「平凡的一天」早上6:30去一中值班，直接梦回高中。（值班真的很无聊）下午在小区防疫的广播中“昏睡”到五点多才醒，然后吃了秋天的第一顿饺子。晚上散步回到家以后喝到了rxf同学买的秋天的第一杯奶茶，她说去年也是她给我买的，所以我顺便向她预约了明年的奶茶（不是）。听朋友分享“育儿日常”，干儿子越来越可爱了，是帅哥[拳头]。p7是朋友拍的照片，真的很美，直接拿来做了壁纸，厦门的夏天估计还要很久才会落幕。最后两张图请感受siri 的浪漫，为你写诗～

尧妈育儿分享~小儿防病六句真言

第一句：大便干，最为先。中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。

第二句：食不好，睡不安。吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到小儿在睡眠中翻动不安，咬牙，家长就应考虑宝宝是否吃过生冷、不好消化的食物等，这些都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛。

第三句：鼻中青，腹中痛。寒和痛均可见面色发青，特别是鼻梁两侧较为明显。小儿过食生冷寒凉的食物，可损伤脾胃之阳气（指消化、运转食物的一种动力），使脾胃运化功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

第四句：舌苔白又厚，腹中有积食。一般说来是浊湿内停或消化不良，此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。

第五句：手足心热，常有病祸。但遇小儿手心脚心干热，则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。

第六句：口鼻干又红，肺胃热相逢。鼻通肺，口腔是消化道的上端，口、鼻干燥发烧，口唇、鼻孔干红，或者鼻中有粘涕、黄涕，都是肺和胃燥热的表现，如不及时解除，可能很快会出现小儿高热。 https://t.cn/RU9K9NY

育儿干货分享 | 宝宝肛裂如何正确处理？

宝宝肛裂主要是由于粪便太硬、太干，便秘排便困难造成，需要给宝宝合理添加辅食，增加膳食纤维摄入。辅食在7-8月龄可逐渐由泥糊状到细颗粒状过渡，促进粪便软化、排便通畅。

宝宝肛裂会反反复复，每次大便都会引起伤口重新裂开出血。这时候，宝宝排便疼痛就会害怕排便，不愿意排便，造成恶性循环，久而久之肛裂部位会有一块红肿凸起，类似痔疮一样。

家长可以这样做：☟☟☟
✔ 宝宝发生肛裂，粪便表层会有血，家长可以在宝宝排便后用温水帮宝宝清洗，之后再用温水毛巾帮宝宝温敷肛门，每次根据宝宝的适应程度敷30秒到一分钟。

✔ 宝宝洗澡后可以在脸盆里放少量碘伏溶液，使得水呈淡黄颜色，水温在36-37 度，让宝宝坐浴。

✔ 清洗后家长可以轻轻掰开宝宝的肛门口，在肛门裂口处涂抹金霉素眼膏或百多邦，防止局部感染，促进伤口修复愈合。

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