Hello各位美少女晚上好！
相信你们中很多人已经开始爽上天的暑假生活了
对于高考党来说，也刚好可以趁时候收拾一下自己
悄咪咪地变美后再进入大学勾搭小哥哥（划掉）
当然啦，现在医美那么发达
割个双眼皮打个针什么的再正常不过了
但对于学生党（和我）来说
也许父母不同意，或者并没有钱……
再说了，不靠整容，也一样可以变！美！
美 白
俗话说一白遮三丑嘛
不是皮肤黑不好看，而是对于我们亚洲人来说
黑得健康有光泽的相对少
加上面部趋于扁平，肤色深就更容易村
而白色本身的感觉就是干净、纯洁、百搭
即使五官不精致，身材不完美
但皮肤白白的，就会让人感觉非常清爽
穿衣服的时候不用怕什么颜色会衬肤色暗沉
选口红、眼影的颜色也不容易踩雷
换句话说，任何颜色都适合的穿搭和化妆
颜值能不高嘛？！
就拿娱乐圈的女明星们举例
那些白到发光的女明星
哪个不是穿什么都好看
又或者曾经不是那么白的女明星
不管是通过护肤还是化妆还是PS
变白之后无论是颜值还是气质都一路up
（忍不住称赞我的PS技术）
另外，颜狗如本君甚至还觉得
没晒黑的姑娘一定是因为生活比较精致
而本君就喜欢和精致的姑娘玩耍~
你们可以做的
01
防晒
不管是晴天还是阴天，都！要！防！晒！
这件事我说了八百次了，终于成功洗脑一批姑娘
别以为出门前涂了防晒就完事了
在户外待久了，每隔一段时间还是要补一次的
02
美白产品
要想皮肤白，就的防晒美白两手抓
荷包鼓的美少女可以入效果明显的美白精华
学生党则可以买一瓶含VC的化妆水每天拍
03
美白身体乳
胳膊、脚踝之类容易晒到的地方绝不能落下
毕竟没有人希望自己身上黑一节白一节的吧？
我们这种精致的女孩连脚趾头都是美的（呸）
04
注意饮食
多吃水果蔬菜，口服维生素C
虽然是老生常谈了，但是真的很重要！
另外本君坚持喝纯牛奶也变白了，给大家参考！
护 肤
化了这么多年妆，本君有写话今天一定要说：
没有什么干皮亲妈油皮亲妈，没有！
这个世上只有好皮亲妈！
每天都要费时费力遮斑遮痘印已经很心累了
卸完妆看到一切又打回原形……
偏偏有的直男还说“不化妆”的女生最好看
本君我转头就是一个爆哭
跑偏了，咳咳
不知道你们有没有这样的感觉
身边有些姑娘虽然长得不算沉鱼落雁闭月羞花
但是皮肤又嫩又滑，白净透亮
显得整个人很干净，让人很愿意亲近！
相反，如果一脸痘痘、凹凸不平的
再精致的五官也只能活在美颜里了……
而且相信我，皮肤差真的很打击自信！
和人相处的时候总在想有没有爆皮啊
对方有没有盯着我的大痘看啊
缺乏自信、畏畏缩缩的女生真的一点都不美！
你们可以做的
01
了解自己的皮肤
要护肤就要了解自己的肤质和存在什么问题
如果网上的方法很难判断
可以去商场的品牌专柜做肤质测试参考一下
02
选择适合的护肤品
甲之蜜糖乙之砒霜，护肤品适合自己最重要
肤质偏干就用滋润一点，肤质偏油就用清爽一点
敏感肌肤就用温和一点，或者直接买敏感肌专用
有时候护肤没效果可能是用了不适合自己的产品
年轻又健康的皮肤平时补补水什么的就够了
不是说年轻就不能用眼霜、精华，主要看需求
比如皮肤干燥，眼周有细纹
用一用保湿的眼霜和精华也是对皮肤很好的
淘口令：￥fppZZyezVh9￥ ￥vZhwZyezsuo￥
03
屏障修护
有的姑娘说自己“外油内干”，又长痘又脱皮
之前我们讲过这个是因为肌肤屏障受损
暑假的时间刚好就可以来进行屏障修护啦
屏障修护期间要戒甜食，补充维B
其他各种各样的护肤品可以先停掉了
改用一些修护类的产品，比如玉泽、启初
烂脸或者爆痘的话就建议别化妆了
呆在家里看看书养养肤也很好嘛
04
肌断食
还不知道肌断食是个啥的姑娘们
先点链接复习一下哈
简单来说
肌断食就是不涂，或者少涂护肤品
让皮肤启动自我修复能力
暑假这么长，你总不要天天和小姐妹约会的吧！
不妨抽出几天多和爸爸妈妈相处
他们不会嫌弃你龟裂大地or大庆油田一般的脸的！
05
自己和家长都要重视
皮肤有问题一定要重视！
不要觉得过了青春期痘痘黑头就会好了
本君用血与泪的教训告诉你：并不会！
如果不是那么严重的
可以视情况选择护肤品来改善
对于长痘非常严重的，还是建议看医生
发 型
不知道现在的学校对发型有没有要求呢？
本君的初中和高中都对头发的长度很严格
女生短发不能盖过脖子，男生只能留板寸
很多中学的同学日后相遇都变美变帅好多
想想大概是因为映像中的他们
都是穿着校服，留着无聊发型的样子吧
高考党们刚好可以趁这个暑假换个发型
也许之前的学生头并不适合自己的脸型或者气场
烫个头染个色什么的
毕竟颜值不够，发型来凑嘛
剪一个适合自己的发型是最快给颜值加分的方法了！
你们可以做的
01
头发细、软、塌的，可以烫发来增加立体感
02
头发毛躁蓬松的，可以做个顺直让头发更柔顺
03
脸部棱角明显的，可以用头发来挡一挡下颌
04
额头宽、脸长的，可以留刘海来减少脸的长度
05
脸太圆太大的，可以试试中分来伪装小脸
06
皮肤不够白的，可以染衬皮肤白的棕色系
眼 镜
好像所有丑小鸭女主
前期都要戴一副眼镜装土扮丑
其实每次本君都很想吐槽
丑小鸭之所以会变天鹅
是因为它是天鹅的孩子好吗？！
虽然路子老套，但效果确是真真儿的
眼睛是心灵的窗户嘛
有一双漂亮眼睛的妹子颜值不可能多低
眼睛就算不大不够完美
但眼神清澈灵动也会给整个人的气质加分
而且，眼镜把小半张脸都遮掉了
除了眼睛眉毛看不清，鼻子也会被挡掉一部分
也难怪很多人摘掉眼镜之后会变好看那么多
因为之前你只看到70%的她嘛！
说不定你好看的地方就是眼睛和鼻子啊
戴眼镜也好看的人不是没有
只是大部分学生党的眼镜都是实用大于装饰
款式比较老气的眼镜会让人看起来很老实呆板
你们可以做的
01
尝试佩戴隐形眼镜
未成年的美少女就先略过这一段
大学生可以开始戴隐形眼镜了
但不建议长时间佩戴，而且要注意卫生
可以出去玩的时候戴，美几个小时也是划算的~
02
换一副时尚、衬脸型的镜框
现在好看的镜框实在是太多了！
眼镜店其实很暴利的，镜框卖上千的也有
对于学生党来说买小几百的就够用了
这个时候就万能的淘宝就要登场啦！
可以在网上买喜欢的镜框再去眼镜店配镜片~
03
做相关的近视矫正手术
现在医学已经很发达啦，本君有很多朋友都做了
但是高度近视的本君自己没有去
一个是觉得没有必要，还有就是有点害怕
这种事情还是要看自己和家人的想法咯~
穿 搭
人靠衣装马靠鞍的道理大家都懂嘛
穿对衣服不仅衬得身材更好
而且整个人的气质也有提升
再说了，这个世界上有不喜欢买衣服的女生嘛？
话说回来大学时期本君买衣服也踩了不少雷
比如打折贪便宜买的衣服结果再也没有碰过
想尝试特别的颜色或者款式结果丑到没眼看
买了喜欢又好看的衣服但是不知道怎么搭配
……
不过这些都没有击垮我的斗志！
毕竟女明星也有与时尚绝缘的青涩历史
之后找到自己适合的路子一样美上天~
大家都觉得日韩的男生比中国男生好看
其实仅仅是因为他们爱打扮爱收拾而已
其实即使脸蛋没有那么优越
我们至少能把自己打扮成时尚有品位的样子吧
你们可以做的
01
多做尝试
很多人并不清楚自己适合什么风格、什么颜色
最好的方法就是多尝试了
在马云爸爸网买衣服退货也很方便
周末也可以邀小姐妹一起去逛街试衣服啥的
02
打安全牌
对于在穿搭这块没有什么经验或者天赋的
最好的方法就是穿基础款、搭配简约一点
比如T恤+牛仔短裤+运动鞋啦
比如连衣裙+小白鞋啦
比如身上只穿两种主要颜色啦
比如买衣服的时候按店里的搭配成套买啦
不会出错又耐看！
健 身
最近本君的同事们都去健身了
秉承能坐着绝不站着信念的我终于感到了一丝惊慌！
话说回来胖子都是潜力股这话不假
娱乐圈里瘦了之后颜值开挂的例子
你们还看的少吗？！
暑假天气热、流汗多
本来就是新陈代谢加快的时候
做做有氧运动什么的瘦得很快
不胖的姑娘也可以做点简单的运动keep fit
而且本君以毕业几年的经验告诉你们
不要以为体重没增加就是没胖！
本君七八年体重没增加，但整个人肥了一圈！
因为没有运动的习惯，肉都松弛了
现在稍微动一下肥肉就晃的厉害！
再来就是每次辛苦搜集了一大堆衣服推荐给你们
你们都要喊瘦子穿才好看
我……（转头一个暴风哭泣）
请问什么衣服不是呢？？？
你们可以做的
01
游泳
不喜欢出汗黏糊糊的感觉就去游泳吧
不仅能减肥还能塑形
说不定还能看看六块腹肌的小哥哥什么的
02
慢跑
慢跑也是很健康的运动方式
出出汗排排毒啥的，对心肺功能也很好
跑完记得要按摩和拉伸小腿
这样小腿线条才能紧致又纤长
03
倒立
刚才说了本君是雷打不动的拒绝运动派
对我这种生命在于静止的人来说
唯一能坚持的只有每天晚上倒立几分钟了
主要是为了促进下身的血液循环
并且能消腿部水肿，让线条更匀称
不会倒立的美少女可以躺着把腿靠在墙上
04
其他一些运动
还有很多运动本君这里不一一列举啦
相信有运动习惯的美少女比我更熟悉
比如去健身房玩（？）各种器材啦
在家里跳跳绳啦，周末爬爬山啦
尬舞啦、瑜伽啦、攀岩啦等等
实在不喜欢剧烈运动
就做做天鹅臂，或者抬腿之类的
晚上搜一下很多的
化 妆
最后的最后
想要变美，最简单粗暴的就是化妆啦
本君的意思是
你可以不喜欢化妆，但你至少要会化妆
毕竟总有一些正式、重要的场合
把自己收拾得更美、更得体一点没什么不对
而某些直男觉得不化妆好看的女明星or女生
你不会也天真的以为她们没化妆吧？
如果是中学生的话
上学的时候就不要化妆啦，涂个防晒霜就好了
年轻嘛，不需要太多修饰
自有青春无敌的滤镜加持
但上了大学之后
画一点淡妆还是很加分的
毕竟谁也不知道
去图书馆、食堂会不会遇到男神
你也不想被看到自己熬夜打农药那张蜡黄的脸吧？
你们可以做什么
01
买一款适合的底妆
对新手来说气垫肯定是最简单的
熟练之后就可以向粉底进阶了
本君就算再懒出门也一定会薄薄打个底
主要还是为了修饰皮肤上的小瑕疵
02
描一下眉毛
眉毛真的很重要！！！
眉形不清晰，或者眉毛过少
整个人看起来会很老态、很病态
简单加深一下眉毛整个人一秒变精神
拍照也更好看！骗你直播吃键盘！
03
随身带一支口红
底妆可以不涂，眉毛可以不画
就算完全不化妆的女生
我不信你们一支口红都没有！
简简单单抹个口红
就可以让面容看起来更精神有气色一点
担心妆感重的话可以选个半透明或者水润款的
顺带还可以滋润一下嘴唇
嘴巴软软粉粉的你们不脚的很可爱嘛？
好了！以上就是本君觉得
比较实在的能够在短时间内变美的方法
不知道各位美少女有没有并不那么美的时候呢？
你们又是怎么变美的？
欢迎写留言和大家一起分享你的变美心得吧！