今天来说一下情绪管理![doge][doge][微风][微风]
相信大家都听过这样的话:今天早上心情不好,干什么都不顺利。看似是一句日常的感慨,可真正的原理却有人归结为运气。
其实平稳的情绪,就是一个人最大的运气。
思想决定行为,行为决定生活轨迹。当你因为一些事情,敏感的开始在意,那你的不顺就开始了。
不好的情绪会释放一种负面的能量,让你在做事时缺乏耐心和细致,只关注个人心情而忽略了身边人的感受,所以轻则朋友家人觉得不舒服,重则在职场中就一定会犯错,而职场是最不该失误,让他人抓把柄的地方。
人之烦恼,无非是把自己看得太重要,或者操心敏感太多,因为对比和自尊心,觉得事世不公等等。
换位思考一下,没有人有义务理解你的委屈和感受,如果觉得不公,那一定是自己不够强大,理不清头绪。
所以他人的思想和言语,多是他人的,而生活却是自己的。
当你用实际行动证明,你的生活不仅没有被影响,反而变得更加自由美好,那就足够了!
伙伴们,让自己活的开心一些,少一些怨恨和纷扰,至少自己的心灵是舒适自在的![爱你][爱你]
相信大家都听过这样的话:今天早上心情不好,干什么都不顺利。看似是一句日常的感慨,可真正的原理却有人归结为运气。
其实平稳的情绪,就是一个人最大的运气。
思想决定行为,行为决定生活轨迹。当你因为一些事情,敏感的开始在意,那你的不顺就开始了。
不好的情绪会释放一种负面的能量,让你在做事时缺乏耐心和细致,只关注个人心情而忽略了身边人的感受,所以轻则朋友家人觉得不舒服,重则在职场中就一定会犯错,而职场是最不该失误,让他人抓把柄的地方。
人之烦恼,无非是把自己看得太重要,或者操心敏感太多,因为对比和自尊心,觉得事世不公等等。
换位思考一下,没有人有义务理解你的委屈和感受,如果觉得不公,那一定是自己不够强大,理不清头绪。
所以他人的思想和言语,多是他人的,而生活却是自己的。
当你用实际行动证明,你的生活不仅没有被影响,反而变得更加自由美好,那就足够了!
伙伴们,让自己活的开心一些,少一些怨恨和纷扰,至少自己的心灵是舒适自在的![爱你][爱你]
今天我转的奥运微博突然被人评论了,如图一。当时心想难道我爱喻言爱的还不够[doge]这不合理,每次她发微博我都评论区疯狂叫来着,后来明白是要转发超过10条。但其实之前每个月也都差不多有,甚至还数量多的惊人【就像追星小号一样,疯狂转发】这个月因为各种事情,月底之前在微博也不是很活跃。没想到现在已经要到被移出群聊的风险了,顿感心累。本来追星就是图个快乐,开心的时候多发点,爱豆被欺负了愤怒也多发点,但现在这样又变成了一种负担。队友也不能关注,我翻了翻关注列表,好像只有一个当时吃瓜才关注的yu头星星,尽管我对其他折的人无感,但让我取关这一行为还是十分不爽。不过是网友冲浪,图个开心罢了。在粉圈混真的有很多条条框框,还是solo追星来的自在。毕竟在追星前,我还是一个独立的可以自己做出选择的人。
#你愿意回到高中吗#
就好像你问一个好不容易练到了68级的大号,愿不愿意销号,重新回到新手村。
我不愿意!!!!!!
我做过这样的噩梦!!!!
太丧心病狂了!!!
重来一次,唯一的好处,就是你有机会可以做得更好。
可是就算是开了外挂,带着现在所有的记忆和人生经验,
我也不愿意!!!!
首先我不想再经历高考了。
太残忍了简直了。
我也不想再学物理和数学了。
好不容易熬过去不用再经历的事情,
你让我再学一遍,我会疯的!
我是那种以为自己没有高考心理阴影的人。
还是有的时候会做到回到高中的梦,又要来一次高考。
虽然我现实中的大学考得不怎么样,但是我好歹是确定的考上大学了。
但梦里又要面对一次这样的不确定性。
醒来以后就长舒一口气,还好是个梦。
高考太可怕了!
你以为现在的经验和成长是回到过去的外挂吗???
但其实这些经验会让我们变得更怂!
反而当初无知无畏,懵懵懂懂高考也就过去了。
不止是高考,我整个三十岁以前的人生都是痛苦的。
谁要让我重来一遍,我会气死的。
大家都说小的时候、年轻的时候无忧无虑。
但其实现实不是这样的,
小的时候、年轻的时候,太困惑、太迷茫、太无助了。
有太多太多的恐惧,有太多太多的想不通看不懂。
整个世界都仿佛是模糊的混沌的。
前三十年的人生我大部分时候都是抑郁的。
年轻可真是太辛苦了!
我现在32,前段时间有个43的姐姐跟我感慨,年纪大真的太爽了。
我深深深深地同意。
好不容易走过了千山万水,
好不容易熬到了这个年纪,
好不容易经历了那么多痛苦,
好不容易想通了那么多事情,
好不容易到达了现在的状态,
好不容易可以活得开心自在平静豁达通透。
跟这些比,年轻真的没有什么吸引力。
诚然我现在没有过成我十几岁的时候以为的样子,
十几岁的时候,我以为自己三十岁以后会走上巅峰,
会很成功很有钱,有豪宅豪车,有高富帅老公和聪明伶俐可爱漂亮的孩子,
可以没事就去巴黎喂鸽子,
穿得都是一线大牌高定,
还可以做慈善帮助很多人。
这些我全都没实现。
但是我也早就不看小时代不看郭敬明了。
我没有活成别人眼里的样子,但是我爱现在的自己和现在的生活。
我是犯了很多很多的错,
我是做了很多很多错的选择,
我是走了很多很多的弯路,
我是吃了很多很多的苦,
但是就是因为这样,所以我才有了现在的经验和成长。
所以我才成了现在的自己,
知道自己要什么,知道什么是自己的快乐星球,知道什么是重要的,而什么不重要。
所有的错误、所有的经历都是必须而应该的。
长大的过程就跟高考一样,是残忍而痛苦的。
所以好不容易长大了,好不容易成为了幸存者,
我已经赢了战争,就不会再让自己重回战场了。
你们看没看过《蝴蝶效应》?(图一)
即使重来,你也不会控制你的人生,不会如你所愿去书写到完美。
人生的不确定性和复杂性太大了,你是不可能超越的。
如果你还没搞清楚人生是怎么回事,如果你还不能爱上自己和生活,
那你回去又有什么卵用?
但是反之,如果你搞清楚了,如果你爱上自己和生活了。
那你又怎么舍得离开?
有一部穿越的、可以改变过去的科幻电影《海市蜃楼》(我可真是太爱看科幻片了)(图二)
里面的女主,最后发现自己以为的完美的生活,其实都是假象。
她可以改变过去,可以获得真正的幸福、快乐和成功。
但是她最后选择了不改变过去,因为现实中有她爱的珍贵的东西。
你现在的生活里没有你无法失去的东西吗?
她虽然没有改变过去,但是她回到现实之后,改变了未来。
(我很努力不剧透了)
你的现在,就是你未来的过去。
如果你想要回到高中改变你的过去,
那你为什么不从现在开始,改变你的未来呢?
高中的时候是从头开始,未来有无限的可能性,
可是你现在也有无限的可能性呀!
如果你现在看不到自己无限的可能性,只能看到过去的不完美。
那回去也没什么意义,因为追求完美的人永远会输。
龟兔赛跑,赢的是乌龟。
人生跑得快没有意义,最重要的是持续而稳定地向前走。
不管你现在在什么样的人生处境里,你都可以继续往前走。
#微博新知博主#
就好像你问一个好不容易练到了68级的大号,愿不愿意销号,重新回到新手村。
我不愿意!!!!!!
我做过这样的噩梦!!!!
太丧心病狂了!!!
重来一次,唯一的好处,就是你有机会可以做得更好。
可是就算是开了外挂,带着现在所有的记忆和人生经验,
我也不愿意!!!!
首先我不想再经历高考了。
太残忍了简直了。
我也不想再学物理和数学了。
好不容易熬过去不用再经历的事情,
你让我再学一遍,我会疯的!
我是那种以为自己没有高考心理阴影的人。
还是有的时候会做到回到高中的梦,又要来一次高考。
虽然我现实中的大学考得不怎么样,但是我好歹是确定的考上大学了。
但梦里又要面对一次这样的不确定性。
醒来以后就长舒一口气,还好是个梦。
高考太可怕了!
你以为现在的经验和成长是回到过去的外挂吗???
但其实这些经验会让我们变得更怂!
反而当初无知无畏,懵懵懂懂高考也就过去了。
不止是高考,我整个三十岁以前的人生都是痛苦的。
谁要让我重来一遍,我会气死的。
大家都说小的时候、年轻的时候无忧无虑。
但其实现实不是这样的,
小的时候、年轻的时候,太困惑、太迷茫、太无助了。
有太多太多的恐惧,有太多太多的想不通看不懂。
整个世界都仿佛是模糊的混沌的。
前三十年的人生我大部分时候都是抑郁的。
年轻可真是太辛苦了!
我现在32,前段时间有个43的姐姐跟我感慨,年纪大真的太爽了。
我深深深深地同意。
好不容易走过了千山万水,
好不容易熬到了这个年纪,
好不容易经历了那么多痛苦,
好不容易想通了那么多事情,
好不容易到达了现在的状态,
好不容易可以活得开心自在平静豁达通透。
跟这些比,年轻真的没有什么吸引力。
诚然我现在没有过成我十几岁的时候以为的样子,
十几岁的时候,我以为自己三十岁以后会走上巅峰,
会很成功很有钱,有豪宅豪车,有高富帅老公和聪明伶俐可爱漂亮的孩子,
可以没事就去巴黎喂鸽子,
穿得都是一线大牌高定,
还可以做慈善帮助很多人。
这些我全都没实现。
但是我也早就不看小时代不看郭敬明了。
我没有活成别人眼里的样子,但是我爱现在的自己和现在的生活。
我是犯了很多很多的错,
我是做了很多很多错的选择,
我是走了很多很多的弯路,
我是吃了很多很多的苦,
但是就是因为这样,所以我才有了现在的经验和成长。
所以我才成了现在的自己,
知道自己要什么,知道什么是自己的快乐星球,知道什么是重要的,而什么不重要。
所有的错误、所有的经历都是必须而应该的。
长大的过程就跟高考一样,是残忍而痛苦的。
所以好不容易长大了,好不容易成为了幸存者,
我已经赢了战争,就不会再让自己重回战场了。
你们看没看过《蝴蝶效应》?(图一)
即使重来,你也不会控制你的人生,不会如你所愿去书写到完美。
人生的不确定性和复杂性太大了,你是不可能超越的。
如果你还没搞清楚人生是怎么回事,如果你还不能爱上自己和生活,
那你回去又有什么卵用?
但是反之,如果你搞清楚了,如果你爱上自己和生活了。
那你又怎么舍得离开?
有一部穿越的、可以改变过去的科幻电影《海市蜃楼》(我可真是太爱看科幻片了)(图二)
里面的女主,最后发现自己以为的完美的生活,其实都是假象。
她可以改变过去,可以获得真正的幸福、快乐和成功。
但是她最后选择了不改变过去,因为现实中有她爱的珍贵的东西。
你现在的生活里没有你无法失去的东西吗?
她虽然没有改变过去,但是她回到现实之后,改变了未来。
(我很努力不剧透了)
你的现在,就是你未来的过去。
如果你想要回到高中改变你的过去,
那你为什么不从现在开始,改变你的未来呢?
高中的时候是从头开始,未来有无限的可能性,
可是你现在也有无限的可能性呀!
如果你现在看不到自己无限的可能性,只能看到过去的不完美。
那回去也没什么意义,因为追求完美的人永远会输。
龟兔赛跑,赢的是乌龟。
人生跑得快没有意义,最重要的是持续而稳定地向前走。
不管你现在在什么样的人生处境里,你都可以继续往前走。
#微博新知博主#
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