乌镇感受:古镇好像都大同小异,个人觉得整体氛围比不上同里、绍兴啥的,嘉兴烧麦还挺好吃的!推荐要去的姐妹可以穿汉服or旗袍 感觉拍照会很好看!
之前和某青说感觉最近人浮躁了 想静下来看点书
假期回来发现 并不存在神仙的工作只有熬不完夜的狗狗 下班赶去看siff 以疯狂想zhua瞌睡的状况看着剩余不多的进度条[嘻嘻]今天场可能又要one more time了……
随便做个24页的法律意见 日常加班就想跑路系列
又是个加班到现在的一天 靠咖啡续命的明天 哭泣
滚去睡觉[月亮]

我无聊又按照时间线理了一下 又看了一遍wsc跟syn发的聊天记录以及一些他们所表达出来的想法图一4.8我们虽然看起来是承认了是拉拉 但是女方说了不一定是爱情 这种看起来模棱两可的话 图二5.19看w说这个话的语气 最开始女方应该是表达过类似于 拉拉是为了cp粉为了复出这样意思的话 然后图三5.20的时候应该已经明确表达过自己是拉拉了 但是基于图四以及平时的一些表现 女方自认为表现 出来的是拒绝但是男方却不认为这是拒绝 认为这是在暧昧 (大概率是因为女方害怕所以不敢拒绝的特别决绝只能尽可能委婉的说 而且见面也是因为害怕所以软弱一些语气很弱 但是这些表现却让男生在 虽然知道她是拉拉 她也说过自己是拉拉的情况下 以为女方这样的行为是在与自己暧昧 以为自己有戏所以一直没有放弃 一直在哄着 但其实女方是因为害怕拒绝的很委婉不敢直接说

我觉着这个后果可能就是男女生表达方式的不同 想问题的方式也是不同 所以导致了现在这个局面吧 并不存在绿茶 或者说是得不到就毁掉这种东西 #孙一宁发王思聪聊天记录# 应该就是互相都曲解了对方的意思吧

#小燕话健康# 空腹到底不能吃什么?真相出乎你的意料

夏天很多人都会有食欲不振的情况,天气越热越不想吃东西,但是不吃又不行,于是很多人就直接拿水果代餐,但是有人说空腹不能吃水果。不仅如此,空腹还有许多“禁忌”,比如空腹不能喝牛奶、空腹不能喝茶......这些说法是真的吗?空腹真的很多东西不能吃吗?真相究竟是什么呢?这就带你去了解一下!

01空腹不能吃香蕉?

这种说法称香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高,而破坏人体血液中的钙镁平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

真相:
镁是人体必需的营养元素,但香蕉中含有的镁含量不算高。每100g香蕉中的镁相当于人体一天需求量的8%左右,所以空腹吃少量香蕉,对身体不会有过多影响。

02空腹不能喝牛奶、豆奶?

有说法称,空腹喝牛奶时,牛奶中富含的蛋白质等营养物质会随排泄物排走,影响营养摄入。

真相:
健康人空腹喝并不存在蛋白质浪费的问题。不过乳糖不耐受的人最好不要空腹喝牛奶。因为他们无法把牛奶中的乳糖分解成葡萄糖及半乳糖,空腹时饮用更容易导致肠内堆积大量短链脂肪酸和气体,从而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。

03空腹不能喝浓茶、咖啡、酒?

这种说法认为咖啡和浓茶里含有咖啡碱,经常空腹喝会严重损害胃黏膜,酒中所含的酒精也会刺激胃肠道,造成胃部不适。

真相:
多数情况确实如此,但前提是大量饮用。空腹喝大量浓茶、咖啡会摄入过多咖啡因,可能导致心跳加速,产生胸闷、心悸等不适;空腹喝酒容易出现低血糖,造成头晕、出冷汗等不适。

04空腹不能吃大蒜和冷食?

真相:
空腹确实不能吃大蒜和冷食,二者都会刺激胃肠发生挛缩,久之可能诱发肠胃疾病。胃部骤冷还可能会刺激心脏。因此吃冷饮最好在两餐中间,空腹时、饱餐后和大汗淋漓时,都不宜立刻食用。

内容来源:生命时报 https://t.cn/RC4OzyP


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 这个文具笔笔也太好看了叭~下一秒啊…算了吧,省点-上一秒:烤肠好好吃好想买一个下一秒:太胖了别吃了-上一秒:我觉得我还不够努力,我真的要好好努力下一秒:死去的记
  • 小家伙,就你那经历和幼稚想撩拨大姐级的女人。正所谓,得不到的永远是最好的,如果说天秤女成了他们的白月光,那天蝎女就成了男人心中最难以抹去的朱砂痣,因为没有拥有过
  • 封控的长痛和放开的短痛,我会毫不犹豫且坚定的选择短痛,因为我不愿意这些已经快被遗忘的防疫设施再次用上,而且是那种毫无希望的反反复复的用,是死是活咱来个痛快的。记
  • 墨麒_字体设计(新作)一个logo的标准字部分~图形部分还在难产中~梁志坚设计师出品2022.12.08#logo设计##logo设计师##logo设计师##字
  • 〖 小雪之夜寫給小雪的信 〗​這個​冬天過得好快一轉眼就過去了15天我壓根沒有想到妳來得如此快而冬夜卻顯得特別漫長昏黃的燈影泛黃的信箋被焦油燒黃了的食指與中指泡
  • 我这一个礼拜真的不知道是怎么过来的,上周五开始,身边的同事一个个倒下,上班的人越来越少,但是年终的工作不能停,大家还都在坚持,每天的问候基本上都是在讨论病情,即
  • 释怀,等于重来,和不好的告别,把美好的等待。当你学会了释怀,也就减少了不满,当你做到了释怀,也就没有了抱怨!
  • 活动目标:3月15日之前完成200kg,参与活动的小饼请sx数数统计数据衣物要求:衣物要对于衣物的新旧、品牌没有要求,衣服、鞋子、包、床单、毛绒玩具都可以,也不
  • yi美小白——哪些皮肤类项目值得做话不多说直接进入主题,我觉得zui受益的yi美项目是:点痣 皮秒 微针 水光 脱毛(个人见解).1点痣(10-20元/颗,挺多
  • 我的情绪总是因为她的情绪而改情绪汹涌微信文案背景图好看过后你剩下什么到后来我才发现,自做多情的人是我。我太细节了也可能缺爱缺安全感所以极度敏感,阿姨做的每一个细
  • 在全世界,乃至中国从来不缺做高度仿制品,但多年过去时到今无人能复制出来,因为那不是凡夫能做出来的,是佛陀之作,也是告诉世人,真正的如来正法就在南无一一羌佛这里,
  • ” “就是感觉应该吃饭了”…………………………………………………… “我今天好想开车出去转转哦” “去呗,她今天就开车出去了” “你去哪儿了?“这个溜肥
  • ”大河马说着,用嘴巴一拱一挑,小河马就稳稳当当的趴到了妈妈的背上。这回小河马没躲,它摇摇头甩掉脑袋上的水珠,依旧指着大河马的身后嚷道:“真的妈妈,我没骗您,快看
  • #阳光信用[超话]##阳光信用#❤️❤️#每日一善# 当你坚信自己的目标能够成功并付出行动,整个世界都会你让路。我们的展望也这样,当更好的思想注入其中,它便
  • 《另一颗星球不存在》是未来局“不存在”系列科幻选集第4弹,以「异星探索」为主题,收录13篇科幻小说、3篇科幻趣文,集结风格各异的国内外知名科幻作者,描绘那些温馨
  • 我不知道,但他们会告诉我,它们飞向天空,飞到大地,飞到世界的每一个角落,我开始幻想,思绪随着这风飘到天边,世界突然变得缓慢起来,草上的露珠滴在了七星瓢虫的身上,
  • 他笑着说:“当时,我满脑子想着一定要维护祖国的声誉,根本就没有想到生意,不过我不后悔,我是个中国人!很少动怒的曹德旺突然站起来怒目圆睁,把合同一摔说:“福耀集团
  • 운명과 하늘은 내가 요리와 영양학을 좋아한다는 것을 다 알고 있어요. 그러니 가끔..특별한 영양학에 대한 지식도 자연스럽게 나를 찾아왔는데.
  • 就像我喜欢你,长得像你的不行,脾气像你不行,不是你就都不行喜欢就像是烟花升空,在心里zha开了花~我的意思是>我好喜欢你不要淋到雨啦,不然你会可爱到发芽一
  • [举手]那就继续怀揣热爱,勇敢前进吧[心][干饭人]小米万兆路由器,简直是不知道怎么吹了.....因为这个路由器再怎么吹,都没啥意义,就是现在最窎的,再加上 1