1.我今天终于看到了活的扭胯案例。可能他们自己不知道他们力量不够所以扭胯？好想看看自己有没有…
2.买香蕉，我就随手门口摘了一个进去付钱。小姑娘端详了一会说，送你了不用钱。我[费解][费解][费解]… 她说可能里面局部会磕到…我心想现在卖水果也这么完美主义吗，不变质，生熟顾客自己会选，然后不就完了吗…。又想起来上次买的特价梨，我看着正常啊。这么挑剔的吗？ 然后这个香蕉里面完好，只是皮磕到了氧化变黑？
3.健身房插着有线耳机用跑步机的千万不要等。果然我都练完了人家大概还在追剧[允悲]九点以后惊现大神我看了他一会被他发现了| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ 也没事 他肩膀肌肉块面真好看啊啊啊啊 。他那个我今天试了，推不动π_π 待我再练练…… 我发现练肌肉的都是穿拖鞋来的………

4骗神经大法。练完买一堆想吃的，带回家不吃。给别人吃……

运动服是真舒服啊。我买啥开衫，要不退了吧[允悲][允悲][允悲]

2021.9.11 毫无征兆就这样被拱了[哈哈][哈哈]
过程有点懵 完全意料之外我还说吃个饭而已不用化妆啊…然后买杯奶茶去看电影也是有点懵大晚上看怒火重案胆子本来就小的我心想看完就快走吧
电影结束然后电影经理进来说有彩蛋送给一个爱情长跑的女孩我说哪个女孩啊拉着他以为走了结果哈哈哈我看到了自己 全程就只有我一个人不知道[笑cry]
紧张到台词都忘掉了但我也没记到他说了什么哈哈哈但是过程还是满意的 直男能做到这样已经很好啦 以后一起努力成为更好的大人吧[兔子][加油][心]

从今以后，按住食欲的阀门！！！

1: 不主动购买高热量食品。我自己其实做到了这一点的。我家里是不会备鸡蛋蔬果牛肉以外食物的。最近朋友们也不用给我寄月饼了关爱我已收到[爱心]

2:关掉大脑对“奖赏通路”的敏感性驱动。出差多，就心想着来一次就要尝一下当地的美食。OK，把嘴巴锁住，不去吃！

3:就算去吃，尽量选择非油炸、纤维素含量更高、低糖、高蛋白质的食物种类。 https://t.cn/RTv4Kyo