#896快讯# 【国家重大公共卫生事件医学中心：开学在即“神兽”归笼，这些防控环节不能放松】9月临近，不少学校已陆续发布开学通知，并对师生们开启了14天健康监测。如期开学，校园内消杀是否到位、学生在校如何防护、吃什么能提高孩子的免疫力等问题成为家长关注的重点，以华中科技大学同济医院为主体的国家重大公共卫生事件医学中心，近日就相关问题进行了解答。
戴口罩要规范
早上去学校时孩子的口罩戴得好好的，下午放学时口罩就脱离了口鼻，“溜达”到了下巴，甚至不知去向。这样的情况很多家长都遇到过。因此，家长一定要再三地嘱咐孩子上学、放学途中全程佩戴口罩，与他人保持安全距离。
在校期间老师也要督促学生全程佩戴口罩，公共场所如教学楼、图书馆、体育馆、食堂、学生宿舍楼等，严格实行“戴口罩”的防控措施，佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
佩戴口罩时注意分辨口罩的正、反面和上、下，口罩的金属软条应该向上，用手指按压金属软条至贴合自己的面部轮廓，佩戴完成时口罩必须覆盖口鼻和下巴，摘脱口罩时手不要接触口罩的外侧面。
目前所使用的口罩均为一次性防护用品，不可重复使用，根据产品说明书上的使用时间进行更换（一般4～6小时），如果口罩被污染或浸湿应及时更换。
勤洗手不可少
孩子天性活泼，喜欢东摸摸西摸摸，日常生活中手卫生也非常重要。手卫生方式主要包括洗手和卫生手消毒。洗手是采用流动水和洗手液（皂液等）清洗双手，卫生手消毒是采用速干手消毒剂揉搓清洁双手。洗手和卫生手消毒都要采用标准的六步洗手法进行，即“内、外、夹、弓、大、立”，整个过程持续不少于15秒。当手部有明显污染物时，应洗手；当手部无明显污染物时，洗手或卫生手消毒均可。
需要进行手卫生的时机包括：佩戴口罩前、摘脱口罩后、进食饮水前、便前便后、接触公共设施后、回到住所后。同时注意戴手套不能替代手卫生。
课间适度户外活动
校内防护首先是入校晨检，如果有发热或者疾病状态的学生不能入校，单间隔离，及时上报，通知家长带学生及时就医。
在校期间如果户外活动还是建议全程佩戴口罩，但不要嬉戏打闹，保持安全距离，如果出汗、污染后及时更换口罩。家长最好为孩子准备好备用口罩、手消毒剂等防护用品。
在校进餐分时分批
现在大多数中小学生中午都是在学校进餐，一个班平均50名孩子坐在一间教室里同时吃饭，密度过高不可取。建议学校可以分时段分批就餐，一次25名孩子，或者采用“十字”分隔挡板，教室保持通风。如果有餐厅，也是同样需要采用“十字”分隔挡板，排队注意一米间距，进餐时因为取下了口罩，尽量不要交谈。餐具一人一具一用一消毒，或者采用一次性餐具。
吃什么能够提高免疫力？
没有任何一种特定的食物能够帮我们提高免疫力、抵抗新型冠状病毒。任何商家宣称能够“有助于抵抗新型冠状病毒”的食物和保健品，都是在浑水摸鱼。
建议大家每天都要健康均衡饮食，这样才有助于人体获得均衡的营养，对免疫系统有帮助。碳水化合物、蛋白质、脂肪、蔬菜、水果、杂粮等富含维生素和纤维素的食物都要合理摄入。
学生在校突然发烧，学校该如何处理？
如果学生在校发热，老师要立即叮嘱学生带好口罩随学校指定人员到隔离室。更换外科口罩或者防护口罩（N95），陪同的所有老师也要更换口罩，休息5分钟后复测体温，如果仍≥37.3℃，根据要求登记上报，同时拨打120就近送至指定的定点医院的发热门诊就诊，老师与家长联系告知具体情况，让家长尽快赶到定点医院。
同处于同一空间的其他学生和老师原地隔离观察，待该学生的诊断结果明确后分类处置。等待期间，学校要做好学生的健康教育和安抚工作。
学校消杀重点区域有哪些？
学校应配备充足的消毒物资及个人防护物资，开学前对校园开展全面的环境卫生整治，包括教室、食堂、宿舍、图书馆、卫生间等所有场所进行彻底的卫生清洁消毒，通风换气，对校园内使用的空调系统和公共区域物体表面进行预防性消毒处理。
以上场所的重点部位（如门把手、课桌椅、讲台、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等），安排专人每日进行清洁消毒，同时做好垃圾分类和清运。
教室内如使用空调，应当保证空调系统供风安全，并适当开窗通风。一旦发现新冠肺炎确诊病例和疑似病例时，应立即关停其活动区域对应的集中空调通风系统，并在当地疾控部门的指导下，立即对上述区域内的集中空调通风系统进行强制消毒、清洗，经检验、评价合格后方可重新启用。
特别提醒大学生返校后也要做好寝室的消杀。首先要开窗通风，地面、桌面等物体表面采用500㎎/L的含氯消毒液擦拭消毒。日常寝室每日开窗通风不少于两次，每次不少于30分钟，寝室地面、物表每日至少进行一次彻底的清洁。（融媒体记者 吴茜 通讯员 陈瑜 谭莉 邓国欢）
戴口罩要规范
早上去学校时孩子的口罩戴得好好的，下午放学时口罩就脱离了口鼻，“溜达”到了下巴，甚至不知去向。这样的情况很多家长都遇到过。因此，家长一定要再三地嘱咐孩子上学、放学途中全程佩戴口罩，与他人保持安全距离。
在校期间老师也要督促学生全程佩戴口罩，公共场所如教学楼、图书馆、体育馆、食堂、学生宿舍楼等，严格实行“戴口罩”的防控措施，佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
佩戴口罩时注意分辨口罩的正、反面和上、下，口罩的金属软条应该向上，用手指按压金属软条至贴合自己的面部轮廓，佩戴完成时口罩必须覆盖口鼻和下巴，摘脱口罩时手不要接触口罩的外侧面。
目前所使用的口罩均为一次性防护用品，不可重复使用，根据产品说明书上的使用时间进行更换（一般4～6小时），如果口罩被污染或浸湿应及时更换。
勤洗手不可少
孩子天性活泼，喜欢东摸摸西摸摸，日常生活中手卫生也非常重要。手卫生方式主要包括洗手和卫生手消毒。洗手是采用流动水和洗手液（皂液等）清洗双手，卫生手消毒是采用速干手消毒剂揉搓清洁双手。洗手和卫生手消毒都要采用标准的六步洗手法进行，即“内、外、夹、弓、大、立”，整个过程持续不少于15秒。当手部有明显污染物时，应洗手；当手部无明显污染物时，洗手或卫生手消毒均可。
需要进行手卫生的时机包括：佩戴口罩前、摘脱口罩后、进食饮水前、便前便后、接触公共设施后、回到住所后。同时注意戴手套不能替代手卫生。
课间适度户外活动
校内防护首先是入校晨检，如果有发热或者疾病状态的学生不能入校，单间隔离，及时上报，通知家长带学生及时就医。
在校期间如果户外活动还是建议全程佩戴口罩，但不要嬉戏打闹，保持安全距离，如果出汗、污染后及时更换口罩。家长最好为孩子准备好备用口罩、手消毒剂等防护用品。
在校进餐分时分批
现在大多数中小学生中午都是在学校进餐，一个班平均50名孩子坐在一间教室里同时吃饭，密度过高不可取。建议学校可以分时段分批就餐，一次25名孩子，或者采用“十字”分隔挡板，教室保持通风。如果有餐厅，也是同样需要采用“十字”分隔挡板，排队注意一米间距，进餐时因为取下了口罩，尽量不要交谈。餐具一人一具一用一消毒，或者采用一次性餐具。
吃什么能够提高免疫力？
没有任何一种特定的食物能够帮我们提高免疫力、抵抗新型冠状病毒。任何商家宣称能够“有助于抵抗新型冠状病毒”的食物和保健品，都是在浑水摸鱼。
建议大家每天都要健康均衡饮食，这样才有助于人体获得均衡的营养，对免疫系统有帮助。碳水化合物、蛋白质、脂肪、蔬菜、水果、杂粮等富含维生素和纤维素的食物都要合理摄入。
学生在校突然发烧，学校该如何处理？
如果学生在校发热，老师要立即叮嘱学生带好口罩随学校指定人员到隔离室。更换外科口罩或者防护口罩（N95），陪同的所有老师也要更换口罩，休息5分钟后复测体温，如果仍≥37.3℃，根据要求登记上报，同时拨打120就近送至指定的定点医院的发热门诊就诊，老师与家长联系告知具体情况，让家长尽快赶到定点医院。
同处于同一空间的其他学生和老师原地隔离观察，待该学生的诊断结果明确后分类处置。等待期间，学校要做好学生的健康教育和安抚工作。
学校消杀重点区域有哪些？
学校应配备充足的消毒物资及个人防护物资，开学前对校园开展全面的环境卫生整治，包括教室、食堂、宿舍、图书馆、卫生间等所有场所进行彻底的卫生清洁消毒，通风换气，对校园内使用的空调系统和公共区域物体表面进行预防性消毒处理。
以上场所的重点部位（如门把手、课桌椅、讲台、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等），安排专人每日进行清洁消毒，同时做好垃圾分类和清运。
教室内如使用空调，应当保证空调系统供风安全，并适当开窗通风。一旦发现新冠肺炎确诊病例和疑似病例时，应立即关停其活动区域对应的集中空调通风系统，并在当地疾控部门的指导下，立即对上述区域内的集中空调通风系统进行强制消毒、清洗，经检验、评价合格后方可重新启用。
特别提醒大学生返校后也要做好寝室的消杀。首先要开窗通风，地面、桌面等物体表面采用500㎎/L的含氯消毒液擦拭消毒。日常寝室每日开窗通风不少于两次，每次不少于30分钟，寝室地面、物表每日至少进行一次彻底的清洁。（融媒体记者 吴茜 通讯员 陈瑜 谭莉 邓国欢）
今天头条上看到一个叫做雪马的人在头条上发布退出湖南省诗歌学会的申明，说实话雪马我不认识，但觉得他的原文写的有没有道理我不好说，发出来给大家评评[作揖]
诗人雪马关于退出湖南省诗歌学会的声明
8月6日上午，因朋友转给我一条“特评：湖南诗坛这脓包得多大、得多臭？”，出于对老诗人匡国泰先生人品的信任以及他所诉的事情深有同感，以及这几年我亲身经历所知的所谓湖南诗坛之怪现状，就把这条链接转发到了好几个诗歌群里，这些群没有包括湖南省诗歌学会群，然后我被湖南省诗歌学会群主、湖南省诗歌学会执行会长罗鹿鸣，随即就踢出了湖南省诗歌学会群，此等狭隘心胸小人作派让我愤慨，也让人恶心。
诗人雪马即日起，正式退出湖南省诗歌学会，不再担任湖南省诗歌学会理事，我已经忍受了几年了，已经忍无可忍不愿再忍了，不愿与某些人再同流合污了，甚至为虎作伥，一想起某些人的丑陋嘴脸，实乃恶心至极。
这几年来，所谓的湖南诗坛，正被官僚主义严重侵袭，被某些诗都写不好却以诗歌权威自居的人，搅拌得乌烟瘴气，然后误导了诗歌热爱者。让诗歌热爱者们，以为这就是诗，其实离真诗十万八千里。官僚主义在湖南诗坛盛行笼罩，让人喘不过气来，你不拍湖南省诗歌学会领导马屁，你就被所谓的湖南诗坛“隔离”了。湖南诗坛的官僚主义，助长了歪风邪气，助长了溜须拍马，助长了趋炎附势，写诗的人不好好写诗，学会了一套官场钻研。每次诗歌活动上，诗歌学会领导端坐在台上，眼神冷漠如鹰眼，讲话就是官场发言稿，俯视着台下的诗人们以及诗歌热爱者，仿佛就是领导的部下在聆听训话。诗人们来参加湖南省诗歌学会组织的诗歌活动，基本上就是陪客，甚至是棋子，连诗人的名字完全可以忽略，连对诗人最起码的尊重都没有。诗人一生努力写出好作品，就是想获得社会认同感与存在感，被更多的人喜欢与尊重，这就是一个诗人的尊严。湖南省诗歌学会某些领导，极其狭隘得用官僚主义作派，完全剥夺与抺杀了一些真正写出好诗的诗人的尊严。湖南真正写得好的诗人，被边缘化，甚至被排挤与打压。湖南省诗歌学会内部，严重圈子化、利益化，他们高高在上，拉帮结派，排除异己，不如他们意不听他们话者，就被他们拒之门外，被他们打入“冷宫”，容不得半点对他们的不同之声。湖南省诗歌学会某些领导，运用官僚主义的套路与手腕，打着湖南省诗歌学会的名义，利用湖南省诗歌学会的资金，冠冕堂皇谋取他们的私人名利。而众多诗人与诗歌热爱者，都被他们的表象蒙在鼓里。湖南诗坛活生生被搞成了官场现形记。官场的手段与套路常用在真诗人身上，威逼利诱迫使真诗人屈服。这是湖南诗歌的耻辱，也是湖南真诗人的耻辱。如果湖南诗坛的话语权，仍被这些别有用心势利阴险却不知诗为何物的人所掌控，湖南诗歌的未来堪忧，湖南出不了好诗人，更出不了好诗歌。
几年前，湖南省诗歌学会成立时，诗歌学会领导和我说，给雪马挂一个理事，是排除了一点阻力的，是给我的一个荣誉。好一个莫大的荣誉，今天我还给你们，我不需要了。因为我从没沾过湖南省诗歌学会什么“光”，诗歌学会领导还“嫌弃”我直率与不屈的性格，以及所谓的“不懂事”。我已写出了《我的祖国》等作品，我现在需要自由的写诗，不受各种黑势力压迫与羁绊，未来写出更多更好的诗歌。我也不需要一个“理事”来给雪马脸上“贴金”。我真贴不起金呀，这是要让我屈服，要让我听话，要让我丧失一个诗人的人格与尊严。如果诗人的灵魂都没有了，何谈写好诗呢？！所以，谢谢，我真的不需要！
诗人的生命在于诗歌，在于读者，诗人的诗歌能长久地活在广大读者心中，就是诗人最大的荣誉，诗歌最好的归宿。
退出人：雪马
2021年8月8日
《雪马说》
人要性本善，做人要有良心与良知，要有原则和底线。这是我对人和做人的认知，也是我为人处世的准则。利益很诱人，却也很害人，尤其是“坏人”给的利益。要经受住利益，除了要有健全的人格，起码的良知，更要有未来与历史的眼光和格局。在我眼里，我尊重造福人民的官员以及对社会有益的企业家。对于那些掌控权力、滥用权力完全为自己私欲却没一点良知的官员，我敬而远之，因为人在做天在看，他们绝不可能猖狂一世。人情世故，当然不可避免，但不能突破原则与底线。每一个人，要为自己的言行举止负起责任，为人做事要经得起自己良心的考验，要经得起一个人一生史书的考验，甚至放到大历史中的考验。当我们坠入茫茫黑夜，需要闭目养神拷问一下自己的灵魂，即将度过的这一天，我们说了什么做了什么是否有违起码的良知？这是对一个人的人性与人格的基本考验！不论你是平凡人，还是诗人、作家、艺术家，也不论你是大小官员、企业家，不然深夜总有一些东西会来叩问你！人与人的利益，永远只是暂时的，每个人的良知却是永恒的。——雪马（2021.8.12/晨于艺术村） https://t.cn/EvoILgo
诗人雪马关于退出湖南省诗歌学会的声明
8月6日上午，因朋友转给我一条“特评：湖南诗坛这脓包得多大、得多臭？”，出于对老诗人匡国泰先生人品的信任以及他所诉的事情深有同感，以及这几年我亲身经历所知的所谓湖南诗坛之怪现状，就把这条链接转发到了好几个诗歌群里，这些群没有包括湖南省诗歌学会群，然后我被湖南省诗歌学会群主、湖南省诗歌学会执行会长罗鹿鸣，随即就踢出了湖南省诗歌学会群，此等狭隘心胸小人作派让我愤慨，也让人恶心。
诗人雪马即日起，正式退出湖南省诗歌学会，不再担任湖南省诗歌学会理事，我已经忍受了几年了，已经忍无可忍不愿再忍了，不愿与某些人再同流合污了，甚至为虎作伥，一想起某些人的丑陋嘴脸，实乃恶心至极。
这几年来，所谓的湖南诗坛，正被官僚主义严重侵袭，被某些诗都写不好却以诗歌权威自居的人，搅拌得乌烟瘴气，然后误导了诗歌热爱者。让诗歌热爱者们，以为这就是诗，其实离真诗十万八千里。官僚主义在湖南诗坛盛行笼罩，让人喘不过气来，你不拍湖南省诗歌学会领导马屁，你就被所谓的湖南诗坛“隔离”了。湖南诗坛的官僚主义，助长了歪风邪气，助长了溜须拍马，助长了趋炎附势，写诗的人不好好写诗，学会了一套官场钻研。每次诗歌活动上，诗歌学会领导端坐在台上，眼神冷漠如鹰眼，讲话就是官场发言稿，俯视着台下的诗人们以及诗歌热爱者，仿佛就是领导的部下在聆听训话。诗人们来参加湖南省诗歌学会组织的诗歌活动，基本上就是陪客，甚至是棋子，连诗人的名字完全可以忽略，连对诗人最起码的尊重都没有。诗人一生努力写出好作品，就是想获得社会认同感与存在感，被更多的人喜欢与尊重，这就是一个诗人的尊严。湖南省诗歌学会某些领导，极其狭隘得用官僚主义作派，完全剥夺与抺杀了一些真正写出好诗的诗人的尊严。湖南真正写得好的诗人，被边缘化，甚至被排挤与打压。湖南省诗歌学会内部，严重圈子化、利益化，他们高高在上，拉帮结派，排除异己，不如他们意不听他们话者，就被他们拒之门外，被他们打入“冷宫”，容不得半点对他们的不同之声。湖南省诗歌学会某些领导，运用官僚主义的套路与手腕，打着湖南省诗歌学会的名义，利用湖南省诗歌学会的资金，冠冕堂皇谋取他们的私人名利。而众多诗人与诗歌热爱者，都被他们的表象蒙在鼓里。湖南诗坛活生生被搞成了官场现形记。官场的手段与套路常用在真诗人身上，威逼利诱迫使真诗人屈服。这是湖南诗歌的耻辱，也是湖南真诗人的耻辱。如果湖南诗坛的话语权，仍被这些别有用心势利阴险却不知诗为何物的人所掌控，湖南诗歌的未来堪忧，湖南出不了好诗人，更出不了好诗歌。
几年前，湖南省诗歌学会成立时，诗歌学会领导和我说，给雪马挂一个理事，是排除了一点阻力的，是给我的一个荣誉。好一个莫大的荣誉，今天我还给你们，我不需要了。因为我从没沾过湖南省诗歌学会什么“光”，诗歌学会领导还“嫌弃”我直率与不屈的性格，以及所谓的“不懂事”。我已写出了《我的祖国》等作品，我现在需要自由的写诗，不受各种黑势力压迫与羁绊，未来写出更多更好的诗歌。我也不需要一个“理事”来给雪马脸上“贴金”。我真贴不起金呀，这是要让我屈服，要让我听话，要让我丧失一个诗人的人格与尊严。如果诗人的灵魂都没有了，何谈写好诗呢？！所以，谢谢，我真的不需要！
诗人的生命在于诗歌，在于读者，诗人的诗歌能长久地活在广大读者心中，就是诗人最大的荣誉，诗歌最好的归宿。
退出人：雪马
2021年8月8日
《雪马说》
人要性本善，做人要有良心与良知，要有原则和底线。这是我对人和做人的认知，也是我为人处世的准则。利益很诱人，却也很害人，尤其是“坏人”给的利益。要经受住利益，除了要有健全的人格，起码的良知，更要有未来与历史的眼光和格局。在我眼里，我尊重造福人民的官员以及对社会有益的企业家。对于那些掌控权力、滥用权力完全为自己私欲却没一点良知的官员，我敬而远之，因为人在做天在看，他们绝不可能猖狂一世。人情世故，当然不可避免，但不能突破原则与底线。每一个人，要为自己的言行举止负起责任，为人做事要经得起自己良心的考验，要经得起一个人一生史书的考验，甚至放到大历史中的考验。当我们坠入茫茫黑夜，需要闭目养神拷问一下自己的灵魂，即将度过的这一天，我们说了什么做了什么是否有违起码的良知？这是对一个人的人性与人格的基本考验！不论你是平凡人，还是诗人、作家、艺术家，也不论你是大小官员、企业家，不然深夜总有一些东西会来叩问你！人与人的利益，永远只是暂时的，每个人的良知却是永恒的。——雪马（2021.8.12/晨于艺术村） https://t.cn/EvoILgo
婚姻家庭婚姻故事：结婚十几年还是没有经住考验，马上离婚，想知道与老公离婚的几率大吗？去年就不回家，不管孩子，今年态度强硬，看看这婚能否继续？
己未、月柱己巳、日柱戊子、时柱丁巳；原局戊土生在巳月助力大，年月时柱这三柱助戊土有力，坐支子水泄耗，说明日元太旺，喜水木为用，忌火土金。
八字里里面正官夫星里面没有出现，又加上五行金命局所用，五行金又为伤官，这样就对婚姻弊多利少，忧多乐少，但你八字里五行木欠缺，也就是夫星少，说明与丈夫相处不合拍。再加上夫妻宫坐支子水受克，还非常的弱，说明对老公对这段感情心不在焉，可有可无，易出现分居或者闹离婚事件。
目前行癸酉运，天干地支力量强大排斥夫星，此运中夫妻之间关系很差劲，遇到鸡毛蒜皮小事就真的红脖子涨脸，最容易闹离婚或者分居，心里也就苦闷不堪。
今年，天干地支排斥夫星的力量有增无减，加大了与丈夫和好 的阻力，今年夫妻之间矛盾加剧，难以缓和，婚姻将会曲终人散。
今年不离婚，接下来几年婚姻也得不到进一步发展，最终还是以散伙而收场。离婚后2022年、2023年会出现新恋情，这两年有再婚之喜，再婚后算不上幸福，只能搭伙过日子。所以建议能不离婚就不离，与丈夫好好沟通交流。
日主找对象找属马属蛇的人较为般配，可以到出生地的东方和北方找寻。
己未、月柱己巳、日柱戊子、时柱丁巳；原局戊土生在巳月助力大，年月时柱这三柱助戊土有力，坐支子水泄耗，说明日元太旺，喜水木为用，忌火土金。
八字里里面正官夫星里面没有出现，又加上五行金命局所用，五行金又为伤官，这样就对婚姻弊多利少，忧多乐少，但你八字里五行木欠缺，也就是夫星少，说明与丈夫相处不合拍。再加上夫妻宫坐支子水受克，还非常的弱，说明对老公对这段感情心不在焉，可有可无，易出现分居或者闹离婚事件。
目前行癸酉运，天干地支力量强大排斥夫星，此运中夫妻之间关系很差劲，遇到鸡毛蒜皮小事就真的红脖子涨脸，最容易闹离婚或者分居，心里也就苦闷不堪。
今年，天干地支排斥夫星的力量有增无减，加大了与丈夫和好 的阻力，今年夫妻之间矛盾加剧，难以缓和，婚姻将会曲终人散。
今年不离婚，接下来几年婚姻也得不到进一步发展，最终还是以散伙而收场。离婚后2022年、2023年会出现新恋情，这两年有再婚之喜，再婚后算不上幸福，只能搭伙过日子。所以建议能不离婚就不离，与丈夫好好沟通交流。
日主找对象找属马属蛇的人较为般配，可以到出生地的东方和北方找寻。
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