油果肠道益生菌打卡
接上条继续说 为什么身体一系列的小毛病都是肠胃不好造成的?我们身体里有很多细菌 但细菌不是一个贬义词 因为他也分为好菌坏菌 益生菌就是好菌。全身上下80%的细菌都定植在肠胃 当身体的好菌被坏菌打败 让坏菌占了上风 你的身体自然就出现了各种各样的问题
所以知道为什么一定要补充益生菌了吧?给你的身体输送好菌 活菌 压制坏菌 就可以有效解决各种问题 提高抵抗力 真正调理好便秘问题 增加肠道灵敏度 改善口气问题 等等…
像我之前也不懂这些专业知识 觉得就和维C一样可有可无呗?但真正了解过才明白 自己的身体已经很缺少益生菌了 所以我一天两袋的喝 并且会坚持喝一段时间好好调理肠胃
明天打卡再分享感受 我属于很顽固的类型心里清楚 所以感觉我自己不会像普通人见效那么快 已经做好了长期调理的准备!普通体质当天喝完就能感觉到很畅快#朴塑益生菌# https://t.cn/RJyGJsW
接上条继续说 为什么身体一系列的小毛病都是肠胃不好造成的?我们身体里有很多细菌 但细菌不是一个贬义词 因为他也分为好菌坏菌 益生菌就是好菌。全身上下80%的细菌都定植在肠胃 当身体的好菌被坏菌打败 让坏菌占了上风 你的身体自然就出现了各种各样的问题
所以知道为什么一定要补充益生菌了吧?给你的身体输送好菌 活菌 压制坏菌 就可以有效解决各种问题 提高抵抗力 真正调理好便秘问题 增加肠道灵敏度 改善口气问题 等等…
像我之前也不懂这些专业知识 觉得就和维C一样可有可无呗?但真正了解过才明白 自己的身体已经很缺少益生菌了 所以我一天两袋的喝 并且会坚持喝一段时间好好调理肠胃
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#读书笔记# 比利时作家艾斯特.配瑞尔在《亲密陷阱》里说:
“我们不想抛弃安全感,因为我们关系依赖于此,要实现一段健康和快乐的伴侣关系,身体和情感的安全是基本的。”
人们天生追求安全感,因为人是需要存在感的,存在感便是价值,每个人都希望自己是有价值的,所以被人喜欢,是能提升这种价值感的。
价值感转化为安全感,便会有踏实和暖心的感觉,被人喜欢的人,往往都很快乐和幸福。这种认可,也会激化自己更加乐观和积极。
所以珍惜喜欢自己的人,因为是他们让自己越来越好,越来越幸福。即便自己不喜欢,也不要伤害一个人喜欢自己的人。
努力做更好的自己,被自己喜欢,更容易被他人喜欢。
“我们不想抛弃安全感,因为我们关系依赖于此,要实现一段健康和快乐的伴侣关系,身体和情感的安全是基本的。”
人们天生追求安全感,因为人是需要存在感的,存在感便是价值,每个人都希望自己是有价值的,所以被人喜欢,是能提升这种价值感的。
价值感转化为安全感,便会有踏实和暖心的感觉,被人喜欢的人,往往都很快乐和幸福。这种认可,也会激化自己更加乐观和积极。
所以珍惜喜欢自己的人,因为是他们让自己越来越好,越来越幸福。即便自己不喜欢,也不要伤害一个人喜欢自己的人。
努力做更好的自己,被自己喜欢,更容易被他人喜欢。
什么叫作长大?
长大就是,那些长期存在于童年里、电视上的面孔,都会在漫长的人生里,一个个离我们远去。
袁老总是面露微笑,总是在给年轻人鼓励,总是说自己身体挺好,给了大家一种错觉:他很健康,他很年轻,他就像我们上小学时认识的他一样,充满干劲和激情。
谁知道,他已经91岁高龄了。
袁老的人生很辉煌,杂交水稻足以青史留名,但他似乎并不在意,继续奋进,提高产量,搞海水稻,带年轻人,把荣誉视为无物。
袁老的人生,也伴着非议,一些无聊的琐事,却常让他登上风口浪尖,可他从不辩解,他不在乎。
他的心里藏着中国大地,藏着万象宇宙,他有更重要的事情要做。
国士无双,先生千古,如您所说,您永远年轻。 https://t.cn/RM5LyUh
长大就是,那些长期存在于童年里、电视上的面孔,都会在漫长的人生里,一个个离我们远去。
袁老总是面露微笑,总是在给年轻人鼓励,总是说自己身体挺好,给了大家一种错觉:他很健康,他很年轻,他就像我们上小学时认识的他一样,充满干劲和激情。
谁知道,他已经91岁高龄了。
袁老的人生很辉煌,杂交水稻足以青史留名,但他似乎并不在意,继续奋进,提高产量,搞海水稻,带年轻人,把荣誉视为无物。
袁老的人生,也伴着非议,一些无聊的琐事,却常让他登上风口浪尖,可他从不辩解,他不在乎。
他的心里藏着中国大地,藏着万象宇宙,他有更重要的事情要做。
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