今天的心情毁于一个拆了我零食却只吃了两口的同事
这样说可能觉得没什么，但是！这句话要加好几个前提条件，这个人，在午休吃饭的前五分钟，拆开了我一整包零食，还是大包的，说他太饿了，只吃了两口，又丢回我桌面上，然后拍拍屁股起来去吃饭了...而且撕了很大一个口子，就那么敞着扔在那，我用了三个夹子才把口封上，不然放一会肯定就变软不能吃了。而且这已经不是第一次了！之前也是这样，拿一包零食打开吃，吃了两口，然后扔回给我，不吃了...exm？？？玩呢，吃能不能好好吃，而且如果你吃不完或者不想吃了直接扔掉行不行？扔给我是什么意思，让我吃你剩的？我是垃圾桶还是回收站？
真是太气了，气得我差点都不想去吃饭了，零食随便拿随便吃，但是这个做法我真是......可能是我强迫症又犯了
但是他早上给了我一个奶黄包，我..... 我不生气[微笑]
这样说可能觉得没什么，但是！这句话要加好几个前提条件，这个人，在午休吃饭的前五分钟，拆开了我一整包零食，还是大包的，说他太饿了，只吃了两口，又丢回我桌面上，然后拍拍屁股起来去吃饭了...而且撕了很大一个口子，就那么敞着扔在那，我用了三个夹子才把口封上，不然放一会肯定就变软不能吃了。而且这已经不是第一次了！之前也是这样，拿一包零食打开吃，吃了两口，然后扔回给我，不吃了...exm？？？玩呢，吃能不能好好吃，而且如果你吃不完或者不想吃了直接扔掉行不行？扔给我是什么意思，让我吃你剩的？我是垃圾桶还是回收站？
真是太气了，气得我差点都不想去吃饭了，零食随便拿随便吃，但是这个做法我真是......可能是我强迫症又犯了
但是他早上给了我一个奶黄包，我..... 我不生气[微笑]
最近粉一个宝藏综艺 引发思考有深度的节目
刚好看的这期解答了最近遇到的一件事
前一两周 老家有个亲戚在家里断了三个月电 后来没吃的 55岁饿死了 我真是震惊了 用现代人最正常的想法来说 现在的社会还能活活把一个人饿死 这个人得多懒 干点啥也不至于饿死 因为这个事情 好几天 脑里觉得太不可思议 在最后死之前 到底经历了什么 一个人活到什么程度 才可以懒得谋生 我以为是离婚 女儿不往来刺激他的不谋生 我问了我妈 我妈说年轻的时候就不干活 一开始用最常规的想法来看 就是不正常 正常人谁能让自己饿死
刚好看了这节目觉得 好像这事有另一个纬度的解答 大多数人活成了大多数人觉得正常的样子 去努力 去赚钱 去奋斗 为自己 为家人 为下一代创造更好的生活 这是人活着 被社会熏陶 赋予的一种价值 你得活成人上人 只有这样 你就是个正常人 但是你得允许少数不这样的人存在 每个人生下来的时候 都没有被问过 你要来这个世界上么 所以我觉得 可以求同存异 但别用你的价值观要求别人 。ps:陈丹青老师的说话方式让人觉得有修养和靠谱[色]
刚好看的这期解答了最近遇到的一件事
前一两周 老家有个亲戚在家里断了三个月电 后来没吃的 55岁饿死了 我真是震惊了 用现代人最正常的想法来说 现在的社会还能活活把一个人饿死 这个人得多懒 干点啥也不至于饿死 因为这个事情 好几天 脑里觉得太不可思议 在最后死之前 到底经历了什么 一个人活到什么程度 才可以懒得谋生 我以为是离婚 女儿不往来刺激他的不谋生 我问了我妈 我妈说年轻的时候就不干活 一开始用最常规的想法来看 就是不正常 正常人谁能让自己饿死
刚好看了这节目觉得 好像这事有另一个纬度的解答 大多数人活成了大多数人觉得正常的样子 去努力 去赚钱 去奋斗 为自己 为家人 为下一代创造更好的生活 这是人活着 被社会熏陶 赋予的一种价值 你得活成人上人 只有这样 你就是个正常人 但是你得允许少数不这样的人存在 每个人生下来的时候 都没有被问过 你要来这个世界上么 所以我觉得 可以求同存异 但别用你的价值观要求别人 。ps:陈丹青老师的说话方式让人觉得有修养和靠谱[色]
“脾虚”是糖尿病发生的根本原因，这些穴位可以调治脾虚
有这样一则信息：就是说有个人被诊为糖尿病，他因此非常害怕，整天茶不思饭不想，就想自己死了怎么办；后来这个人真的死了，怎么死的？因为耽误了治疗，再加上情绪极度抑郁，后来真的发生了并发症，人就这样完了。在我看来，这个人是被自己吓死的。如果他能正视这个病情，摆正心态，也不会有这个结果了。
糖尿病在中医里属于“消渴”范畴，我们古人对此病早有论述，《素问奇病论》载：“帝曰：有病口甘者，病名为何？何以得之？岐伯曰：此五气之溢也，名曰脾瘅。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”
这是黄帝与岐伯的一段对话，意思是，黄帝问岐伯：有的病人口中发甜，这是什么病？是怎么得的？岐伯回答道：这是由于食物的精气向上泛滥，病名“脾瘅”。
正常情况下，饮食到了胃以后，经过初步的消化，再由脾运化至全身。如果脾有热，失去正常的运化功能，则津液停留，向上泛溢，所以使人产生口中发甜的症状。这是因为饮食过于肥美所诱发的疾病。得了这种病的人平时大都喜欢吃肥甘厚味的食物，而厚味使人生内热，甘味使人胸腹满闷。因此食气上溢出现口甜，时间长了就转成消渴了。
在这里，“脾瘅”类似于我们现代医学所说的糖尿病前期，即胰岛素抵抗引起的空腹血糖受损、糖耐量受损，如果防治不及时，就会发展成消渴，即临床期糖尿病。
“三多一少”的典型症状
中医认为，消渴有上、中、下三消之分。上消属肺，主要表现为口渴多饮；中消属胃，表现为多食善饥；下消属肾，以多尿为主。因此，糖尿病便具有了“三多一少”的典型症状。
1、多饮
早期的上消，主要表现为口渴，平时多喝水才会感觉舒服一点，这是肺热津伤所致。对于这种情况，可以按摩肺俞、合谷、鱼际、三阴交等穴来进行调节。肺俞穴虽属于膀胱经，但它是肺的背俞穴，是肺气聚集的地方，对于调节肺脏有很好的功效。找肺俞穴时，先低头，脖子后面正中有一个骨性的突起，此处是第7颈椎的棘突，往下数3个这样的突起是第3胸椎棘突，再往两边1.5寸处就是此穴。
合谷穴是大肠经的原穴，大肠经与肺经相表里。
鱼际穴是肺经要穴，它在手大拇指第1掌指关节后凹陷处，大约相当于第1掌骨中点桡骨的赤白肉际处。
平时多对这几个穴位进行按摩，对血糖有很好的调节效果。
2、多食
一旦肺燥热，它的输布津液的功能受损，便会引起胃燥津伤，脾阴虚耗，中焦脾胃运化就会受到抑制，就会产生中消症状。
消谷善饥是中消典型的症状。什么是消谷善饥呢？它是由中焦热盛所致的胃内食物消化快的症状，也就是说你不停地吃，但老觉着饿。为什么这样呢？就是因为燥热伤胃、胃火炽盛所致。《灵枢大惑论》载：“胃热则消谷，谷消故善饥。”此时的最好的办法就是给身体减负，调理身体，修复疲惫不堪的脾胃。这时你的主食不能吃得过少（主食应当根据个人的工作性质、劳动强度和体重等具体情况而定）；平时要少食多餐，可将每天饮食总量分配到4-5餐中；也不要因为怕油腻而单纯吃素，要做到荤素搭配。平时我们也可以通过按摩穴位的方法进行辅助治疗。其中，脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴都能很好地调节脾胃功能。
脾俞穴是脾的背俞穴，胃俞穴是胃的背俞穴，它们的主要作用是调节各自对应的脾和胃的功能。脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃俞穴在背下部，于第12胸椎棘突下，自正中线向左右两侧用食指、中指并拢量取2横指处即是此穴。
3、多尿
肾功能不好导致的糖尿病的一个明显特征是多尿，我们可以通过多按摩肾俞穴、太溪穴、三阴交穴来调节肾的功能。
4、体重减少
由于胃的无序工作，盲目地快速消化食物，必然增加脾化血的工作量，导致脾热。胃热、脾热使人体代谢加快，导致人体消瘦、乏力。
有这样一则信息：就是说有个人被诊为糖尿病，他因此非常害怕，整天茶不思饭不想，就想自己死了怎么办；后来这个人真的死了，怎么死的？因为耽误了治疗，再加上情绪极度抑郁，后来真的发生了并发症，人就这样完了。在我看来，这个人是被自己吓死的。如果他能正视这个病情，摆正心态，也不会有这个结果了。
糖尿病在中医里属于“消渴”范畴，我们古人对此病早有论述，《素问奇病论》载：“帝曰：有病口甘者，病名为何？何以得之？岐伯曰：此五气之溢也，名曰脾瘅。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”
这是黄帝与岐伯的一段对话，意思是，黄帝问岐伯：有的病人口中发甜，这是什么病？是怎么得的？岐伯回答道：这是由于食物的精气向上泛滥，病名“脾瘅”。
正常情况下，饮食到了胃以后，经过初步的消化，再由脾运化至全身。如果脾有热，失去正常的运化功能，则津液停留，向上泛溢，所以使人产生口中发甜的症状。这是因为饮食过于肥美所诱发的疾病。得了这种病的人平时大都喜欢吃肥甘厚味的食物，而厚味使人生内热，甘味使人胸腹满闷。因此食气上溢出现口甜，时间长了就转成消渴了。
在这里，“脾瘅”类似于我们现代医学所说的糖尿病前期，即胰岛素抵抗引起的空腹血糖受损、糖耐量受损，如果防治不及时，就会发展成消渴，即临床期糖尿病。
“三多一少”的典型症状
中医认为，消渴有上、中、下三消之分。上消属肺，主要表现为口渴多饮；中消属胃，表现为多食善饥；下消属肾，以多尿为主。因此，糖尿病便具有了“三多一少”的典型症状。
1、多饮
早期的上消，主要表现为口渴，平时多喝水才会感觉舒服一点，这是肺热津伤所致。对于这种情况，可以按摩肺俞、合谷、鱼际、三阴交等穴来进行调节。肺俞穴虽属于膀胱经，但它是肺的背俞穴，是肺气聚集的地方，对于调节肺脏有很好的功效。找肺俞穴时，先低头，脖子后面正中有一个骨性的突起，此处是第7颈椎的棘突，往下数3个这样的突起是第3胸椎棘突，再往两边1.5寸处就是此穴。
合谷穴是大肠经的原穴，大肠经与肺经相表里。
鱼际穴是肺经要穴，它在手大拇指第1掌指关节后凹陷处，大约相当于第1掌骨中点桡骨的赤白肉际处。
平时多对这几个穴位进行按摩，对血糖有很好的调节效果。
2、多食
一旦肺燥热，它的输布津液的功能受损，便会引起胃燥津伤，脾阴虚耗，中焦脾胃运化就会受到抑制，就会产生中消症状。
消谷善饥是中消典型的症状。什么是消谷善饥呢？它是由中焦热盛所致的胃内食物消化快的症状，也就是说你不停地吃，但老觉着饿。为什么这样呢？就是因为燥热伤胃、胃火炽盛所致。《灵枢大惑论》载：“胃热则消谷，谷消故善饥。”此时的最好的办法就是给身体减负，调理身体，修复疲惫不堪的脾胃。这时你的主食不能吃得过少（主食应当根据个人的工作性质、劳动强度和体重等具体情况而定）；平时要少食多餐，可将每天饮食总量分配到4-5餐中；也不要因为怕油腻而单纯吃素，要做到荤素搭配。平时我们也可以通过按摩穴位的方法进行辅助治疗。其中，脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴都能很好地调节脾胃功能。
脾俞穴是脾的背俞穴，胃俞穴是胃的背俞穴，它们的主要作用是调节各自对应的脾和胃的功能。脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃俞穴在背下部，于第12胸椎棘突下，自正中线向左右两侧用食指、中指并拢量取2横指处即是此穴。
3、多尿
肾功能不好导致的糖尿病的一个明显特征是多尿，我们可以通过多按摩肾俞穴、太溪穴、三阴交穴来调节肾的功能。
4、体重减少
由于胃的无序工作，盲目地快速消化食物，必然增加脾化血的工作量，导致脾热。胃热、脾热使人体代谢加快，导致人体消瘦、乏力。
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