骑上我心爱的小摩托去上班 出门前嘴里塞了好几颗桂圆干边骑边吃 路上碰见了好久不见的小屁孩 我慢下来 小屁孩也很懂 一屁股坐上来 小屁孩是个话痨 一直讲一直问 他没发现我在吃东西 今天的话题也很奇怪 需要回答的字好多发B·P 然后 然后我每发一个音 嘴里就蹦出一颗桂圆核 有已经吃了的有没吃好的 有扒拉一半的 妈蛋 小屁孩说你是豌豆射手吗 差点儿没把我笑的直吞了剩下的[允悲]太尬了啦[笑cry]我决定以后出门少吃几颗[笑cry][笑cry]以防成豌豆射手[笑cry][笑cry]

上午带又又在茶几边玩，又又看到桂圆赶快拿一颗往嘴巴塞，外婆拿过来准备剥了给他尝尝，被他妈妈制止了。又又带着外婆转身往零食筐走，伸手从筐里翻出一包山楂条递给外婆，嘴巴发出“哦哦哦”声，示意外婆剥这个给他吃，又被制止了，不忍心看又又失望的样子，外婆只好喂了他一点点农村土产山楂片。

中午去逛了西湖公园，又又看车流、被赏花、看小朋友玩耍，时不时开心的做着“飞呀飞”的动作[阴险]，全程坐车，没有吵着要抱抱，好像越来越喜欢户外活动了，明天继续游。

晚饭后，外婆玩柔力球，又又主动负责捡球，一不小心摔倒了，本来没有哭，自己爬起来望着外婆，怪外婆多嘴说了句“哦荷”，又又瞬间瘪嘴大哭，外婆只好抱着他去找妈妈[笑cry]，戏称又又受了“工伤”，得多哄哄。他好像听得懂一样，在妈妈怀里撒娇哭得更厉害了[允悲]

上一组又又湖边赏花照。 https://t.cn/Rz1dBI4

#gm减肥法##GM减肥法#
⚠️ ⚠️ 该方法非常不健康，大部分时间都是断碳水的。不提倡！不提倡！不提倡！
因为日常工作需要体能，所以会酌情加入蛋白棒、粗粮面包或优质碳水。

昨日体重:59.17kg

2/19 第二天
早餐:一根 ，一根蛋白棒
午餐:一根 ，半碗青菜香菇，三口糖醋圆白菜
下午加餐: 一颗桂圆，10颗+爆米花

运动: keep腹肌 10mins

2/20 体重:58.58kg

反思:之前减肥不吃晚餐，所以养成了不吃晚餐的惯性，导致晚上非常饿。后面会酌情加入沙拉做晚餐。

↓掉秤: 0.6kg