在62节这一天，我们杀青了。阶段性工作完成，开始进入剪辑环节。第一次晚上在142剪视频，脖子好酸，眼睛很疼，关门的时候好想唱一句：“黑色的不是夜晚，是漫长的孤单。看脚下一片黑暗，望头顶星光璀璨。”理性经济人的思想已在四年的时间里潜移默化地影响着我，我开始在做选择时计算成本和收益。可我还是希望，我可以无所谓利弊地、纯粹简单地去做一些事。这一件事就是。希望自己的坚持有意义吧。[月亮]
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苦瓜不是夏天的菜
作者：三乙 三乙话养生 今天

许多人一入夏就开始吃苦瓜。

苦瓜不是中国菜，而是印度菜，明朝才在中国定居下来的。苦瓜还有两个美丽的名字——锦荔枝、花姑娘，还有一个名字叫做癞葡萄。

葡萄挺好，加个癞字，差点意思吧，不美丽呢。

苦瓜味苦，绝对是长老级的，不然敢以苦字命名呢。也有人说苦瓜回甘，越吃越有味道。苦瓜性寒，所以能解心肺烦热。

这是药用价值了。

“物竞天择，适者生存。”就是因为有价值，才能生存在这个世界上。

苦瓜的苦寒，大有作为，医书上说它能“治一切丹火毒瓦斯，疗恶疮结毒，或遍身已成芝麻疔、大疔疮。”

现代医学研究苦瓜，发现它很时尚，绝对“追星”一族，苦瓜体内含有类似胰岛素的物质，因而有明显降低血糖的作用，每天吃一两苦瓜就能达到降糖的作用。

苦瓜中还有明显生理活性的蛋白质，如果蛋白质注入了动物的体内能驱使动物免疫细胞去消灭癌细胞。

厉害了，我的苦瓜。

可是就一点，苦瓜性寒，这就是它与生俱来的阶级成份，与维生素、蛋白质没有一毛钱的关系。凡是寒性的食物，甭管甜还是咸，脾胃虚寒的人都不适合食用，更何况还是“苦”味的呢。如果吃了苦瓜，“吐泻腹痛”，就应该是脾胃虚寒了。

这句可是重点了吧。

恐怖，就一脾胃不好，就剥夺了我品尝美味的权利了？喝一口茗可茗，吃一口苦瓜，中不？

那就把脾胃治好了，还我“胃权”，还我美味。

夏天少吃寒凉，是说苦瓜吗？苦瓜苦寒伤阳，如果夏天中暑，可吃苦瓜；如果是平常饮食，还是省省吧，夏天天赐“阳气上升”，《易经》说：“逆而拂为”，别和四时对抗，免得“以养伤身”，吃成“脾胃虚寒”。

苦瓜到底什么时候吃？

对于我来说，眼泪已无任何意义。既然被上天选中，就要抛弃一切去找到这世上的真理。一开始也许会对自己的残忍和可怕感到难过，常常流下泪来。可时间长了，泪流尽了，就不会再痛苦。有时候，你甚至会觉得这也不失为一种享受的方式。猎物对猎食者所能期待的，就是给他找到其他的代替品，借此希望掠食者能放自己一马