开始越来越能感受到自己是个正经的runner
想开始加入一些深圳本地跑友的俱乐部‍♀️
最近在读一本书
是耐克的创始人的自传——《Shoe Dog》
Phil Knight，他于1964-2004年
在耐克做了整整四十年的CEO
这本书讲了一个24岁的热爱跑步的runner如何带领Nike走向世界，建立Nike帝国的
真的看得我十分有共鸣
体育精神确实是会给人的一生带来巨大益处的
#濛濛的减肥日记##濛濛的碎碎念##秋日安利季# https://t.cn/RTv4Kyo

在LA 几天的小穿搭分享！
1️⃣
Top： Helmut Lang （除了MM 最爱的品牌）
Skirt： Maison Margiela （真香警告)
Bag： Old Celine （最爱没有之一）
Shoes： Prada （不多说了）
2️⃣
Top: Helmut Lang （说了是最爱的了 LOL）
Jean： Alexander Wang （舒服好穿）
Bag：BV Mini Jodie （百搭指数高 dddd）
Shoe： Maison Margiela Tabi Sneaker（虽然没拍到吧 哈哈哈）
3️⃣
Top： Helmut Lang （不变的旋律 哈哈哈）
Jean： Maison Margiela （几年前的款了 但是MM 的裤子永远不会过时）
Bag： Balenciaga （今年的生日礼物！嘻嘻）
Shoes: Prada ( 不多说了+1）
4️⃣
Top： Helmut Lang （确实是真爱吧？！）
Bottom： Rick Owens （酷女孩必备）
Bag： Balenciaga （一身黑了就）
Shoes： BV （小猪佩奇鞋！可爱到爆炸！） https://t.cn/RqzgTXo

Runlog｜E10&I1000*8&E10
Running Shoe：李宁·飞电Challenger·多巴胺
间歇日，继续天坛磨锯齿儿。一转眼，间歇从6月份最初的100米6组来到了夏训尾声的1000米8组。难度一点点增加的同时，能力也一点点进步，信心也一点点提升。回过头来感受坚持带来的变化，就还挺厉害的吧。今天人不齐，大神纷纷鸽掉，没人带我只能收着跑了一丢丢，慢下来的结果就是最后一组也没有掉太多，满意。
#ACL##beatyesterday##garmin# https://t.cn/zRVU0C8