康维他 麦卢卡蜂蜜柠檬润喉糖 【58】

一包有40粒，是添加了UMF10麦卢卡蜂蜜的，相当于90mg蜂胶，可以帮助改善口腔环境，减少口臭，对咽喉炎症也有一定的治疗效果，喉咙容易不舒服的姐妹买一包备用~

有薄荷和柠檬两种口味可选，琪琪之前吃的是柠檬味的，味道就是淡淡的蜂蜜柠檬味，不会觉得很甜，吃完之后喉咙凉凉的，很舒服[嘻嘻]有时候用嗓过度来吃一两颗也会舒服很多[并不简单]

减肥打卡第41天，看看能坚持多久[嘘]
真是每天累的半死在运动[允悲][允悲][允悲]嘴巴控制不住[笑cry][笑cry]图一和图四是早上跑步拍的，图二是今天的运动量[拳头]图三是骑完单车流的汗，天气热了真是超级适合刷指，要是能控制饮食肯定瘦的快，图五是琪琪果果今天的早餐，我早上只吃了一个鸡蛋和几个圣女果，中午跟着老公去吃了酒席，等到快一点才吃上，一不小心吃多了[汗][汗][汗]晚上送姐姐上课，果果要去商场玩，结果跟着她去吃了好多面包[笑cry][笑cry][笑cry]明天母亲节又约了妹妹一起和妈妈过节，中午吃饭[馋嘴]好吧！吃吃吃，多运动，控制不胖就行啦！生活还是开心点[太开心][爱你]#二胎妈妈的日常#​​​#运动就是坚持# ​​​

减肥打卡第32天，看看能坚持多久[嘘]
早餐：图一是琪琪早餐图二是老公的早餐，我就跟把他们没有吃完的都吃了[允悲]
午餐：一盘香菇炒肉
加餐：吃了好多零食[笑cry]
晚餐：图3，4，5，一样吃了一点
喝水：1000
今日份运动：单车4组
今天早上琪琪学校要举办运动会，所以没有去晨跑，晚上琪琪要参加考试，老公这几天也忙，晚餐也是我做的，太累了，今天运动量就这样吧！今天太累了，早点打完卡休息，明天在加油[加油] #二胎妈妈的日常#​​​#运动就是坚持#