【扩散！#小鸟餐是什么餐# 这些“家庭健康”知识点你get了吗？】#健康家庭点亮幸福# 9月12日，@中国家庭报 连麦三甲医院主管营养师@注册营养师关阳 营养与食品安全硕士、超级奶爸@阮光锋-营养健康 和知名母婴育儿博主@可可的粽子妈 ，从家庭健康促进和营养膳食的方面对孕妈萌宝的健康成长进行了深度科普与解析，还从全方位为大家解释了小鸟餐到底是个什么餐！笔记来啦！课代表小家汇总如下↓↓↓ 赶紧为最爱的家人们转发收藏吧！#聊点正事儿# @健康中国 @国家乡村振兴局 @北京市计生协 @榆林市计生协 @广州市计生协 @JKZGGC

第51天
悄悄小声说
崽儿昨天可能感受到再折腾下去自己要被抛弃了
一周以来第一次在12点入睡

刚睡的时候断断续续哼哼唧唧 我没理她
一会儿突然觉得安静下来
心想 难道是睡着了
一看竟然睁着大眼睛在盯着我[跪了]
然后她发现我看她了
立马嚎了起来
好家伙 竟然会设置陷阱了
卑微老母亲只能抱起来再拍拍
还好没有用太久

可能一向是个容易自责的人，也可能是当妈的焦虑，每次娃出了状况都容易第一时间怀疑自己哪里搞错了。
但多看多跟人交流，总是能得到更多视角。比如随着月份增大，按教科书上期待娃变得能自主入睡，但她反而变得粘人，我就开始质疑自己养育方式有问题，四处查看育儿知识。某天看到一个母婴博主说“娃长大了，有了粘人的需求”，一下子得到了巨大的安慰。

【 #小鸟餐是什么餐# 营养大咖给你答案！】健康膳食，一直是为人父母最为关注的话题。

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