润尼的推荐板总结：
◆ 新年听的歌
————WINNER的WELL
（希望大家eat well,rest well,sleep well.）

◆ 饮食推荐
————吃着零食看自己喜欢的电影或者电视剧
（推荐适合冬日的烤地瓜 和橘子 ）

◆ 休息推荐
————读书
（虽然当代人都是手机中毒者，但适当减少手机使用，读读书，精神和身体都会变得好很多）

◆ 睡眠推荐
————度过充实的一天吧
（最近比较难睡，以往的快速入眠方式也并不起作用，但，愿大家度过充实的一天）

今天的聊天分享记录
朋友不用多，有那么几个有问必答，不嫌弃我脑残无知，也能知道我想问啥的就好[求关注]
最近也有在看课外书，小时候真的很喜欢看书，家人都说我爱看书，现在变成手机中毒者后，真的太少阅读时间了，以前可以跟大人侃侃而谈，现在说不出什么了。
今天还翻出以前的读书笔记，真的比现在有思想多了，看书呗，不然确实思想空洞啥都不懂，有惰性又依赖，不然以后想装逼都无话可说？

【老人自言自語碎碎唸又來了】請自行忽略這篇廢文。
現在記憶不好通常做夢醒來都忘光光，粉SK快兩年了今天第一次夢到他倆，然而…

一開始的畫面是哥倆錄製節目在玩遊戲，哥哥坐在一個機器上面它會左右前後快速移動搖晃，皮皮偵則在周圍蹦跳助陣然後跳去後方還差點被哥哥的機器掃到[允悲]為毛我做個夢還要被嚇到心都吊到嗓子眼[允悲]節目進行中我想拿起手機拍才想起手機放在喝水地方沒有拿，於是我走回去找手機（手機中毒者沒手機不能活[允悲]）然後路癡的老人走著走著迷路了（夢中喝水地方為毛那麼遠[怒骂][怒]）然後不知道哥倆所在位置在哪裡了…還被一起出發的遊覽車丟包了（大哭）我太難了好不容易做個同框夢怎麼這麼慘啊[允悲]繼續尋找能離開此山區的地方(為毛在山區我也不知道)後面零零散散的夢不重要也醒了（忘光[摊手]）喔…好像有發訊息問小伙伴知不知道哥倆下站行程在哪裡然後沒人回我←_←大概全部的人都跟著哥倆在下一站嗨翻→_→…結束。
圖片:2018北海道.Cr:謎（此圖彷彿就是我夢中沒跟上的地方）