一切等虚空的众生，一切以人为主包括动物等一切众生，都是直接或间接地在利益着我们，所以众生对我们的恩德非常的大。

尤其是对我们造作伤害的敌人跟仇人，可以说是对我们特别有恩德与利益的，这不只是对一个修行者来说是如此，就连对平常人来说，仇人也是具有利益的。

首先我们以修行人来说，为什麽伤害我们的人对我们是有利的呢？比如说我们在修行六度的修行时，其中有一个是忍辱的修持，如果我们没有这些对我们造作伤害的敌人跟仇人，我们就不可能修持忍辱波罗密了，若是他们没有给我们造作任何的困难跟各种麻烦的话，我们就没有对象可以去修持，如果有人给我们吃饭我们自己不吃，这不叫做忍辱。

然而如果有人对我们说各种的恶语，甚至打我们，让我们生起烦恼心，尤其特别是让我们生起嗔心、生气的时候，这个对象即是帮助我们修持忍辱的对象，而所谓的忍辱即是我们更要对这个对象去生起利他的心，不要对他生起敌对的心，但在这里并不是说，如果有人要来杀我们或者来打我们的时候，就任他为所欲为，不去作任何的阻止，相反地我们理当阻止他，但是要向对方生起一念慈悲的心，要想到他将会领受自己恶业的果报，因此我们应该用这样的思维去阻止他作不善的行为，这即是叫忍辱。～大宝法王噶玛巴《修心七要》

其實也沒什麽，只是希望你慢慢的開始會關心我，聽到我熬夜 通宵 沒吃飯 被老師罵到 自己回寢室偷偷憋著哭，你會有些許心疼吧

答應給我換表情包 答應叫我起床 這些小事你答應了 都記在心裏好嘛

我真的在默默的等你長大 可是如果一直這樣 我也會累啊。喜歡不是默默的喜歡就好了（其實慢慢地相處這幾天我也不知道你是真的喜歡我嗎 沒有覺得你很珍惜我 唉 有可能我要求太多 太作了吧。我一直壓著自己不要罵你 不要對你有太多期望，我很怕期望越多失望就越大）
就算你察覺不出來我的不開心（或者你心沒放在我身上吧）。那我脆弱的跟你說我一個人也可以很堅強的時候，你可不可以心疼的抱抱我，你可以對我說：“不要自己扛，你還有我呢，不然要我這個男朋友幹什麼”。真希望未來有一天這句話能從你的嘴巴里說出來
晚安，小高 你可以照顧好自己的（摸摸頭）

金刚经讲话#（229）不还的意思就是他升到天上，再也不回来了.我们为什麽超不出欲界呢？就是因为有见思二惑的业绳子把我们牵到，绑到我们，使我们不得解脱.三界的见惑一断一切断，三界的思惑，一品一品的渐渐断，把欲界的前六品断了，还要一来天上.到了三界后三品一起断掉，就不来了，超出去了.你要了生死，打从那裡了呢？就是从断烦恼这里了.你不去断烦恼，天天叫着要了生死，这不是自己在骗自己吗！要怎麽才能断烦恼呢？主要是在断旧的烦恼上下手去修行，不这样去修是不行的，因你天天生新的烦恼，那个旧的烦恼，什麽时候才能断掉呢！

烦恼又是怎样生起的呢？这是你对外边的六尘境界，生起了分别染着，这叫无事生非；本来六尘是无分别心的，生起是非取捨的心都在你自己，你对外面的六尘境界起了分别心，这就是无始生死之因.六尘本来无心，本来是空，为什麽要去起执着呢！未完待续！ https://t.cn/z8Atr5h