因为艾玛·拉杜卡奴的母亲是中国人，来自沈阳，她童话故事一般的夺冠在我们身边一石激起千层浪。仿佛这个故事，这样的孩子和我们很近很近，就在我们身边。她让我们相信，我们可以的，我们的基因里，血液里有这样的潜力！
可其实我们一直都有，问题从来不是基因，不是血液，不是身体天赋，是培养这样孩子的教育体系。
艾玛让我想起林书豪的故事。林疯狂的那段故事也如同童话一样，神奇，美好的不可思议！他比艾玛带来的共鸣更多，他就是黄皮肤、黑头发，他的父母就是普通人的身高……可林书豪的故事不是血液和基因的成功，就像艾玛的一样。他成功于另外那个篮球的文化背景里，无论他的比赛技艺还是面对挑战和挫折的性格特质。艾玛会给很多人带来共鸣，她父亲是罗马尼亚人，母亲是中国人，出生于加拿大，成长于英国。
所有基因和血液都应该自信，然后去思考，如何修正造就人的教育体系。

揉这个穴位相当于吃六味地黄丸，还毫无禁忌！

我们的身体上有很多的穴位，而这些穴位分布在我们全身的个部位，平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛，常按摩可以起到养生保健，强身祛病的目的，功效胜似吃中药，而且按摩穴位简单易行，下面就来和大家分享比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。

1
六味地黄丸

复溜穴：有中医专家称此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。

2
十全大补汤

世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘)，为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。

太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

3
逍遥丸

按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，和吃中药逍遥丸效果一样，且更为迅捷。

4
牛黄清心丸

少府穴，它有清心泻火、行气活血的功效，最强的功效是清心除烦，掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。

5
麦味地黄丸

按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。

6
牛黄解毒丸

内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。

7
补中益气丸

肺经有个穴叫中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。此外，只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。

8
参苓白术丸

参苓白术丸，健脾止泻。肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正好是“土生金”，又如脾经的商丘穴，是经穴，属金，脾经属土，也是“土生金”。这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。

9
吗叮啉

吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于西药吗叮啉，为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。吃的太多喘不上气来，肚胀，揉公孙穴可促进肠子的蠕动。

10
杞菊地黄丸

曲泉穴，是沟通肝肾的要穴。说到功效，按摩曲泉，可滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。

大家知道这个是什么吗？——血脂稠，高血脂！
血液上面这一层东西就是脂肪，胖子的专属血。
脂肪不仅在皮下和内脏，管道里也有，脂肪越往我们的身体里面去危害越大。皮下脂肪影响我们的美观，内脏和管道脂肪危害我们的健康，减少我们的寿命。
一旦堵塞，直接导致死亡！
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一直强调，减肥一定要皮下脂肪和内脏脂肪一