如果你问我，最“实在”的面包是哪个？我一定会说是大列巴！它虽然没有软欧包的软糯，也没有硬欧包的纯粹，口感也没有太多的惊喜，但仅仅一片足以支撑你开启活力的一天，是早餐必备的喔！

初饭家的大列巴，一直是我早餐里的必选欧包！这款大列巴拎在手里沉甸甸的，外皮焦脆且金黄油亮，内部组织却松软绵密。将面包放在鼻尖，可以闻到✨小麦香气非常浓郁，着实诱人。

我收到的大列巴已是切好的，一片一片的非常方便食用。在切好的面包片上可以看到每一个大列巴里都是满满的谷物核桃仁?⛅️，轻轻咬一口，从一开始的略酸到因咀嚼次数增加而迸发出的小麦甜味，混合着馥郁的谷物香气，一下点醒了睡眼惺忪的自己！

也难怪大列巴‍♀️拥有如此纯粹浓郁的麦香，原来它采用了法国进口面粉来揉面，充分尊重小麦和面粉的自然特性，保证了口感的绵柔的同时又富含膳食纤维，健康美味，吃一块就会容易产生饱腹感。每天早晨不知道吃什么的时候，☀️我就会拿一片大列巴配一杯热的纯牛奶☃️，唤醒清晨的自己！

走进浅秋 ，和你相遇

闲暇之余码字撰文，讴歌真善美，数篇作品发表在《中国档案报》《奔流》《报刊荟萃》《定西日报》《黄土地》等刊物和多家网络平台，荣获几个奖项。入秋以后，暑热渐退，声声蝉鸣传到耳畔，且细腻、且柔和！晚饭吃的早，人闲着无趣，爬山便是明智的。漫步在山间小路上，听风、看云、送夕阳，好像这样才算走进了秋天。站在山顶，听风穿越松林，那声音是雄壮的、沁人心扉的。我披着一身余辉静观其变，那杏黄、橙黄、橘红、绯红、烟灰，似乎全都是为这一时刻的云所准备的。我虔诚的目送落日，直到余辉掩埋在遥远的山那边。在秋的田野，拾起那嵌着补丁的往事，笑看人生风云。在这样的黄昏，是非常适合想念的，想念一个许久未能谋面的人，或者，一段陈年往事。和你相遇在秋日午后的一场细雨中，回忆也轻柔！
走进浅秋 ，和你相遇
作者：冯尕过
入秋以后，暑热渐退，声声蝉鸣传到耳畔，且细腻、且柔和！秋风送来一丝凉意，这微凉中，又裹着几分收获的味道。随着一场又一场秋雨入夜，白杨树的叶子逐渐由绿变黄，紧随着，杏叶转为红色，仿佛画家挥起了笔，给大自然涂以水彩，这大概就是北方初秋时节的景象了！
晚饭吃的早，人闲着无趣，爬山便是明智的。漫步在山间小路上，听风、看云、送夕阳，好像这样才算走进了秋天。
站在山顶，听风穿越松林，那声音是雄壮的、沁人心扉的。一阵阵风扑面而来，像海面上涌来的涛声，卷着浪花，涌上人的心头!这含香烫贴的秋风，轻轻吹过万家灯火，拂去一路风尘。
一阵阵风从远处逼来，消散在另一个远方，那潜藏许久的念也跟着风，去了天边……
秋天的云是轻盈的，也是多变的，即使在一个短暂的黄昏，也能瞬息万变出各种姿态，刚刚还是一团雪白的云，在你低头抚花的瞬间就染上了浅灰，游离在广袤的天空。这使人不难去想，易逝的东西总是多变的，压在心底的故事，却是那样厚重！
我披着一身余辉静观其变，那杏黄、橙黄、橘红、绯红、烟灰，似乎全都是为这一时刻的云所准备的。在这个浅秋的黄昏，我几乎不费吹灰之力，便收割了大自然的美。
我虔诚的目送落日，直到余辉掩埋在遥远的山那边。在秋的田野，拾起那嵌着补丁的往事，笑看人生风云。
夕阳悄然不见了，夜幕缓缓降临，大地也收起一天的疲惫，秋收的人们赶着羊群陆续归家，袅袅炊烟升起，飘散在村庄上空，氤氲着生活的香气。
在这样的黄昏，是非常适合想念的，想念一个许久未能谋面的人，或者，一段陈年往事。在这样的黄昏，倘若你也在遥望，我就伫立在山的这头，发丝卷染，裹着麦香……
走进浅秋，和你相遇！
和你相遇在浅秋的一盏清茶里，思念也馨香！和你相遇在秋日午后的一场细雨中，回忆也轻柔！秋雨如丝，落在我的发梢。蓦然回首，那些栉风沐雨的旅途，已成生命中亮丽的风景。愿这一季秋水，能洗净我们沾染的市井尘埃，从此，不管江湖夜雨，还是千山暮雪，我们从容走过。
在这样一个浅秋，我愿执一支素笔，把淡淡的思念，写进秋风细雨，写在无数不眠的深夜，当我忆起你的时候，琴声入耳，久久悠扬，往事，已山高水长……

#甜食上瘾者#
这批的芋圆不限量大家都冲了吗？
孜然素肉贝果：芋圆的贝果适合蒸一下再吃，贝果体蒸过以后又软又韧，10%的全麦粉增加了麦香。入口是微辣的孜然味，内馅除了素肉块还有芥末籽和奶酪丁，竟然还挺和谐。
皮皮柚：皮蛋爱好者的天堂啊！同样也是推荐蒸一下再吃，可以闻到扑鼻的蒜香和皮蛋香，面包体会比贝果的更松软一些，很赞！