今日小记：
立秋了 马上要到我爱的季节了
我永远爱秋天
秋天第一杯咖啡 第一顿火锅已经✓

陶白白本周的星座运势分析
给我安排的明明白白 绝了

俺们国家运动员们简直个个有趣
考古旧视频太快乐了
宝藏选手们[赞][心]

刷到比较喜欢的博主最近主要因为熬夜进icu
想想自己最近 怕了
大家还是要少熬夜注意身体

#26岁女子长期夜班熬夜致脑出血#
26岁的女性就发生脑出血，这么年轻为什么会发生脑出血呢？
其实，有4个原因：
1、本身发育畸形
血管建设的时候就有点毛病。太细（烟雾病）、鼓包（动脉瘤）
2、外来因素
感染（被虫咬了）、肿瘤（被挤压坏了）、受伤（血管被砸断了）
3、血管本身腐蚀
比如堵塞（高血脂，动脉硬化），血管老化（高龄）
4、全身因素
血液凝不住（血液疾病，白血病）

但她最终出血还是由于来了临门一脚。大部分都是血压高了，把血管冲破了。
所以熬夜的时候，因为大脑太困了，就得不停的供血供氧。这时候血压就要升高，长期处在高压状态，血管就容易破。如果再出现前面4种因素中的一种，就很容易脑出血了。

这个诱因不仅包括熬夜、还有情绪突然激动紧张、突然剧烈运动，甚至是用力排便等等。血管已经不太好了，这时候血压就必须很稳定。

所以我们想要预防脑出血，不仅得关注病因，也要预防诱因的出现。
#微博新知博主##健康科普季#

今天看到了一位博主说自己因为熬夜得了浓毒血症并引发浓毒性休克 致死率百分之60 还好及时就医挽回一条生命 过程被她描述的整个人毛骨悚然 想到这么要熬夜的我万一哪天猝死可咋办 今天又是失眠 感觉黑白无常已经在接我的路上了最近还被工作搞得极度焦虑 做梦都是工作工作 一睁眼就是几十条未读消息并且持续了一个月 压力太大了 请求时间过的快一点让黑色暑假赶紧过去吧让我早日与正常生活接轨 https://t.cn/RgOtR35