【在生气时，批评和指责他人都无法真正传达我们的心声】#书单推荐# 书如其名，非暴力沟通是从专业的心理学角度告诉你，如何更好的表达自我和理解他人，以期达到深层的，发自内心的沟通。尤其是面对一个情绪化的，“难相处的”，甚至是愤怒的对象时。或者是面对冲突，误解和似乎难以化解的冷漠之高墙。

生活不是一场辩论赛，目的不是争对错，而是活的更好。#读书日签#

昨天看到有人说，看心理学书籍的可悲之处在于，每知道一个实验，就失去了一个认识自己的工具。

我不这么认为。心理学的厉害之处恰恰就在于：即使你知道那些理论和实验，但当你身处其中，你还是会难以分辨甚至轻易受到影响。

比如：“囚徒困境”很多人都知道，但如果真面对困境，大多数人还是会变成囚徒。是你不知道哪种才是理论上的蕞优解吗？不，是你无法控制另一个人也和你拥有一样的想法，并且保证不会背叛你。

再比如，消费心理学中的“价 格锚点”：给你上中下三种价位的商品，即使你知道商家在故意给你设锚点，你还是会不自觉地倾向于选择中间那个。

为什么？因为你面对理论上的数字可以清醒地做决策，毕竟只是数字而已。但当你需要真金白银地花钱“割肉”，你就会犹豫不决考虑性价比，毕竟这都是自己日夜辛苦搬砖挣来的。而显然，在上下两档的价位对比下，选择中间那档的性价比是更高的。

所以，心理学并不是你看了某些书就能说自己已经参透的，也并不是你懂得许多理论就能在实践中发挥出作用。我们了解心理学的目的，就是要认识自身的局限性，知道即使自己貌似“懂得”那么多东西，也还是会受到心理的影响。

每了解一个理论或实验，恰恰是多了一个“发现自己这么蠢”的机会。

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行为经济学是作为实用的经济学，它将行为分析理论与经济运行规律、心理学与经济科学有机结合起来，以发现现今经济学模型中的错误或遗漏，进而修正主流经济学关于人的理性、自利、完全信息、效用最大化及偏好一致基本假设的不足。行为经济学在西方主流经济学中不是新学，只不过，自1950年代至1990年代，它沉寂了几十年。 https://t.cn/8kAq3ZW