【天气渐热喝什么最健康？】
很多人平时喜欢通过喝饮料来补充身体所需的水分，尤其是天气渐渐炎热，更是有不少人喜欢喝冷饮，觉得好喝解暑又解渴。
但其实通过喝饮料来补充水分是不太好的。因为饮料往往加入了大量的添加物质，并且热量也比较高，比如碳酸饮料的含糖量比较高，常喝容易导致热量超标，使得身体发胖，并且还会加快钙质的流失。也就是说，通过喝饮料来补充水分，长期来说对身体健康是不利的。
建议在平时多喝矿泉水，因为这样不但是纯粹的水，而且矿泉水中还有人体必需的矿物质和微量元素，喝了对身体健康有利，不会给身体带来负担，并且能够更好的补充水分，加快身体的新陈代谢。
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一分钟视频带您快速了解申请健康码所需材料
为便于赴华旅客根据个人情况和赴华行程提交符合要求的申请材料，大使馆为您制作了有关指导视频，只需一分钟左右的时间即可通过短视频快速了解您申请健康码时需要上传什么样的申请材料。
1、长居新加坡人员
2、从中国内地来新加坡的短期访客（包括出差、旅游、短期探亲、来新考试等）
3、在新加坡下船回国的船员
具体内容请点击链接：https://t.cn/A6tk6l7A
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