2020年注定是难过的一年
2020年注定是悲伤的一年
2020年COVID-19在世界上很多个国家爆发
给每个国家造成严重的人力物力经济等损失
2020年您也走了
2020年5月19日 凌晨1点30分
您离开了这个世界
去了另一个地方 希望那里没有病痛的折磨 没有疼痛 一切安好
这个家里 最疼爱我的人 最关心我的人 最了解我的人 如果没有您 就没有今天这样的我 感恩有你
记得 我的每一次家长会 都是您去开
二年级的时候 我拿到了人生中的第一份奖状 是一张优秀少先队员的奖状 那天回家刚到院子里 我就叫着 爷爷 我得奖了 可把您给高兴了 还把奖状用相框框了起来 挂在墙上 现在那张奖状都还挂在墙上呢
记得 高二的时候 我考进了学校年级的前十五名 得了三百还是五百的奖学金 我的名字还出现在学校的展示栏上 那次家长会 您可自豪了高兴了好久 记得要高考那段时间 您怕我感冒硬是给我买了一盒999感冒灵 让我备着预防万一 那盒药 我一次都没吃过 放过期了 高中三年 有两年是自己在外面租租房子的地方离亲戚家很近 您过世的第三天 亲戚来吊唁 给我说 以前您总是给他们电话 询问我的状况
记得考上大学 是您一起陪我去学校报道 大学期间 您怕我生活费不够用 总是隔三差五给我打电话 问我还有没有生活费 让我想吃啥就买啥吃 不要亏待自己 没有的话 给我打过来 毕业了您担心我 怕 助学贷款一直没还清的话 利息多 总是还不清 所以在2020年3月份一直催拿钱给我让我赶紧一次性还清 记得刚毕业的时候 我去工作 有一次 伯伯给我打电话 说是您生日 让我们给您打电话送祝福 那是我第一次说煽情的话 我说 爷爷 祝您生日快乐 身体健康 您还给我开玩笑说 生日礼物呢
我回答 等我挣钱了 给您补上 我还没兑现我的承诺 您还没收到我的礼物呢 您就离开了
我很后悔 我总是顶嘴 嫌您啰嗦 时不时还惹您生气 您打电话还不接 有一段时间还怄气 不给您电话 我真的错了
我很后悔 为何在刚毕业的时候 不听您的话 报考您要我考的工作 后悔的是好多好多 ……
您的一生 总是为我们一家操劳 现在 您的孙子孙女全长大了 上大学了 我还毕业了
可您 却不在我们身边了 疼爱我的人 为何不能长命百岁呢 您为何不等等 等我们报答您 让您也放宽心 享受享受天伦之乐
您总是怕我们担心 所以生病去重庆医治那么久 也不让家里人告诉我们 我是最后一个知道的 有一天我妈给我来电话了 说您病了 住院了 要手术 知道这消息的那晚 我给您打电话 您还说 不要担心 没啥大事 好好工作 那夜 我悄悄哭了 过了几天 我妈给我说 您的病严重 膀胱癌晚期 知道这个坏消息的是时候 我已经辞职了 可我不敢告诉您 也不敢回家 只能随便找了一份兼职 心想过年在给您说我辞职了 我想 您一定会支持我的 我还听说 您知道病得很严重 还给他们说 您会好好保持心态 说是要养好病 看我找到一份好工作呢 那天和妈妈通完电话后 朋友都去上课了 我在寝室里哭了好久 在重庆医治了一段时间 好像医生说只有七个月的时间了 您就选择出院 不愿待在医院里 当然 这是您走后听奶奶和别人说起 才知道的 早知道 我就多陪陪您 陪您谈谈心 谈谈未来
最煎熬的时间 就是2020的5月
2020的5月20日 别人都在秀恩爱
而我 却在前一天的凌晨1点30分失去了您
黑色的五月
起先的几个月 您至少还能出门慢慢走走
您还过来 让弟弟帮您删照片 您总说手机里的东西太多了 垃圾信息太多了 有一次次 我教您删手机里的相片 有很多您在重庆的时候拍的 您还给我介绍 这是您和奶奶在重庆哪里哪里拍的 现在想起来 才发现 我们一家人 连张全家福都没有 您还说 让我教您玩电脑 微信 这些我们都还没做呢
5月的一天 具体哪一天我忘记了
那天天气有点闷热 我就在床上躺着想睡一下 只是 伯娘就慌张的大叫我的名字 让我们赶紧过去 说您不行了 我匆匆的下床 跑过去 奶奶扶着您 二爷也在 那一瞬间 眼泪就不行的往下掉 我一直叫着 爷爷
爷爷 老妈他们一直叫着 爸 爸 彻底慌了
那一刻的您 人已经不清醒了 叫了好久好久 您才慢慢清醒 我赶紧给伯打电话 那一刻 电话那段的他哭了 哽咽地说到 马上到了 马上到了
从那天起 一家人全回来了 大家轮流照顾您 害怕会再次发生这样的情况
说真的 我不敢待在您的房间里 与其说是不敢 不如说是害怕 我害怕看到 也不敢相信 一个一百五十多斤的人 会被兵折磨得瘦得皮包骨头 您的牙齿 也只剩下几颗了 嘴巴都变得歪了 难受的躺在床上 您是多注重形象的人 肯定很难过吧 有一个晚上 我过去 看见您没有睡 就叫您 爷爷 您还吃力地问我 王买买为何不来看您 其实 我们经常去的 只是大部分时间您不太清醒 所以不知道我们来看您 所以我赶紧让他过去那天 您在床上躺坐了几分钟 听着叔给我弟说在大学里该如何如何 您肯定也想说几句 想要叮嘱叮嘱我们 奈何太难 那一刻 我转身了 不敢在待下去 我怕 我会哭出来 好几天 您吃不了饭 就连水也只能喝一小口 还痛得直呻吟 实在太痛的时候 只能让谢龙钱给您打一针 缓解缓解疼痛 那天 是您气色是相对好的的一天 有一晚 我和谢龙钱睡得比较晚 他们都轮流睡觉去了 您应该是太痛了 就一直呻吟 想翻个身 毕竟 一直保持一个姿势 肯定很痛 大家一起帮您翻了身 我就问 爷爷 您要不要喝水 您还轻轻摇了头示意不要 没想到 那一声 爷爷 竟然是我最后一次叫您爷爷
2020年5月19日 凌晨1点30分 您还是抵不过病痛 离开这个让您痛苦的世界 爷爷 走好 愿天堂不再有疼痛 您放心 我会好好努力 不负您的重望 我们会照顾好奶奶的
愿天堂不再有疼痛 愿爷爷在天堂一切安好
2020年注定是悲伤的一年
2020年COVID-19在世界上很多个国家爆发
给每个国家造成严重的人力物力经济等损失
2020年您也走了
2020年5月19日 凌晨1点30分
您离开了这个世界
去了另一个地方 希望那里没有病痛的折磨 没有疼痛 一切安好
这个家里 最疼爱我的人 最关心我的人 最了解我的人 如果没有您 就没有今天这样的我 感恩有你
记得 我的每一次家长会 都是您去开
二年级的时候 我拿到了人生中的第一份奖状 是一张优秀少先队员的奖状 那天回家刚到院子里 我就叫着 爷爷 我得奖了 可把您给高兴了 还把奖状用相框框了起来 挂在墙上 现在那张奖状都还挂在墙上呢
记得 高二的时候 我考进了学校年级的前十五名 得了三百还是五百的奖学金 我的名字还出现在学校的展示栏上 那次家长会 您可自豪了高兴了好久 记得要高考那段时间 您怕我感冒硬是给我买了一盒999感冒灵 让我备着预防万一 那盒药 我一次都没吃过 放过期了 高中三年 有两年是自己在外面租租房子的地方离亲戚家很近 您过世的第三天 亲戚来吊唁 给我说 以前您总是给他们电话 询问我的状况
记得考上大学 是您一起陪我去学校报道 大学期间 您怕我生活费不够用 总是隔三差五给我打电话 问我还有没有生活费 让我想吃啥就买啥吃 不要亏待自己 没有的话 给我打过来 毕业了您担心我 怕 助学贷款一直没还清的话 利息多 总是还不清 所以在2020年3月份一直催拿钱给我让我赶紧一次性还清 记得刚毕业的时候 我去工作 有一次 伯伯给我打电话 说是您生日 让我们给您打电话送祝福 那是我第一次说煽情的话 我说 爷爷 祝您生日快乐 身体健康 您还给我开玩笑说 生日礼物呢
我回答 等我挣钱了 给您补上 我还没兑现我的承诺 您还没收到我的礼物呢 您就离开了
我很后悔 我总是顶嘴 嫌您啰嗦 时不时还惹您生气 您打电话还不接 有一段时间还怄气 不给您电话 我真的错了
我很后悔 为何在刚毕业的时候 不听您的话 报考您要我考的工作 后悔的是好多好多 ……
您的一生 总是为我们一家操劳 现在 您的孙子孙女全长大了 上大学了 我还毕业了
可您 却不在我们身边了 疼爱我的人 为何不能长命百岁呢 您为何不等等 等我们报答您 让您也放宽心 享受享受天伦之乐
您总是怕我们担心 所以生病去重庆医治那么久 也不让家里人告诉我们 我是最后一个知道的 有一天我妈给我来电话了 说您病了 住院了 要手术 知道这消息的那晚 我给您打电话 您还说 不要担心 没啥大事 好好工作 那夜 我悄悄哭了 过了几天 我妈给我说 您的病严重 膀胱癌晚期 知道这个坏消息的是时候 我已经辞职了 可我不敢告诉您 也不敢回家 只能随便找了一份兼职 心想过年在给您说我辞职了 我想 您一定会支持我的 我还听说 您知道病得很严重 还给他们说 您会好好保持心态 说是要养好病 看我找到一份好工作呢 那天和妈妈通完电话后 朋友都去上课了 我在寝室里哭了好久 在重庆医治了一段时间 好像医生说只有七个月的时间了 您就选择出院 不愿待在医院里 当然 这是您走后听奶奶和别人说起 才知道的 早知道 我就多陪陪您 陪您谈谈心 谈谈未来
最煎熬的时间 就是2020的5月
2020的5月20日 别人都在秀恩爱
而我 却在前一天的凌晨1点30分失去了您
黑色的五月
起先的几个月 您至少还能出门慢慢走走
您还过来 让弟弟帮您删照片 您总说手机里的东西太多了 垃圾信息太多了 有一次次 我教您删手机里的相片 有很多您在重庆的时候拍的 您还给我介绍 这是您和奶奶在重庆哪里哪里拍的 现在想起来 才发现 我们一家人 连张全家福都没有 您还说 让我教您玩电脑 微信 这些我们都还没做呢
5月的一天 具体哪一天我忘记了
那天天气有点闷热 我就在床上躺着想睡一下 只是 伯娘就慌张的大叫我的名字 让我们赶紧过去 说您不行了 我匆匆的下床 跑过去 奶奶扶着您 二爷也在 那一瞬间 眼泪就不行的往下掉 我一直叫着 爷爷
爷爷 老妈他们一直叫着 爸 爸 彻底慌了
那一刻的您 人已经不清醒了 叫了好久好久 您才慢慢清醒 我赶紧给伯打电话 那一刻 电话那段的他哭了 哽咽地说到 马上到了 马上到了
从那天起 一家人全回来了 大家轮流照顾您 害怕会再次发生这样的情况
说真的 我不敢待在您的房间里 与其说是不敢 不如说是害怕 我害怕看到 也不敢相信 一个一百五十多斤的人 会被兵折磨得瘦得皮包骨头 您的牙齿 也只剩下几颗了 嘴巴都变得歪了 难受的躺在床上 您是多注重形象的人 肯定很难过吧 有一个晚上 我过去 看见您没有睡 就叫您 爷爷 您还吃力地问我 王买买为何不来看您 其实 我们经常去的 只是大部分时间您不太清醒 所以不知道我们来看您 所以我赶紧让他过去那天 您在床上躺坐了几分钟 听着叔给我弟说在大学里该如何如何 您肯定也想说几句 想要叮嘱叮嘱我们 奈何太难 那一刻 我转身了 不敢在待下去 我怕 我会哭出来 好几天 您吃不了饭 就连水也只能喝一小口 还痛得直呻吟 实在太痛的时候 只能让谢龙钱给您打一针 缓解缓解疼痛 那天 是您气色是相对好的的一天 有一晚 我和谢龙钱睡得比较晚 他们都轮流睡觉去了 您应该是太痛了 就一直呻吟 想翻个身 毕竟 一直保持一个姿势 肯定很痛 大家一起帮您翻了身 我就问 爷爷 您要不要喝水 您还轻轻摇了头示意不要 没想到 那一声 爷爷 竟然是我最后一次叫您爷爷
2020年5月19日 凌晨1点30分 您还是抵不过病痛 离开这个让您痛苦的世界 爷爷 走好 愿天堂不再有疼痛 您放心 我会好好努力 不负您的重望 我们会照顾好奶奶的
愿天堂不再有疼痛 愿爷爷在天堂一切安好
天堂與地獄就在一線之隔，隔在哪裡呢?
你怎麼描述你所處的世界？
描述前別忘了，你在那裡面喔！
信念→圖像→感覺→『這裡是重點』。
當心裡的信念一啟動，
心上出現的圖像是什麼？感覺是什麼？
感覺之後的情緒等級，左右了接下來的行動，
劇本已經寫好了，是成功還是失敗!?
心情(情緒)是興奮還是恐懼？
方寸之間的天地大戰，在這裡已經分出勝負了。
世界是豐富幸福的，還是匱乏失落的?
行動尚未出發，要去的世界已被決定了!?
『恐懼』在心裡往回找，一定會發現偏差錯亂的信念，
想毀了自己毀了別人的幸福。
這是個邪惡動機，邪惡動機就是越軌行為。
因為若它不是越軌行為，心怎會陷入恐懼模式，
又何須用匱乏失落來懲罰自己！
『興奮』在心裡往上找，
一定會看見我好、你好，大家都能豐盛幸福的信念。
這就我們投給宇宙的，心裡如實想了，
外境就全然的投射出心的構想。
當豐盛幸福顯化在客觀宇宙時，
我們說這個是成功！
信念就是如此的影響我們，所以怎能對它不警醒呢？
因為我們所處的世界，可是照著它來規劃的。
再好的年代都有人深陷地獄；再壞的時機都有人置身天堂。
這就是心上信念的投射。
撕心裂肺的痛，他是真的身處地獄裡；
平安富足笑開懷，你則是確定真的在天堂！
結局若想改! 那就臨崖勒馬，一步步退回去吧!
(請參考心想事成圖)
Esther
20200509
解除印痕、解除催眠的課程開課了，
請預約報名。
E-mail:sunesther14@gmail.com
更多課程內容請上，「三間幸福堂」網頁查詢。謝謝！
https://t.cn/A6A8xrkv
你怎麼描述你所處的世界？
描述前別忘了，你在那裡面喔！
信念→圖像→感覺→『這裡是重點』。
當心裡的信念一啟動，
心上出現的圖像是什麼？感覺是什麼？
感覺之後的情緒等級，左右了接下來的行動，
劇本已經寫好了，是成功還是失敗!?
心情(情緒)是興奮還是恐懼？
方寸之間的天地大戰，在這裡已經分出勝負了。
世界是豐富幸福的，還是匱乏失落的?
行動尚未出發，要去的世界已被決定了!?
『恐懼』在心裡往回找，一定會發現偏差錯亂的信念，
想毀了自己毀了別人的幸福。
這是個邪惡動機，邪惡動機就是越軌行為。
因為若它不是越軌行為，心怎會陷入恐懼模式，
又何須用匱乏失落來懲罰自己！
『興奮』在心裡往上找，
一定會看見我好、你好，大家都能豐盛幸福的信念。
這就我們投給宇宙的，心裡如實想了，
外境就全然的投射出心的構想。
當豐盛幸福顯化在客觀宇宙時，
我們說這個是成功！
信念就是如此的影響我們，所以怎能對它不警醒呢？
因為我們所處的世界，可是照著它來規劃的。
再好的年代都有人深陷地獄；再壞的時機都有人置身天堂。
這就是心上信念的投射。
撕心裂肺的痛，他是真的身處地獄裡；
平安富足笑開懷，你則是確定真的在天堂！
結局若想改! 那就臨崖勒馬，一步步退回去吧!
(請參考心想事成圖)
Esther
20200509
解除印痕、解除催眠的課程開課了，
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等一切安好，我们去这个上帝偏心的地方，整天整夜逛吃逛吃吧！
“想啥时候吃就啥时候吃，想在哪儿吃就在哪儿吃，想吃啥就吃啥。”
—— 来自吃货的伟大理想
虽然全球性的疫情暂时阻挡了小编我品尝全球美食的步伐，但我相信这一定只是短暂的，这不，我就趁着这段时间去规划一切好转后的美食计划了，第一站一定要去的就是被上帝偏心到极点，美食多多多的——西班牙。
回顾疫情前，潇（hào）洒（chī）自（lǎn）在（zuò）的西班牙人，天天都是happy hours。
你问为啥？
虽然十分不愿意承认，但是，冬无严寒、夏不桑拿，还有那不要钱似的灿烂阳光使得面积只有中国1/16分之一的西班牙，海鲜、红肉、乳酪、蔬菜、菌类、面食、米饭……物产丰富却堪比甚至超过后者。（我地大物博的大中国是不会认输的）
你说都这么偏爱他们了，生于斯长于斯的板鸭（西班牙）人民若不这样整天整夜整年逛吃，都对不起上苍在安排领土气候时的偏心。（好气哦~）
三面环海，海鲜的天堂
西班牙料理中融合了中东的异域风味，
又因为受地中海气候的影响，
美食不同于法餐、意大利餐，自成一派。
作为最早与世界接轨的航海帝国之一，
西班牙在海鲜品种上丰富多样，
真的是任性到要什么有什么。
章鱼在西班牙的饮食文化中拥有很高的地位，
特别是在西班牙西北部的加利西亚，
这里的美食尤其是海鲜最让西班牙人骄傲，
是一个名副其实的海鲜天堂。
其中最经典的就是加利西亚章鱼，
独特的做法赋予了这道经典的菜式更独特的口感，
淋上橄榄油，再配上辣椒粉和煮熟的土豆块，
口感柔软又不失章鱼的韧劲。
国民早餐，西班牙油条
油条嘛，西班牙也有
天生热情的西班牙人对于吃这件事的态度，
也绝对不敷衍。
安达卢西亚是西班牙最南边的一个地区，
最南端与非洲仅相隔17海里，
在这美丽的地方还隐藏着一种特别的美食—油条。
西班牙油条也被叫作吉事果，
与中国的油条相似，
都是面食经过油炸而成。
西班牙油条在安达卢西亚已经有上百年的历史了，
这种经典又好吃的食物，
在早餐餐桌上经常会见到他们的身影，
热巧克力和咖啡是它的最佳搭配。
百味汇集，西班牙烩菜
马德里烩菜又被叫做马德里肉汤，
是一种将豌豆、红萝卜、芹菜、土豆等蔬菜，
与牛肉、猪肉等杂肉一同焖煮而成的多汁菜肴，
作为马德里的美食代表，
每年都有不少游客冲着这道菜而来。
马德里烩菜也有不少的历史，
据说最初是穷人们吃的菜，
后来渐渐的就成了马德里菜式的代表了。
各种食材虽然看似普通，
不过在西班牙人手里就能做出不一样的美味，
在唐吉诃德故事中也有提到这道烩菜，
可见这道美食在历史的影响有多大。
口齿留香，海鲜饭的故乡
西班牙菜肴融合了地中海和东方烹饪的精华，
最具代表性的是海鲜饭（Paella）。
西班牙海鲜饭是与法国蜗牛、
意大利面齐名的西餐三大名菜之一。
瓦伦西亚是海鲜饭的发源地，
以西班牙产艮米为原料，
佐以香料和藏红花，
加上各色海鲜焖制而成。
瓦伦西亚的海鲜饭种类繁多，
从纯鱼肉的到纯蔬菜的应有尽有。
周日的时候在瓦伦西亚，
大部分人会聚在一起，
用橙木烧一锅香喷喷的海鲜饭，
长时间的闷煮，海鲜饭香酥入味，
严格的食材筛选，再加上绝佳的卖相，
从视觉和嗅觉上就已经足够把人征服了。
美食名单是有了
但是去那里吃才能吃到好的呢？
究竟有哪些美食点可以打卡呢？
马德里 · 圣安东集市
这是去西班牙必去的美食地，毕竟这里是整个国家美食的代表。
说到这里，圣安东集市的生火腿是一定要去尝试的！手工切割的生火腿到了嘴里，浓郁的香味融入了整个味蕾，吃完之后只会产生一个疑问，为什么火腿还有生吃的！
还有一定要尝的就是海鲜饭啊，满满的全是各种各样的海鲜。
马德里 · 圣米盖尔市场
圣米盖尔市场是一个外表摩登的玻璃幕墙式的建筑，所以从外面远远就能看到里面的整洁有序，瑰丽色彩。看着外表摩登，其实这个市场已经有100多年的历史了。
做为整个地区的“菜篮子”，这里的蔬果可是非常新鲜的，在灯光下也显得格外整洁、漂亮。诱人的果汁饮料，赤橙黄绿，缤纷靓丽，不像饮品，倒像是摆放的工艺品。
除了蔬菜水果，超大铁板的海鲜饭，生蚝、鲜活超大章鱼、鱼子酱、夹着各种馅料的橄榄串等等都可以从这里买到。
巴塞罗那 · 博盖利亚菜市场
巴塞罗那的博盖利亚菜市场绝对是一个治愈系菜市场，这里是一个生机勃勃活色生香的色彩集中营！
在博盖利亚摆摊儿可不那么简单，摊主们有着丰富的艺术灵感和创作激情，他们会用尽心思把摊子装置一番。
秋葵、鳄梨、无花果、番荔枝、松露、伊比利亚黑猪肉火腿、龙虾……那些你认识的，不认识的蔬菜水果肉类海鲜调料们，都被摊主精心设计得有模有样有型有色，性感又可爱，新鲜又娇嫩，随便捏一张就是明信片的水准。
来一次西班牙深度游吧
看看这些美食
不用隔着屏幕吸溜口水了
我们直接到那去吃
如何？
以上文章转载自[欧洲商旅资讯]
“想啥时候吃就啥时候吃，想在哪儿吃就在哪儿吃，想吃啥就吃啥。”
—— 来自吃货的伟大理想
虽然全球性的疫情暂时阻挡了小编我品尝全球美食的步伐，但我相信这一定只是短暂的，这不，我就趁着这段时间去规划一切好转后的美食计划了，第一站一定要去的就是被上帝偏心到极点，美食多多多的——西班牙。
回顾疫情前，潇（hào）洒（chī）自（lǎn）在（zuò）的西班牙人，天天都是happy hours。
你问为啥？
虽然十分不愿意承认，但是，冬无严寒、夏不桑拿，还有那不要钱似的灿烂阳光使得面积只有中国1/16分之一的西班牙，海鲜、红肉、乳酪、蔬菜、菌类、面食、米饭……物产丰富却堪比甚至超过后者。（我地大物博的大中国是不会认输的）
你说都这么偏爱他们了，生于斯长于斯的板鸭（西班牙）人民若不这样整天整夜整年逛吃，都对不起上苍在安排领土气候时的偏心。（好气哦~）
三面环海，海鲜的天堂
西班牙料理中融合了中东的异域风味，
又因为受地中海气候的影响，
美食不同于法餐、意大利餐，自成一派。
作为最早与世界接轨的航海帝国之一，
西班牙在海鲜品种上丰富多样，
真的是任性到要什么有什么。
章鱼在西班牙的饮食文化中拥有很高的地位，
特别是在西班牙西北部的加利西亚，
这里的美食尤其是海鲜最让西班牙人骄傲，
是一个名副其实的海鲜天堂。
其中最经典的就是加利西亚章鱼，
独特的做法赋予了这道经典的菜式更独特的口感，
淋上橄榄油，再配上辣椒粉和煮熟的土豆块，
口感柔软又不失章鱼的韧劲。
国民早餐，西班牙油条
油条嘛，西班牙也有
天生热情的西班牙人对于吃这件事的态度，
也绝对不敷衍。
安达卢西亚是西班牙最南边的一个地区，
最南端与非洲仅相隔17海里，
在这美丽的地方还隐藏着一种特别的美食—油条。
西班牙油条也被叫作吉事果，
与中国的油条相似，
都是面食经过油炸而成。
西班牙油条在安达卢西亚已经有上百年的历史了，
这种经典又好吃的食物，
在早餐餐桌上经常会见到他们的身影，
热巧克力和咖啡是它的最佳搭配。
百味汇集，西班牙烩菜
马德里烩菜又被叫做马德里肉汤，
是一种将豌豆、红萝卜、芹菜、土豆等蔬菜，
与牛肉、猪肉等杂肉一同焖煮而成的多汁菜肴，
作为马德里的美食代表，
每年都有不少游客冲着这道菜而来。
马德里烩菜也有不少的历史，
据说最初是穷人们吃的菜，
后来渐渐的就成了马德里菜式的代表了。
各种食材虽然看似普通，
不过在西班牙人手里就能做出不一样的美味，
在唐吉诃德故事中也有提到这道烩菜，
可见这道美食在历史的影响有多大。
口齿留香，海鲜饭的故乡
西班牙菜肴融合了地中海和东方烹饪的精华，
最具代表性的是海鲜饭（Paella）。
西班牙海鲜饭是与法国蜗牛、
意大利面齐名的西餐三大名菜之一。
瓦伦西亚是海鲜饭的发源地，
以西班牙产艮米为原料，
佐以香料和藏红花，
加上各色海鲜焖制而成。
瓦伦西亚的海鲜饭种类繁多，
从纯鱼肉的到纯蔬菜的应有尽有。
周日的时候在瓦伦西亚，
大部分人会聚在一起，
用橙木烧一锅香喷喷的海鲜饭，
长时间的闷煮，海鲜饭香酥入味，
严格的食材筛选，再加上绝佳的卖相，
从视觉和嗅觉上就已经足够把人征服了。
美食名单是有了
但是去那里吃才能吃到好的呢？
究竟有哪些美食点可以打卡呢？
马德里 · 圣安东集市
这是去西班牙必去的美食地，毕竟这里是整个国家美食的代表。
说到这里，圣安东集市的生火腿是一定要去尝试的！手工切割的生火腿到了嘴里，浓郁的香味融入了整个味蕾，吃完之后只会产生一个疑问，为什么火腿还有生吃的！
还有一定要尝的就是海鲜饭啊，满满的全是各种各样的海鲜。
马德里 · 圣米盖尔市场
圣米盖尔市场是一个外表摩登的玻璃幕墙式的建筑，所以从外面远远就能看到里面的整洁有序，瑰丽色彩。看着外表摩登，其实这个市场已经有100多年的历史了。
做为整个地区的“菜篮子”，这里的蔬果可是非常新鲜的，在灯光下也显得格外整洁、漂亮。诱人的果汁饮料，赤橙黄绿，缤纷靓丽，不像饮品，倒像是摆放的工艺品。
除了蔬菜水果，超大铁板的海鲜饭，生蚝、鲜活超大章鱼、鱼子酱、夹着各种馅料的橄榄串等等都可以从这里买到。
巴塞罗那 · 博盖利亚菜市场
巴塞罗那的博盖利亚菜市场绝对是一个治愈系菜市场，这里是一个生机勃勃活色生香的色彩集中营！
在博盖利亚摆摊儿可不那么简单，摊主们有着丰富的艺术灵感和创作激情，他们会用尽心思把摊子装置一番。
秋葵、鳄梨、无花果、番荔枝、松露、伊比利亚黑猪肉火腿、龙虾……那些你认识的，不认识的蔬菜水果肉类海鲜调料们，都被摊主精心设计得有模有样有型有色，性感又可爱，新鲜又娇嫩，随便捏一张就是明信片的水准。
来一次西班牙深度游吧
看看这些美食
不用隔着屏幕吸溜口水了
我们直接到那去吃
如何？
以上文章转载自[欧洲商旅资讯]
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