2021年第121个咨询（视频）个案，来自湖北武汉。来访者：初二男生的单亲妈妈，求助情况如图一，咨询中深深共情到她的原生家庭和童年经历给她造成的伤害以及延续至今的痛苦。咨询后的反馈如图二。

好的、健康的关系的特征是相互滋养，相对独立而不纠缠。是“你好，我也好。”“有你，我会更好。”“没有你，我依然活的很好。”

坏的，不健康的关系的特征是共生绞杀，彼此内耗，相互寄生。是“我的生命里，只有你。”“没有你，我无法生存。”“我的痛苦，都是因为你。”

一个女人的幸福在于边界清晰，自我负责不加戏，逻辑干净无剧情，我的地盘我我做主。

切记：不要想我做成什么样，男人就会怎么样。女人在家庭中的母亲和妻子的角色往往做的越好，男人往往越“放肆”！

女人尽管随着结婚生子等，身份在不断的增加，但始终都要爱自己爱生活做自己，为自己而活！

“我”始终是第一位。每一个身份的增加都不能突破这个界限。遗憾的是，好多女人一结婚就失去了我，把”我”丢了，迷失了自我。

婚姻、孩子不是一个女人成长的枷锁，而是一个女人活出自己人生的开始！

哈哈！应酬完，坐在马路边（如图三），完成了这个咨询个案的总结分享！哈哈哈！

我分享，我快乐，更为唤醒更多的妈妈。不，应该是更多女性朋友。同时提醒，男人们请善待自己的爱人或女性。

#育儿育己，不忘初心##树云说育儿##v光计划#

早安！迎着朝阳，结束晨练。尼采曾经说过：人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。 ​​​​

#育儿育己，不忘初心##树云说育儿#

2021年第119个咨询（视频）个案，来自浙江宁波。来访者：五年级男生和妈妈，因孩子害怕、恐惧到学校上学，来访求助。

孩子倾诉过程主要担忧的问题有很多。

首先提到的就是某科的作业问题。这次因为某科背诵的作业（其他各科作业均完好），自己背诵的不熟，害怕老师被查到，然后被批评，处理。

询问为什么这么害怕，他说害怕二年级的情况再次呈现，因为这个老师从一年级一直跟到现在五年级，都没有换。

关键是这个老师布置的作业一直都比其他的班级多，作业多得很多学生都写不完，因为他的要求非常的严格，写不完都会被严厉的批评，惩罚。

孩子回忆在二年级上学期的时候，因为作业没有写完，有一次被这个老师拿戒尺打手心，打得很重，而且都出血了。有时因生病不能完成作业，也不例外，也同样会被严肃处理，所以自己很难过。现在很害怕。

孩子说三、四年级时自己在一直担忧，自己在努力的改变，还特别强调老师并没有发生明显的变化，可是到四年级第二学期的时候，这次自己还是没有完全控制好。所以就特别害怕，特别担心被老师查到再次严厉的批评处理。

很显然，孩子二年级时的经历给他造成极大的心理创伤，遗憾的是，这个创伤无论是老师还是父母都没有觉察到，没有及时积极有效的干预帮助。

当然，孩子幼时与父母的亲子关系存在更深层次的问题，在此，不再赘述。

身体创伤发生后需要及时消毒，清创，处理，否则就会遗留损害。心理创伤也不例外， 就像身体伤口一样，如果不被及时处理，一旦遇到刺激，就会发炎、出血，溃烂、发脓。

心理受伤了，我们往往喜欢强颜欢笑，选择性忘记强制伤口愈合，而不去做“心理伤口”清创处理，心理陈旧的伤，也就是我们常说的症结， 因为没有及时的处理而被保留了下来，成为我们精神上的包袱，这些包袱如果没有及时的消化和处理，问题并没有消解或消失，遇到现实类似的情景，很容易激发或唤醒，则会对我们当前的生活造成很大的影响。久而久之会“发炎、出血、溃烂、发脓”。让人苦不开言。

身体创伤在表面可以看的见，而心理创伤却不能够直接视觉冲击，当创伤的过程积累到一个难以愈合的程度时，治愈则更加困难，甚至难以治愈。

当然，心理创伤处理的整个过程，还得“慢下来”，冷静处理。

#育儿育己,不忘初心##树云说育儿#