越减越肥的七月[裂开][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]今天起来巅峰中的巅峰体重,赶紧去踩了个单车,鞋子差点都湿透了[蜘蛛侠],结果下午上完课就去吃牛腩煲了,再我一再保证小狗很乖不打扰到别人吃饭的情况下店家让我进店了,小狗全程配合挺好蹭吃不少
周一强化训练60min
周二单车60min
周三休息
周四 BP➕BC
周五 单车45min➕单车60min
周六 休息
周日 单车60min➕BP
周一强化训练60min
周二单车60min
周三休息
周四 BP➕BC
周五 单车45min➕单车60min
周六 休息
周日 单车60min➕BP
今天剪了半天的视频,终于什么都调好了的时候,发现小风扇英勇就义惹。从16年夏天到现在,这个兔兔小风扇见证了太多了[悲伤]一觉起来热的要死,宿舍大风扇也吹不到我,这个夏天陕中医杀我!
下午又是解剖实验课,难搞难搞[跪了]什么核上核下,硬瘫软瘫,我也快nt了。。。
减肥减肥,现在越减越肥,明明晚上都吃很少了,怎么还胖了[晕]我恨!
总结就是,还有一场恶战要和夏天干完,朋友们奥利给![衰]
下午又是解剖实验课,难搞难搞[跪了]什么核上核下,硬瘫软瘫,我也快nt了。。。
减肥减肥,现在越减越肥,明明晚上都吃很少了,怎么还胖了[晕]我恨!
总结就是,还有一场恶战要和夏天干完,朋友们奥利给![衰]
前两天运动忘记发微博了[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
今天休息一天,顶我顶着大太阳去了趟花市。本来打算买一盆玛格丽特和绣球,但是价格都不太美丽又怕养死[偷笑][偷笑][偷笑]最后还是选择买了鲜花回来[羞嗒嗒][偷笑]
为了消灭豆腐做了肉沫豆腐白菜汤 意外的还不错[羞嗒嗒][羞嗒嗒]吃了负担也不太大[偷笑][羞嗒嗒]
第一次试新疆炒米粉点的外卖 感觉就中规中矩,下次找一家靠谱的新疆菜再去试试[耶][耶]
明天又要上班了[裂开][裂开][裂开]希望我能上到urban 的课
话说怎么有人能越减越肥,那个是就是我[裂开][裂开]谁能救救我[悲伤][悲伤][悲伤]
就这样吧,晚安啦~~天气越来越热了[悲伤][悲伤]
今天休息一天,顶我顶着大太阳去了趟花市。本来打算买一盆玛格丽特和绣球,但是价格都不太美丽又怕养死[偷笑][偷笑][偷笑]最后还是选择买了鲜花回来[羞嗒嗒][偷笑]
为了消灭豆腐做了肉沫豆腐白菜汤 意外的还不错[羞嗒嗒][羞嗒嗒]吃了负担也不太大[偷笑][羞嗒嗒]
第一次试新疆炒米粉点的外卖 感觉就中规中矩,下次找一家靠谱的新疆菜再去试试[耶][耶]
明天又要上班了[裂开][裂开][裂开]希望我能上到urban 的课
话说怎么有人能越减越肥,那个是就是我[裂开][裂开]谁能救救我[悲伤][悲伤][悲伤]
就这样吧,晚安啦~~天气越来越热了[悲伤][悲伤]
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