#老友直播# 【爱相随 陪你跳 舞动拍拍操 一起来瘦身！[求关注] 】
时光不老，知己常伴[微风]
8月12号9：00——10：30
时尚达人草莓携手健身教练小倩、运动达人晗晗
带领老友舞动拍拍操 一起来瘦身
#爱相守·陪你跳# 在长江云“老友”频道，让我们一起快乐健身，共享健康生活
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【遵义周边游打卡：海龙屯传奇星空营地】
#一张照片告别夏天##随手拍一夏#

[微风]几点教你玩转星空营地：

1️⃣健身步道：营地旁边有一条直达人民路的健身步道，可以徒步骑自行车，可以带上孩子一起来一场自行车之旅

2️⃣烧烤露营：每个帐篷外面都有草坪和遮阳台，可以约起家人一起烧烤，烤架可以租用也可以自带

3️⃣草坪野餐：这里的草坪超级适合野餐，约上三五好友，把桌子抬到草坪上，布置好吃的，拍照很出片，建议带个音响，落日黄昏加上小歌小酒。相当的惬意啦

4️⃣游乐草坪：上面有秋千，旋转滑梯，步梯等小孩子的玩耍设备，完全不担心小朋友无聊
5浩瀚星空：如果天气好，在这里你能感受到手捧星月的体验。仰望天空，听蝉鸣鸟叫，观浩瀚星空

‼️:如果大太阳建议下午点前行，上面有点热，野餐的话记得点盘蚊香在桌子下。

#文化寻城##遵义探店##遵义周边游##逛吃遵义##城市记忆##带着微博去旅行##遵义[超话]#

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#厦门日报读策#【NASA招模拟火星基地体验者，为期一年】近日，NASA表示正招募4人参与首批火星栖息地模拟生活体验，该基地全部由3D打印而成，面积约158平方米，包括卧室、厨房、浴室、健身房和种植区域。体验生活将为期一年，预计将于2022年秋季开始。栖息地什么样？报名需要什么条件？一起来看↓↓↓ ​​​​（厦门日报）