休息日的健康早午饭和减脂下午饭
早上打了香香的豆浆～冲泡燕麦麸皮，摆盘一下，快手高纤维的水果燕麦麸皮粥就啦
「韩式拌饭」
根据自己的需求调的灵魂酱汁：辣酱2勺➕生抽1勺➕香油一勺➕雪碧2勺➕白芝麻
五花肉换成了小鸡胸肉[太开心]
白米饭换成了黑米➕红米➕红豆➕糙米➕大米的杂粮饭，饱腹感增强啦！减肥必备！
#不可辜负的美食##减脂餐##美食萌新挑战赛##美食治愈系#
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#可口可乐探寻好味道#
写这个分享的时候，其实已经是这家的回头客了。
第二次跟朋友来，基本点的跟上次差不多，唯一的区别是多了可乐和雪碧的纤维➕和生姜可乐～毕竟上次点的就觉得很好吃啦。
锅底虽然免费，但是番茄和咖喱都很好吃。
肉的话，牛排、高钙羊肉、炸的小酥肉都很好吃。
菜可以半份半份点，人少也可以吃很多种。
另外，免费的西瓜橙子也很甜，小料台的花生米也很香，雪碧可乐纤维➕零糖零卡有纤维味道不减肥，只“减肥”，生姜可乐感冒必备安排上～
#随手拍##不可辜负的美食# https://t.cn/A6q1AC7c
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花花，生日快乐愿#华晨宇[超话]# 万事顺遂、平安喜乐[心]#祝华晨宇0207生日快乐#
花花牌酷爽生日惊喜福利来袭~火火们一起来盖楼，为花花送生日祝福：
①盖楼写下你对花花的生日祝愿或者你想对花花说的心里话，将有机会获得小可特别准备的生日好礼哦～
②关注本可➕转赞评此博，并@ 三位好友，川小可将在2月10日抽27个小可爱获得生日礼包（海报+立牌+抱枕）一份[鼓掌][鼓掌]
未来，我们继续与花花同行！小可爱们，评论区盖楼吧，冲鸭～@华晨宇yu #华晨宇雪碧品牌代言人# https://t.cn/A6tzZbAZ
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