是真的喜欢体脂率合适并且肌肉线条好看的人啊！男生女生都应该是这个样子的才最好看！

而且我觉得本届奥运会除了让大家再次看清小日本的嘴脸之外的最大收获，可能是让大家对之前所推崇的“白瘦幼审美”开始有所改观了。
大家的审美已经逐渐在向健康的、肌肉的、有线条感的方向聚集了。当然了，审美的改变不代表会有立即的执行力，但是已经是好的改变了。不过运动员的标准一般人肯定是达不到的，但是任谁看了那样的身材都不可能不会由衷地感叹一句“太美了”！
尤其是这两年疫情以来更能让人深刻地意识到，好的身体才是一切幸福生活的基础。
目前力所能及地只是做到三餐规律，营养均衡，健康作息，以及规律性有氧和低强度无氧来保持体能。
但是说实话状态不好的时候难免还是会自我懈怠。然而一旦懈怠后再想回到routine就稍微有点难了，所以啊，要尽量一直保持那样的状态。
如果觉得什么事情都看不到出口，先从调整自我状态开始，应该也是个不错的办法吧～

最近的表达欲和分享欲直线下降…
秋天来了，一切都会舒服起来吧～

日常迷信的小王又把转运珠又戴起来了，
希望这个秋天好运啊！

小王很晚了还在外面忙 还会和我分享自己吃了什么 最近我看了很多关系的淡漠都在于缺少分享欲 分享欲真的很重要啊
小王这么忙还在担心我有没有水果吃 小王给我买水果应该感动值是100% 而当我看到买的水果都是我喜欢吃的的时候（小王之前压根不会在意 葡萄还有那么多品种名 还嘲笑我葡萄就是葡萄嘛 还夏黑 茉莉香） 感动值就是300%

1⃣️我和蛋蛋生活的碎片以及与大家的日常。
2⃣️如果阿光小蓝小王区老师小朱也在，就好了。
3⃣️分享欲是我表达喜爱的方式，话痨是我粘人的表现。我真的好希望被分享的人可以永远不会嫌弃，也不会嫌我烦。不过从过往的经历来看，我只会被当成喜欢絮叨的老太婆。
4⃣️希望大家都霉运都走开，平平安安健健康康的。
5⃣️我想回家。 https://t.cn/Ry8wjiC