寻妈记54:锻炼了一周后,我就再也没去过健身房
#谈人生之寻妈记#第54期
推荐星:二星
关键词:状态;羞愧;自我
人到中年的某一刻,年轻时爱运动的不愿意动了,精力好的精力不好了,那个时候你会发现,身体突然过了一个坎,状态差了很多。身体也差了很多。
身体健康的变化可能还没那么明显,但体型绝对会有很明显的变化。Ted在一次吃完一整张披萨,感到非常羞愧,和朋友相约,准备去健身。一起长大的啤酒肚,就应该一起消解掉。
健身么,大家都懂,怀着美好的憧憬,对健康俊美的向往,这是每个人的障碍,也是每个人寻找自我的途径,但不是每个人都要找到自我,都能找到自我。
我们只是普通人,我们会向Ted一样找各种原因,溜掉今天的训练,随身听没电了,运动的衣服没有带,今天天气不好。每天已经打卡,效果就已经达到。
很多时候的举动,都是为了填补内心空虚的欠缺,所以我们需要爱好,需要谎言。这一点Barney懂得尤为深刻。
所以只有Barney不去健身,他知道,人必须从哪儿跌倒,就要从哪儿获得新生,这就是Barney寻找自我的途径。
#谈人生之寻妈记#第54期
推荐星:二星
关键词:状态;羞愧;自我
人到中年的某一刻,年轻时爱运动的不愿意动了,精力好的精力不好了,那个时候你会发现,身体突然过了一个坎,状态差了很多。身体也差了很多。
身体健康的变化可能还没那么明显,但体型绝对会有很明显的变化。Ted在一次吃完一整张披萨,感到非常羞愧,和朋友相约,准备去健身。一起长大的啤酒肚,就应该一起消解掉。
健身么,大家都懂,怀着美好的憧憬,对健康俊美的向往,这是每个人的障碍,也是每个人寻找自我的途径,但不是每个人都要找到自我,都能找到自我。
我们只是普通人,我们会向Ted一样找各种原因,溜掉今天的训练,随身听没电了,运动的衣服没有带,今天天气不好。每天已经打卡,效果就已经达到。
很多时候的举动,都是为了填补内心空虚的欠缺,所以我们需要爱好,需要谎言。这一点Barney懂得尤为深刻。
所以只有Barney不去健身,他知道,人必须从哪儿跌倒,就要从哪儿获得新生,这就是Barney寻找自我的途径。
2013.06.13~2021.06.13 防弹少年团已经完完整整的走过八个年头了,我从16年末认识你们到现在当了四年半的阿米,也算陪你们度过一半以上的时间了。这段旅程布满荆棘和鲜花,你们曾想过放弃,我也想过,可是谁也没有真正的放手,因为有太多的遗憾,也有太多的幸运,舍不得更放不下。其实有的时候会很困惑,我为什么没办法潇洒离开,为什么会这么长情这么坚持这么真情实感,明明我们都变了很多,真的就像有魔力一样让我留到了现在。我不想把你们描述的多伟大,多完美,我知道你们也是七个普通人,有缺点,有不堪,我喜欢你们的故事,也喜欢和你们一起经历的故事,谢谢你们的音乐和舞台,给了我满足和震撼,谢谢你们的综艺和思想,给了我快乐和安慰。我现在不像以前一样了,不敢那么轻易炽热的说出永远这个词,但只要你们还在,我就不会离开。我曾错过了你们最美好的花样年华,不想再缺席余下的时光了。你们是自己的起点和结局,是我的相遇和离别。#防弹少年团八周年快乐#
FIRE——the Financial Independence, Retire Early movement,翻译一下意思是,财务独立,提前退休。
它是基于收入最大化和支出最小化的原则,让普通人实现提前退休的模式,一般分为四类:
• 富裕型(Fat FIRE):相当有钱,这辈子可劲造都没事。
• 简化型(Lean FIRE):用积蓄做投资获取收益,然后省吃俭用,断舍离,最低限度活着,打工是不可能打工的。
• 零工型(Barista FIRE):要兼职,好像不少年轻人是这种,似乎也挺好,但想想五十多岁的辛苦保洁员阿姨,吃穿简朴,手停口停。
• 岸边型(Coast FIRE):比零工型好一点,有个岸可以靠,也就是有点积蓄,短期不兼职也能扛过。
基本上想要FIRE,就要先有一份本金,投资赚取收益,当所有的生活成本都能被投资的收益支付,ok退休。
网上有个4%原则,也就是说提前退休的资金=每年生活费÷4%
这个4%网上有很多文章,个人感觉太理想化。
如果你觉得工作没意思,又能承受风险,可以攒点钱然后挑一个类型躺平。
它是基于收入最大化和支出最小化的原则,让普通人实现提前退休的模式,一般分为四类:
• 富裕型(Fat FIRE):相当有钱,这辈子可劲造都没事。
• 简化型(Lean FIRE):用积蓄做投资获取收益,然后省吃俭用,断舍离,最低限度活着,打工是不可能打工的。
• 零工型(Barista FIRE):要兼职,好像不少年轻人是这种,似乎也挺好,但想想五十多岁的辛苦保洁员阿姨,吃穿简朴,手停口停。
• 岸边型(Coast FIRE):比零工型好一点,有个岸可以靠,也就是有点积蓄,短期不兼职也能扛过。
基本上想要FIRE,就要先有一份本金,投资赚取收益,当所有的生活成本都能被投资的收益支付,ok退休。
网上有个4%原则,也就是说提前退休的资金=每年生活费÷4%
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如果你觉得工作没意思,又能承受风险,可以攒点钱然后挑一个类型躺平。
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