交易是取舍的艺术，有人说你在压力位应该减仓，回到支撑再加，我说：首先，趋势里的压力就是用来突破的，你凭什么认为自己一定能精准踏在每一个支撑与压力呢？市场是你开的吗？加减仓后，成本也会水涨船高，随便一个回撤，心又乱了，节奏也乱了，忘了初心，在每一次开单之前一定是理清大小周期的逻辑，进场和未来离场的理由，整一套路径大致有一个推演，才能开仓，通过现实走势来不断的证伪这个预期，才能做好持仓，这和我们做人一样，小细节小毛病都可以忽略，但大的原则一定要坚守，否则总会因小失大，捡了芝麻丢了西瓜！

记录平淡日常的一天—289
很久没有一个人上周一班了，这一天异常的忙碌，因为事情多，所以工作节奏也跟着较快！内容简单重复，操作起来并不难！

忙起来一天就会过的很快，这一天新学会了开票，以后三家省子公司的票就需要我们来开具，想想接手一个新的内容，大概可以用来新鲜几天的！保持新鲜感才可以克服负面的枯燥感！[笑哈哈]

接下来的日子可以稍微自在些，想自由的安排些喜欢的事情，这才发现我有很多想做的事！再掐指算算，时间居然不够！[允悲]

愿往后的日子方向越来越清晰，内心越来越平和！心想事成！
好困呀，我要睡觉，睡觉，睡大觉！[困][睡]

【糖尿病离不开的名词-GI】
糖尿病人都会被告诫哪些食物要少吃，这与一个概念有关—GI，什么是GI？他和血糖有什么关系？
GI是用来衡量食物升血糖能力的指标，规定数值＞70为高GI＜55为低GI，对于糖尿病人来说食物选择上要多选择低GI食物，可以减少血糖的波动，使血糖处于平稳状态。
GI的高低除了受食物本身性质的影响还包括很多方面:
一、食物加工:加工越精细GI越高
二、烹调方法:粥的GI高于米饭
三、其他营养物质:蛋白质和膳食纤维类食物与碳水化合物食物混合食用，可降低GI
不过并不是低GI食物就可以多吃，高GI食物就不可以吃，量也很关键，脱离了剂量谈营养就是耍流氓！

总结一句话:糖尿病人适合低GI食物，影响GI的因素有很多，即使低GI注意量！#健康##科普##涨姿势#