挽回的第一步，不是得到对方，而是跟自己和解。

你接下来做得任何一种努力，目的都是可以让自己在挽回过程中更有动力，看得到效果——而不是在努力过后，更加筋疲力尽，更加想要放弃。

所以，切忌自我感动式的挽回，也就是任何“自以为对他好”，但不够科学的方式，其实都是对挽回本身不利的。只能费力不讨好。

比如死缠烂打，比如威胁强迫。挽回的本质，是要以柔克刚，用看似顺从的力量，逐渐地打破对方内心的壁垒，从而让他主动接纳你。

你要抓住对方的核心需求，而不是你自以为是的给予。任何以强力改变现状的方式，即便你做得再用力再不易，通通只能感动你自己。#巨蟹座射手座双子座失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋拉黑了怎么办还能挽回吗# #博巨文化情感挽回咨询机构#

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所以，切忌自我感动式的挽回，也就是任何“自以为对他好”，但不够科学的方式，其实都是对挽回本身不利的。只能费力不讨好。

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所以，切忌自我感动式的挽回，也就是任何“自以为对他好”，但不够科学的方式，其实都是对挽回本身不利的。只能费力不讨好。

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