【健斌心语】
是手在动？还是手机在动？是我们的心在动，是我们那一颗不安的心，内心充满了焦虑不安，才会不停地刷刷刷。为了一个“我”，付出了所有；那个所谓的“我”，真的那么重要吗？当我们紧紧地握住手机，拼命地抓取一切时，似乎忽略了人生中最宝贵的东西～～时间、健康、自由；当我们放下手机时，才真正拥有了全世界：美丽的自然风光，和自己在一起时的那一份自在和喜悦。[鲜花][鲜花][鲜花]

【六字真言转经轮】

六字真言分别是唵、嘛、呢、叭、咪、吽。它们源于梵文，由六个藏文字母组成。它不仅是藏传佛教密宗的祈祷心语，并且是一种强身健体的发声方法，受到藏族人民的推崇。

唵，表示佛部心。代表法、报、化三身，也可以说成三金刚，是所有诸佛菩萨的智慧身、语、意。嘛呢，表示宝部心。是摩尼宝珠，取之不尽、用之不竭、随心所愿、无不满足，向它祈求自然会得到精神需求和各种物质财富。叭咪，表示莲花部心。就是出污泥而不染的莲花，表示现代人虽处于五浊恶世的轮回中，但诵此真言，就能去除烦恼，获得清净。而吽表示金刚部心，是祈愿成就的意思，必须依靠佛的力量，才能循序渐进、勤勉修行、普渡众生、成就一切，最后达到佛的境界。

一念间· 佛文化 https://t.cn/zQGzEdS

乐活，接纳，并欣赏自己。这是令自己感情顺利，事业顺利的方法。中午可以念南无阿弥陀佛佛号，和六字真言。六字真言分别是唵、嘛、呢、叭、咪、吽。藏传佛教密宗的祈祷心语，并且是一种强身健体的发声方法。唵，表示佛部心。代表法、报、化三身，也可以说成三金刚，是所有诸佛菩萨的智慧身、语、意。嘛呢，表示宝部心。是摩尼宝珠，取之不尽、用之不竭、随心所愿、无不满足，向它祈求自然会得到精神需求和各种物质财富。叭咪，表示莲花部心。就是出污泥而不染的莲花，表示现代人虽处于五浊恶世的轮回中，但诵此真言，就能去除烦恼，获得清净。而吽表示金刚部心，是祈愿成就的意思，必须依靠佛的力量，才能循序渐进、勤勉修行、普渡众生、成就一切，最后达到佛的境界。来，念十句，嘛、呢、叭、咪、吽。快乐生活