快立刻住手这样去黑头会越去越多！用手挤、用针挑、用撕拉鼻贴去黑头的⚡️
请立刻住手！拜托，都2021年了
怎么还有人用这种方式去黑头啊
今天就来教大家
如何科学有效不伤毛孔的去黑头
各位妍蜜们拿出你们的小本本认真记哦
首先在去黑头之前先强调几件事哈
第一
千万不要用手挤
手指用力过猛或者消毒不到位
都有可能引发感染发炎
第二
千万不要用撕拉鼻贴
浅层的黑头确实能够一粘而下
但是健康的角质层也被一并带走了
皮肤屏障会变得越来越脆弱，毛孔也会被撑大
第三
黑头是没有办法根除的
只能减缓它的生长速度
我们能做的不是根治而是控制[叹气R]
说到这是不是很多姐妹已经好奇怎么去黑头呢
那废话不多说，马上开讲[斜眼R]
首先拿温热的毛巾敷在有黑头的地方
将我们的毛孔打开
用荷荷巴油或者卸妆油轻轻按摩
荷荷巴油是一种植物蜡
它的分子结构与人体皮脂相似
对皮肤的刺激性也比较小
轻轻按摩可以促进黑头的松动和溶解
最后用温和的洗面奶清洗
可以将这些松动的黑头清洗干净
敲重点！
洗完后别忘了进行补水哟
好啦，今天的「去黑头小课堂」就到这里啦
各位还有任何肌肤问题的
都可以在评论区留言交流哟~
#护肤 ##护肤小知识 #

出伏了！接下来的33天做好养生最关键！千万记好8个一！
8月20日出伏，正式告别了“三伏天”，今天很多人都感觉天气凉爽舒适了不少。
不过，接下来的33天，做好养生很关键！
为什么接下来的33天要留心？
因为从8月20日（出伏）开始到9月23日（秋分），这中间的33天是一年中气温波动很大、很频繁的时候。正是民间所说的“秋老虎”来伤人了！
一天中的气温跨度最大可能到10多℃，也正是这样的气候条件，对人体血压、情绪、内分泌等等的有所影响，加上古人总结一句话叫“一夏无病三分虚”，造就了这“凶险”的33天。
https://t.cn/A6IWEwPi

这是女人改变体质的唯一机会，你一定要记住！
[喜]坐月子是女人改变体质唯一的一次机会，花钱买不到的月子经验一定要记好了：

1、生完宝宝第一周，千万不要鸡汤鱼汤猪蹄汤一顿乱补，会堵奶得乳腺炎；
2、无论是夏天还是冬天坐月子都可以开窗通风，但是温度一定要控制26度到28度之间；
3、月子期间可以看书看电视看手机，但是一定要注意劳逸结合，不要让你的眼睛过度疲劳；
4、月子间一定不要都躺在床上，要多下床走动，帮助恶露的排出；
5、顺产三天以后可以洗澡洗头，剖腹产的话需要在15天左右，第一次洗澡时间千万不要太长，一定要让老公在外面随时 待命，防止身体虚弱，晕倒在卫生间；
6、洗头后一定要记得吹干头发；
7、月子期间一定要保持口腔的清洁，坚持用软毛刷刷牙；
8、特别重要的一点宝宝换尿布洗澡做抚触等一系列的弯腰动作，一定要交给婆婆或者是老公去做，否则月子里面会因为 大量的弯腰动作而导致月子病；
还有一点千万不要哭哦！ https://t.cn/RJhTtpf