#接好孕# 传今日份好孕[给你小心心][给你小心心]这位小姐姐自然备孕怀上，原来有一次怀孕生化了，整个人都特别消沉，看到身边的朋友们一个个怀孕，也非常焦虑。1月份备孕未中以后，开始调整心态，请了假放松自己，并且积极去医院监测排卵。也拉着老公一起调理、运动。终于功夫不负有心人，怀孕啦，恭喜呀！从此一个身心，两颗心跳[心]

好孕传递给姐妹们，谁接谁中！
#最想停留的时刻#

85年一胎备孕男宝，做好这几点一次就中！
我人生中的34岁啊，饱受备孕的折磨。如今，家有小儿9个月，活泼健康聪明。看到他的笑，就像看到了全世界️。
备孕之路确实辛苦，尤其是方法不对的时候，我前面差不多浪费半年时间，直到后面找对方法才一击成功！因为知道女孩以后要经历为人母的辛苦，所以自私的试了点技巧生了男宝，这些方法还是学医的闺蜜教我的，虽然不能说百分百中，但是确实能提高概率的，如果你也想生男宝的话可以试试哦，仅供参考哈
❣️第一步：暖宫
宫寒会影响怀孕！每天可用少许艾叶泡脚，五红汤、双红汤都可以安排上
五红汤
食材：枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖。
做法：红豆、花生用水浸泡3小时以上红豆、花生、红枣冷水放入锅中，大火煮开转小40分钟加入枸杞、红糖煮15分钟。
功效：补气补血。
欢颜子益膏
不想做五红汤的可以喝这个，像我上班族几乎没时间做，所以我是从备孕前三个月就开始喝它暖宫，除了改善宫寒，还可以提高受孕率，每天早晚各喝一杯，不间断的喝了3个月，第四个月就中了！宫寒是很难受孕的，很难着床️所以一定要重视！
❣️第二步：养米青子
要多吃含锌高的食物，比如牡蛎、海参、动物肝、坚果、瘦肉等。
牡蛎养米青汤
食材：牡蛎、瘦肉、淮山、芡实、红枣、枸杞
做法：牡蛎浸泡一个小时，芡实和淮山浸泡十分钟，炖盅放入姜片，加入少许焯过水的瘦肉，加入浸泡好的牡蛎，炖3个半小时（枸杞是最后放的），加点盐调味就可以啦。
❣️第三步：创造碱性环境
首先就是改变Y稻的酸碱性，因为Y喜欢碱性环境。我是在进行行生活前15分钟左右，用碳酸氢钠溶液冲洗三分钟，使原本酸性环境变成碱性的。方法：用Y稻冲洗器注入200毫升左右的温水，然后放入一小勺碳酸氢钠即可
其次也可以准妈妈先快乐（gc），因为这个时候会分泌出大量的分泌物，里面的碱性环境要高于酸性。Y更游刃有余，存活机率增加。SJ深一点。尽量缩短Y游进去的距离和时间，增加Y的成功率。
️备孕男宝的主要方法就这些了，看起来简单，真要一项一项的做下来还是需要毅力的，祝大家好孕，加油️ https://t.cn/R08TnmV

黑豆豆浆有利于备孕，备孕中的小姐妹儿们入手了没有？
黑豆，对咱们女人来说是好东西，含有丰富的植物雌激素，有利于卵泡发育，促进排卵，卵巢功能的维护，平衡激素改善内分泌，并且对内膜生长也有好处。
光每天吃黑豆肯定吃不进去。
天天打豆浆，我一猜就知道坚持不了。
那就喝姨妈的豆浆粉，冲泡即可的天然豆浆，没有添加蔗糖，连代糖也没有，就是纯纯的豆浆，胖多囊和瘦多囊常喝好处真不少，并且，以黑养黑，常喝对头发也有好处。[OK]