#工笔鱼儿说画#
唐 孙位 高逸图
绢本设色 45.2×168.7cm 上海博物馆藏
孙位（公元9世纪），晚唐五代初期画家，生卒年不详，初名位，一名遇，号会稽山人。唐末随僖宗入川，遂居成都。擅长人物、松石、墨竹、龙水、道释人物画。所画龙水，尤为著名，笔势超轶，气象雄放，对五代四川地区绘画艺术影响颇大。
唐 孙位 高逸图
绢本设色 45.2×168.7cm 上海博物馆藏
孙位（公元9世纪），晚唐五代初期画家，生卒年不详，初名位，一名遇，号会稽山人。唐末随僖宗入川，遂居成都。擅长人物、松石、墨竹、龙水、道释人物画。所画龙水，尤为著名，笔势超轶，气象雄放，对五代四川地区绘画艺术影响颇大。
虽然电影《革命者》的演员阵容没有同一天上映的《1921》那么豪华，但显然在口碑上却并没有输给隔壁，尤其是在演员的呈现效果上，张颂文、李易峰、彭昱畅、佟丽娅等人都很好地完成了自己的使命，甚至已经超出了人们的期待。
而在《革命者》里，有两个跨界的演员也同样让观众们眼前一亮，首先就是来自德云社的于谦老师。这次在电影里他扮演的角色是监狱长吴育文，很显然这个角色和他以往在观众们心里的形象是完全不符的，相比于平时的于谦，吴育文显然更加阴狠且霸气，而“谦儿哥”对于人物的把握和塑造都近乎于完美。
有趣的是在看过《革命者》的首映礼之后，孙红雷还曾就此“质问”导演，为什么于谦的这个角色没有找自己演。众所周知，孙红雷之前在《新世界》里扮演过京师第一监狱的监狱长，而吴育文则是第二监狱的监狱长。当然了，孙红雷显然是在看玩笑，但玩笑过后他还是肯定了于谦的表演。
看过于谦的表演后，也有网友表示原来德云社除了郭德纲好像其他人都还算会演戏的，尤其是于谦，这哪是什么“相声皇后”啊？分明就是老戏骨！不夸张地说，于谦在《革命者》里仅用了几分钟就成功演进了观众们的心里去，而这种深入人心和他在相声领域的成功几乎不掺杂什么关系。
第二个跨界并且给观众们留下深刻印象的则是昔日的“顶流”韩庚，他在这部影片里扮演的则是蒋介石。毫无疑问，在《革命者》之前人们根本无法把这两个人联想在一起，韩庚更多是走偶像路线，阳光帅气，他和蒋介石这种政治家在气质上有着极大的不符。然而现实却是韩庚不但演了这个角色，还接住了这个角色。
而为了真正还原角色，韩庚也剃掉了自己的头发，巧合的是在《1921》里黄轩也为了角色剃掉了头发。所以从这个层面来说，韩庚已经可以迈入演员的行列了，因为演员是可以为角色做出任何牺牲和让步的，而明星们往往不能。
当然了，剃头只不过是为了让韩庚在形象上更接近角色，而想要把角色演“活”则需要走进角色的内心。真正的演技并不全是大开大合，有时候细节的处理更加重要，就比如韩庚在电影里的这一个眼神就让很多观众拍手叫绝，在这个眼神里观众们可以看到来自一个政治家的嫉妒和阴狠，同时还多少夹杂着一些柔弱。
《革命者》上映后，韩庚的眼神也登上了热搜，很多网友对韩庚表演的评价都是在看电影的时候就忍不住想要骂他，恨透了这个“卤蛋脑袋”了，前期各种嫉妒、小心眼，后期各种阴狠毒辣以及小人得志的暗爽。而这些情绪其实更多都是通过韩庚的眼神表达出来的，不得不说，韩庚在这部电影里的表现真的绝了。
如果说之前的韩庚还是所谓的“偶像”的话，那么在《革命者》之后他就可以是一个真正的演员了。而熟悉韩庚的朋友都知道，从国内最早期的“顶流”过度到真正的演员，韩庚这一路走得其实不容易，甚至已经足够写一本书了。
2005年，韩庚在韩国偶像团体super junior以首发成员出道，并且开启了中国人在韩国偶像团体出道的风潮，之后的吴亦凡、张艺兴、黄子韬、鹿晗等人在韩国顺利出道都或多或少受到了韩庚的影响。这一点都不夸张，因为正是韩庚让韩国公司品尝到了中国人在韩国偶像团体出道所带来的蛋糕的香甜。
回国后的韩庚发展也是顺风顺水，在那个偶像团体还没有井喷的年代，韩庚就是国内当之无愧的“顶流”，甚至经历过那个时代的网友都认为如果韩庚不是自己团队内部出现了问题的话，那真没有其他流量什么事情了。
改变韩庚职业生涯的是两次由经纪人引发的罢录事件，第一次是发生在2010年七月，韩庚在录制《大牌生日会》的时候突然被经纪人带离现场，没有留下哪怕一个字的解释，现场的观众和主持人都一脸错愕。但当时的光线传媒在国内影响力有限，所以这件事对韩庚影响不大，直到他的经纪人在湖南卫视耍起了大牌。
2012年韩庚和潘玮柏、谢霆锋一同录制天天向上，原本韩庚是要和学弟在舞台上一起跳舞的，然而在节目录制过程中却突然被经纪人叫下了台，然后不由分说地就把韩庚带离了现场。和2年前一样，没有哪怕一个字的解释，但和两年前不同的是湖南卫视的影响力足以让韩庚难以在娱乐圈立足。
在那之前韩庚与湖南卫视的关系一直都不错，尤其是与何老师、谢娜都是十分要好的朋友，但那件事之后韩庚与湖南卫视的合作也一度终止了，一直到2018年的时候他才再度登上《快乐大本营》的舞台，而那时候的韩庚早已经不是当年的韩庚了。
因为被湖南卫视封杀的6年里，韩庚在国内娱乐圈其实也不好过，湖南卫视足以影响很多资本对于韩庚的态度，虽然韩庚没有因此而失业，但他的事业受阻是不争的事实。
这期间韩庚也有过很多不同的尝试，他在综艺节目上跳过水，甚至在一次跳水过程中由于落水动作出现失误一度失去了意识；他也参演了一些影视剧作品，但一直都处于不温不火的状态，直到《前任攻略3》的出现才又再度让韩庚进入了人们的视线。
作为2018年电影行业的黑马，《前任攻略3》一共收获了19.6亿的票房，而韩庚在电影里的表现也可圈可点，于是他凭借这部电影再度登上了湖南卫视，出现在了《快乐大本营》的舞台上。虽然彼时韩庚的镜头并不多，但这起码是一个好的开端。
之后韩庚又在《这就是街舞》上大展身手，用自己扎实的舞蹈功底捍卫了自己昔日“顶流”的地位。看过韩庚在《这就是街舞》里的表演后，观众们纷纷表示当年他能爆红真不是没有道理的，唱跳俱佳还很会演戏，这样的人不红真的天理难容啊！
然而翻红的韩庚也面临着一个严肃的问题，他要不要继续走偶像路线呢？很显然唱跳是他擅长的事情，《前任攻略3》也有很明显的偶像剧元素，如果继续走下去的话肯定更容易，但问题就在于韩庚也不年轻了，所以他必须要在偶像和实力中间做出选择。而《革命者》似乎就是韩庚给出的最好答案了！
通过这部电影其实是可以看出来韩庚的野心的，他不希望自己被偶像的身份束缚，一辈子只能唱唱跳跳。他希望人们提到自己的时候更多是因为自己的实力，哪怕是做偶像他也要做一个真正有实力的偶像！
而在《革命者》里，有两个跨界的演员也同样让观众们眼前一亮，首先就是来自德云社的于谦老师。这次在电影里他扮演的角色是监狱长吴育文，很显然这个角色和他以往在观众们心里的形象是完全不符的，相比于平时的于谦，吴育文显然更加阴狠且霸气，而“谦儿哥”对于人物的把握和塑造都近乎于完美。
有趣的是在看过《革命者》的首映礼之后，孙红雷还曾就此“质问”导演，为什么于谦的这个角色没有找自己演。众所周知，孙红雷之前在《新世界》里扮演过京师第一监狱的监狱长，而吴育文则是第二监狱的监狱长。当然了，孙红雷显然是在看玩笑，但玩笑过后他还是肯定了于谦的表演。
看过于谦的表演后，也有网友表示原来德云社除了郭德纲好像其他人都还算会演戏的，尤其是于谦，这哪是什么“相声皇后”啊？分明就是老戏骨！不夸张地说，于谦在《革命者》里仅用了几分钟就成功演进了观众们的心里去，而这种深入人心和他在相声领域的成功几乎不掺杂什么关系。
第二个跨界并且给观众们留下深刻印象的则是昔日的“顶流”韩庚，他在这部影片里扮演的则是蒋介石。毫无疑问，在《革命者》之前人们根本无法把这两个人联想在一起，韩庚更多是走偶像路线，阳光帅气，他和蒋介石这种政治家在气质上有着极大的不符。然而现实却是韩庚不但演了这个角色，还接住了这个角色。
而为了真正还原角色，韩庚也剃掉了自己的头发，巧合的是在《1921》里黄轩也为了角色剃掉了头发。所以从这个层面来说，韩庚已经可以迈入演员的行列了，因为演员是可以为角色做出任何牺牲和让步的，而明星们往往不能。
当然了，剃头只不过是为了让韩庚在形象上更接近角色，而想要把角色演“活”则需要走进角色的内心。真正的演技并不全是大开大合，有时候细节的处理更加重要，就比如韩庚在电影里的这一个眼神就让很多观众拍手叫绝，在这个眼神里观众们可以看到来自一个政治家的嫉妒和阴狠，同时还多少夹杂着一些柔弱。
《革命者》上映后，韩庚的眼神也登上了热搜，很多网友对韩庚表演的评价都是在看电影的时候就忍不住想要骂他，恨透了这个“卤蛋脑袋”了，前期各种嫉妒、小心眼，后期各种阴狠毒辣以及小人得志的暗爽。而这些情绪其实更多都是通过韩庚的眼神表达出来的，不得不说，韩庚在这部电影里的表现真的绝了。
如果说之前的韩庚还是所谓的“偶像”的话，那么在《革命者》之后他就可以是一个真正的演员了。而熟悉韩庚的朋友都知道，从国内最早期的“顶流”过度到真正的演员，韩庚这一路走得其实不容易，甚至已经足够写一本书了。
2005年，韩庚在韩国偶像团体super junior以首发成员出道，并且开启了中国人在韩国偶像团体出道的风潮，之后的吴亦凡、张艺兴、黄子韬、鹿晗等人在韩国顺利出道都或多或少受到了韩庚的影响。这一点都不夸张，因为正是韩庚让韩国公司品尝到了中国人在韩国偶像团体出道所带来的蛋糕的香甜。
回国后的韩庚发展也是顺风顺水，在那个偶像团体还没有井喷的年代，韩庚就是国内当之无愧的“顶流”，甚至经历过那个时代的网友都认为如果韩庚不是自己团队内部出现了问题的话，那真没有其他流量什么事情了。
改变韩庚职业生涯的是两次由经纪人引发的罢录事件，第一次是发生在2010年七月，韩庚在录制《大牌生日会》的时候突然被经纪人带离现场，没有留下哪怕一个字的解释，现场的观众和主持人都一脸错愕。但当时的光线传媒在国内影响力有限，所以这件事对韩庚影响不大，直到他的经纪人在湖南卫视耍起了大牌。
2012年韩庚和潘玮柏、谢霆锋一同录制天天向上，原本韩庚是要和学弟在舞台上一起跳舞的，然而在节目录制过程中却突然被经纪人叫下了台，然后不由分说地就把韩庚带离了现场。和2年前一样，没有哪怕一个字的解释，但和两年前不同的是湖南卫视的影响力足以让韩庚难以在娱乐圈立足。
在那之前韩庚与湖南卫视的关系一直都不错，尤其是与何老师、谢娜都是十分要好的朋友，但那件事之后韩庚与湖南卫视的合作也一度终止了，一直到2018年的时候他才再度登上《快乐大本营》的舞台，而那时候的韩庚早已经不是当年的韩庚了。
因为被湖南卫视封杀的6年里，韩庚在国内娱乐圈其实也不好过，湖南卫视足以影响很多资本对于韩庚的态度，虽然韩庚没有因此而失业，但他的事业受阻是不争的事实。
这期间韩庚也有过很多不同的尝试，他在综艺节目上跳过水，甚至在一次跳水过程中由于落水动作出现失误一度失去了意识；他也参演了一些影视剧作品，但一直都处于不温不火的状态，直到《前任攻略3》的出现才又再度让韩庚进入了人们的视线。
作为2018年电影行业的黑马，《前任攻略3》一共收获了19.6亿的票房，而韩庚在电影里的表现也可圈可点，于是他凭借这部电影再度登上了湖南卫视，出现在了《快乐大本营》的舞台上。虽然彼时韩庚的镜头并不多，但这起码是一个好的开端。
之后韩庚又在《这就是街舞》上大展身手，用自己扎实的舞蹈功底捍卫了自己昔日“顶流”的地位。看过韩庚在《这就是街舞》里的表演后，观众们纷纷表示当年他能爆红真不是没有道理的，唱跳俱佳还很会演戏，这样的人不红真的天理难容啊！
然而翻红的韩庚也面临着一个严肃的问题，他要不要继续走偶像路线呢？很显然唱跳是他擅长的事情，《前任攻略3》也有很明显的偶像剧元素，如果继续走下去的话肯定更容易，但问题就在于韩庚也不年轻了，所以他必须要在偶像和实力中间做出选择。而《革命者》似乎就是韩庚给出的最好答案了！
通过这部电影其实是可以看出来韩庚的野心的，他不希望自己被偶像的身份束缚，一辈子只能唱唱跳跳。他希望人们提到自己的时候更多是因为自己的实力，哪怕是做偶像他也要做一个真正有实力的偶像！
皮肤干？便秘？掉头发？这是民国大医张锡纯超好吃的养颜方！
这会儿燥，很多人早晨起来鼻子、嗓子、大便都干燥，严重的时候还会流鼻血，牙龈出血。其实肺和肾应该一起养。这阵子皮肤、嘴唇、头发干燥的人很多，头发掉的也比往常多，解决这俩问题，关键在于肺肾同补。用水晶桃就可以。
民国大医张锡纯超好吃的养颜方：
善养肺肾，良方不苦口！
张锡纯先生是民国时期中西医汇通学派的代表人物，他主张「西医用药在局部，是重在病之标也；中医用药求原因，是重在病之本也。究之标本原宜兼顾。」「由斯知中药与西药相助为理，诚能相得益彰。」只要知道了药理，就能运用得当，标本兼顾。
他的书里面有个超级好吃的食疗方子——水晶桃，配伍简单，效果还好
①治肺肾两虚
张锡纯先生说这个方子是：「治肺肾两虚，或咳嗽、或喘逆、或腰膝酸疼、或四肢无力，以治孺子尤佳。」
这是说肺肾两虚的人，尤其是小孩子特别适合吃。
肺肾两虚的人往往还有下面这些情况，如果你也经常这样，可以用起来：
多咳嗽，多痰，多喘，干咳，气短，皮肤粗糙，小闭口，口干舌燥，咽干，喝水无法缓解干燥，脑门长痘痘，便秘，口腔溃疡，五心烦热，腰膝酸疼，四肢无力，遗精盗汗，眩晕耳鸣，掉头发，失眠多梦，心烦易怒，夜尿多。
②水晶桃做法：
组成：核桃仁500g，柿霜饼500g
做法：「先将核桃仁饭甑蒸熟，再与柿霜饼同装入瓷器内蒸之，融化为一，晾冷。随意服之。」
就是把核桃仁和柿子霜一起蒸，融在一起，放凉了可以随便吃。
核桃仁我们都比较熟悉了，这里需要给大家解释一下柿霜饼，它是指柿饼上的白霜做成的饼。
它的过程是：柿子→柿饼→取下来柿子的白霜→再攒成柿霜饼。
大家可以想象一下这个过程，一个柿饼上才能扫下来多少柿子霜，这么一丁点儿柿子霜，不断不断积累，积累成柿霜饼，得多少柿子啊！柿霜饼这味药材，真的是耗材非常多，而且需要特别耐心的人力，一点一点，慢慢悠悠才能做出来。
柿子霜
柿子霜是天地的精华，自然的馈赠，也是细心耐心的医者给我们的礼物。
《药笼小品》中说柿霜：「乃肺之精液，清上焦心肺之热。」这是说柿霜可以算的上肺的精液了，是润肺的精华所在，能清上焦的心肺之热。那些脑门长痘痘的，心烦气躁的人，尤其适合用柿子霜。
从营养学角度看呢，柿子霜是由柿霜含甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖等构成的。可是天然而来的东西，到底是不一样，橙子的维生素c和直接吃维生素片也有很大的差异。
柿霜饼
柿子霜是这个方子的重中之重，它味甘性平。
《本草纲目》说它：「清上焦心肺热，生津止渴，化痰宁嗽，治咽喉口舌疮痛。」
《本草求真》说它:「治肠风痔漏。」毕竟，肺与大肠相表里。
《随息居饮食谱》说它：「清肺。治吐血、咯血，劳嗽，上消。」
柿子霜润肺收敛，因为做出来很费材料和人力，价格也会高一些，我们采购的柿子霜600块一斤。它是甜味的，但又不同于白糖那种，是柿子的甜中之精，很自然的甘味。可是这个方子厉害之处，就在于柿子霜，所以决不能省掉人工物料，否则也达不到以柿子霜之金，来生核桃仁之水的效果了。
③水晶桃方解
张大夫说：
「果之有核，犹人之有骨，是以骨亦名骸，其右旁皆从亥也。肾主骨而为生育之本，果核之仁，亦为生生之机。故凡果核之仁，具补益之性者，皆能补肾。核桃仁乃果核之最大者，其仁既多脂，味更香美，为食中佳品，性善补肾可知。」
这是说果仁是最能补肾的，就像人的骨头一样，都主生机。核桃仁是果仁里面最大的，而且有很多脂肪，特别香，好吃又补肾。
「柿霜色白入肺，而甘凉滑润，其甘亦能益肺气，其凉也能清肺热，其滑也能利肺痰，其润亦能滋肺燥，与核桃同用，肺肾同补，金水相生，虚者必易壮实。且食之又甚适口，饥时可随便服之，故以治小儿尤佳也。」
柿子霜能入肺，清肺热，利肺痰，润肺燥。和核桃一起，肺肾同补，金水相生，虚弱的人一定可以变的结实。而且这个特别好吃，饿的时候随时可以吃，味道好，尤其适合小孩子吃。
张锡纯先生很擅长，也很崇尚食疗，他觉得食疗「性甚和平，宜多服常服。用之对症，病自渐愈，既不对症，亦无他患」，水晶桃就是个很简单的方子。
这个方子的难处在于柿子霜不好买，这个很重要，不能用其他的东西替代。如果能顺利买到柿子霜，在家就能自己做起来。
准备1：1的核桃仁和柿霜，然后把核桃仁上锅蒸，蒸上半小时左右，放柿子霜，（注意是不是柿子，也不是柿饼！），再继续蒸上2小时以上，时时搅拌，直到融在一起，就可以了。
有些先天不足爱咳嗽的小朋友特别适合吃。肺肾同补，水道通调起来，肾精固，肺气足，身体慢慢会壮实起来。
而肺肾，虚火旺的人也可以日常吃，夜尿多、口干舌燥、皮肤干、起皮、手脚心热、烦躁、尿黄，多吃些水晶桃，配合上好心情，好作息，身体的变化是慢慢看得见的。
这会儿燥，很多人早晨起来鼻子、嗓子、大便都干燥，严重的时候还会流鼻血，牙龈出血。其实肺和肾应该一起养。这阵子皮肤、嘴唇、头发干燥的人很多，头发掉的也比往常多，解决这俩问题，关键在于肺肾同补。用水晶桃就可以。
民国大医张锡纯超好吃的养颜方：
善养肺肾，良方不苦口！
张锡纯先生是民国时期中西医汇通学派的代表人物，他主张「西医用药在局部，是重在病之标也；中医用药求原因，是重在病之本也。究之标本原宜兼顾。」「由斯知中药与西药相助为理，诚能相得益彰。」只要知道了药理，就能运用得当，标本兼顾。
他的书里面有个超级好吃的食疗方子——水晶桃，配伍简单，效果还好
①治肺肾两虚
张锡纯先生说这个方子是：「治肺肾两虚，或咳嗽、或喘逆、或腰膝酸疼、或四肢无力，以治孺子尤佳。」
这是说肺肾两虚的人，尤其是小孩子特别适合吃。
肺肾两虚的人往往还有下面这些情况，如果你也经常这样，可以用起来：
多咳嗽，多痰，多喘，干咳，气短，皮肤粗糙，小闭口，口干舌燥，咽干，喝水无法缓解干燥，脑门长痘痘，便秘，口腔溃疡，五心烦热，腰膝酸疼，四肢无力，遗精盗汗，眩晕耳鸣，掉头发，失眠多梦，心烦易怒，夜尿多。
②水晶桃做法：
组成：核桃仁500g，柿霜饼500g
做法：「先将核桃仁饭甑蒸熟，再与柿霜饼同装入瓷器内蒸之，融化为一，晾冷。随意服之。」
就是把核桃仁和柿子霜一起蒸，融在一起，放凉了可以随便吃。
核桃仁我们都比较熟悉了，这里需要给大家解释一下柿霜饼，它是指柿饼上的白霜做成的饼。
它的过程是：柿子→柿饼→取下来柿子的白霜→再攒成柿霜饼。
大家可以想象一下这个过程，一个柿饼上才能扫下来多少柿子霜，这么一丁点儿柿子霜，不断不断积累，积累成柿霜饼，得多少柿子啊！柿霜饼这味药材，真的是耗材非常多，而且需要特别耐心的人力，一点一点，慢慢悠悠才能做出来。
柿子霜
柿子霜是天地的精华，自然的馈赠，也是细心耐心的医者给我们的礼物。
《药笼小品》中说柿霜：「乃肺之精液，清上焦心肺之热。」这是说柿霜可以算的上肺的精液了，是润肺的精华所在，能清上焦的心肺之热。那些脑门长痘痘的，心烦气躁的人，尤其适合用柿子霜。
从营养学角度看呢，柿子霜是由柿霜含甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖等构成的。可是天然而来的东西，到底是不一样，橙子的维生素c和直接吃维生素片也有很大的差异。
柿霜饼
柿子霜是这个方子的重中之重，它味甘性平。
《本草纲目》说它：「清上焦心肺热，生津止渴，化痰宁嗽，治咽喉口舌疮痛。」
《本草求真》说它:「治肠风痔漏。」毕竟，肺与大肠相表里。
《随息居饮食谱》说它：「清肺。治吐血、咯血，劳嗽，上消。」
柿子霜润肺收敛，因为做出来很费材料和人力，价格也会高一些，我们采购的柿子霜600块一斤。它是甜味的，但又不同于白糖那种，是柿子的甜中之精，很自然的甘味。可是这个方子厉害之处，就在于柿子霜，所以决不能省掉人工物料，否则也达不到以柿子霜之金，来生核桃仁之水的效果了。
③水晶桃方解
张大夫说：
「果之有核，犹人之有骨，是以骨亦名骸，其右旁皆从亥也。肾主骨而为生育之本，果核之仁，亦为生生之机。故凡果核之仁，具补益之性者，皆能补肾。核桃仁乃果核之最大者，其仁既多脂，味更香美，为食中佳品，性善补肾可知。」
这是说果仁是最能补肾的，就像人的骨头一样，都主生机。核桃仁是果仁里面最大的，而且有很多脂肪，特别香，好吃又补肾。
「柿霜色白入肺，而甘凉滑润，其甘亦能益肺气，其凉也能清肺热，其滑也能利肺痰，其润亦能滋肺燥，与核桃同用，肺肾同补，金水相生，虚者必易壮实。且食之又甚适口，饥时可随便服之，故以治小儿尤佳也。」
柿子霜能入肺，清肺热，利肺痰，润肺燥。和核桃一起，肺肾同补，金水相生，虚弱的人一定可以变的结实。而且这个特别好吃，饿的时候随时可以吃，味道好，尤其适合小孩子吃。
张锡纯先生很擅长，也很崇尚食疗，他觉得食疗「性甚和平，宜多服常服。用之对症，病自渐愈，既不对症，亦无他患」，水晶桃就是个很简单的方子。
这个方子的难处在于柿子霜不好买，这个很重要，不能用其他的东西替代。如果能顺利买到柿子霜，在家就能自己做起来。
准备1：1的核桃仁和柿霜，然后把核桃仁上锅蒸，蒸上半小时左右，放柿子霜，（注意是不是柿子，也不是柿饼！），再继续蒸上2小时以上，时时搅拌，直到融在一起，就可以了。
有些先天不足爱咳嗽的小朋友特别适合吃。肺肾同补，水道通调起来，肾精固，肺气足，身体慢慢会壮实起来。
而肺肾，虚火旺的人也可以日常吃，夜尿多、口干舌燥、皮肤干、起皮、手脚心热、烦躁、尿黄，多吃些水晶桃，配合上好心情，好作息，身体的变化是慢慢看得见的。
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