虽然今天傍晚打雷下雨了☔️去游泳又跑了个️，我以为我可以赶上末班车♀️
1⃣️我拒绝了老爸说买个舒服的椅子给我办公，我说不用，我办公趴着都行不讲究
2⃣️跳了一个小时的健身操，然后精简护肤了下开心
3⃣️今天没有阅读，在回忆青春，很多日记本记的不开心的我打算丢了！该扔扔该丢丢～
1⃣️我拒绝了老爸说买个舒服的椅子给我办公，我说不用，我办公趴着都行不讲究
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#南通相亲[超话]#
❤️男生编号:6538
❤️身高189cm 出生年月1997年 未婚
❤️祖籍南通，上海户口，在上海工作，职业警察，偶尔健身，喜欢文艺一些的事物。内心平和安定，积极健康，努力建设未来。
择偶要求：对方三观正、人品好，孝顺长辈，南通地区或者在上海工作的南通人，一起对未来有美好憧憬规划。
❤️想要更多了解男嘉宾，请私信小编 https://t.cn/R0Ho6zh
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#晓晓减脂日记#
八月目标运动25天9/25
减脂打卡day1⃣️3⃣️0⃣️
健身环瘦大腿打卡day1⃣️2⃣️
喝水2000ml✅
#好好吃饭#
今日份饮食:
早餐:｜太阳蛋吐司三明治｜奶咖｜提子｜橘子｜
午餐:｜豆乳玉米冷面｜卤猪肝｜凉拌生菜｜
晚餐:｜烤红薯｜烤猪肉串｜炒油麦菜｜豆浆｜
加餐:苦咖啡雪糕、即食鸡胸肉
今日摄入:1750大卡
#运动就是坚持[超话]#
今日份运动:152/365
健身环瘦大腿15分钟
居家走路操65分钟（601大卡）
拉伸10分钟
今日消耗:637大卡
晓晓碎碎念:
今天吃了一根苦咖啡雪糕，果然是我想象中的味道，真好吃呀。
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