，不到二十个僧众算不上常住。有三、五众，那算个小庙，也算众生。五人以上，能做忏悔的。但是要作大忏悔必须得二十个人，这才算众生之物。
“如是三白病人”，或者把他所爱的东西、或值钱的，对他说三遍，让他知道，耳根能闻得到。
【假令诸识分散。至气尽者。乃至一日。二日。三日。四日至七日以来。但高声白。高声读经。是人命终之后。宿殃重罪。至于五无间罪。永得解脱。所受生处。常知宿命。何况善男子善女人自书此经。或教人书。或自塑画菩萨形像。乃至教人塑画。所受果报。必获大利。】
现在他这个人神识已经昏迷了，他分辨不出来，怎么办？大家给他回向，乃至一日、二日、三日至七日以来，对他大声地念、大声地读经。就是声音高一点，能够使这个命终的人、要死的人，他过去的重罪，或者犯了五无间罪，就是前头讲下阿鼻地狱、无间地狱的，这么一念经，给他这么一回向，不下地狱了，免离那个地狱苦难。等他受生了之后，有宿命通，能知道过去生自己做的业、做错的事。
这个是佛一再嘱托，如果你家里有这类情况的话，赶快给他念经，做好事、做善事，能可免难。这是佛对普广菩萨说，地藏菩萨就有这么大的力量，你念经也好，造像也好，求地藏菩萨加持。
如果有“善男子善女人自书此经”，自己去印或者是写《地藏经》；或者叫人家去做、叫人家去写；或自己能画地藏像，乃至你自己不能画，出钱请人家给你画；或是塑像，乃至拿泥巴塑，拿塑料、金银铜铁都可以——“必获大利”，你一定能得到很大的利益。
【是故普广。若见有人读诵是经。乃至一念赞叹是经。或恭敬者。汝须百千方便。劝是等人。勤心莫退。能得未来。现在千万亿不可思议功德。】
“是故普广，若见有人读诵是经”，你要看见有人读诵《地藏经》，“乃至一念赞叹是经”，就很短时间、一念间赞叹地藏经，他并没读也没诵，赞叹这个经的功德；或者遇见《地藏经》了，非常恭敬，非常诚恳，那你就劝这个人，用许多方法劝这个人。劝他干什么？别退，常时受持、常时念，能得到未来、现在——现在生就能得到，那未来更能不断的了——“千万亿不可思议功德”，不是一件两件事，功德的力量有千万亿那么多，言其你读诵《地藏经》的功德之大。
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“复次普广，若未来世有男子女人”，假使不论男女，在未来世，在床上害病，好也好不了；病是不好的，想~死也死 不到——辗转缠绵地病，求生求死都办不到。活 不下去，就~死吧？死又死~不了，又不能自~杀。在这个病难当中，常时梦见恶 鬼，或者他的亲戚眷属来缠绕他，梦中所去的地方都是阴险的。受魇寐，就是鬼 神缠着，经常跟恶鬼恶神游，就是他的病这种幻化境界相。这就是过去造的业现在受报、过去的业报现在论对，就是受报。
为什么死 不了？阴间把他的罪判轻判重还没定刑。像咱们在人间的审讯时，没有定他死罪，判他几年，或是长短，他就定了。那人间能知道？这种病在床上缠绵不歇的，没定他罪的轻重，想~死、舍寿，不容易。他想求 死，求~死不得；求活，活着很不自在——活也活不成，死~也死 不了。一般的人不认得，“男女俗眼，不辨是事”，不知道是什么原因。如果碰见这样事，劝他念念《地藏经》吧。他就好起来了，或者就死掉了。念《地藏经》死掉他不受罪，不会堕地狱了。
【但当对诸佛菩萨像前。高声转读此经一遍。或取病人可爱之物。或衣服。宝贝。庄园。舍宅。对病人前。高声唱言。我某甲等。为是病人对经像前舍诸等物。或供养经像。或造佛菩萨形像。或造塔寺。或然油灯。或施常住。如是三白病人。遣令闻知。】
在这个时间，“但当对诸佛菩萨像前”——只要有佛像、菩萨像都可以，不论哪尊佛、哪尊菩萨都可以，“高声转读此经一遍”，把《地藏经》诵一遍。还有一个方式，或者把这病人他自己喜欢的东西、“可爱之物”，衣服也好，宝贝也好，珠子、玛瑙或者他最喜爱的，或者庄园，或者舍宅，把它给他舍掉，供养人家。
“对病人前，高声唱言”，让病人得知道；“我某甲等”，为这个病人，对《地藏经》、或者地藏像，或者其他的经、其他的像，把这些供物供养给众生。
“舍诸等物”，或者供养经，印经，或者供养佛像、菩萨像，或者造塔寺，或者点上油灯，或者供养寺庙、常住——大众僧人住处的。凡称常住的，必须得二十个僧众，不到二十个僧众算不上常住。有三、五众，那算个小庙，也算众生。五人以上，能做忏悔的。但是要作大忏悔必须得二十个人，这才算众生之物。
“如是三白病人”，或者把他所爱的东西、或值钱的，对他说三遍，让他知道，耳根能闻得到。
【假令诸识分散。至气尽者。乃至一日。二日。三日。四日至七日以来。但高声白。高声读经。是人命终之后。宿殃重罪。至于五无间罪。永得解脱。所受生处。常知宿命。何况善男子善女人自书此经。或教人书。或自塑画菩萨形像。乃至教人塑画。所受果报。必获大利。】
现在他这个人神识已经昏迷了，他分辨不出来，怎么办？大家给他回向，乃至一日、二日、三日至七日以来，对他大声地念、大声地读经。就是声音高一点，能够使这个命终的人、要死的人，他过去的重罪，或者犯了五无间罪，就是前头讲下阿鼻地狱、无间地狱的，这么一念经，给他这么一回向，不下地狱了，免离那个地狱苦难。等他受生了之后，有宿命通，能知道过去生自己做的业、做错的事。
这个是佛一再嘱托，如果你家里有这类情况的话，赶快给他念经，做好事、做善事，能可免难。这是佛对普广菩萨说，地藏菩萨就有这么大的力量，你念经也好，造像也好，求地藏菩萨加持。
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【是故普广。若见有人读诵是经。乃至一念赞叹是经。或恭敬者。汝须百千方便。劝是等人。勤心莫退。能得未来。现在千万亿不可思议功德。】
“是故普广，若见有人读诵是经”，你要看见有人读诵《地藏经》，“乃至一念赞叹是经”，就很短时间、一念间赞叹地藏经，他并没读也没诵，赞叹这个经的功德；或者遇见《地藏经》了，非常恭敬，非常诚恳，那你就劝这个人，用许多方法劝这个人。劝他干什么？别退，常时受持、常时念，能得到未来、现在——现在生就能得到，那未来更能不断的了——“千万亿不可思议功德”，不是一件两件事，功德的力量有千万亿那么多，言其你读诵《地藏经》的功德之大。
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