外貌年龄身材焦虑大家都会有，还是要好好爱自己，用乐观积极的态度面对生活，健健康康快快乐乐就好了，那些外在都不是很重要的东西。

要拥有由内而外的自信，不用他人的标准去衡量自己。那些带给你长期负面影响的人事物该远离要远离，该无视就无视。不要丢掉自我，不要失去本真。
每个人都有自己的能量呀。

一些读起来好孤独的句子

1.我要是两个人就好了，一个说话另一个听，一个生活另一个看。我多么知道爱自己，我谁都不羡慕。

——西蒙娜·德·波伏娃

2.你今天是一个孤独的怪人，你离群索居，总有一天你会成为一个民族。

——尼采

3.生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还。

——马尔克斯

4.生而为人，终难免苦弱无助。

——史铁生

5.在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。

——席慕蓉

6.独行独坐，独唱独酬还独卧。

——朱淑真

7.如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠 从不寻找。

——三毛

8.那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。

——仓央嘉措

9.我说不清楚我的意思，即使我说得清楚，我怕自己也不一定想说。

——塞林格

10有时候，我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我，能够明白了解我的一切，包括所有的斑斓和荒芜，那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂，直抵我心灵深处那个真实的自己，她的话语能解决我所有的迷惑，或是对我的所作所为能有一针见血的评价。

——三毛

11.我静静地等待他的风吹来。

——岸本齐史

12.我歌月徘徊，我舞影零乱。

——李白

13.每个人最终和自己越长越像。

——俞敏洪

14.每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。

——韩寒

15.我让自己登基，做风的君王。

——阿多尼斯

16.或许可以说，一个人对孤独的体验与他对爱的体验是成正比的，他的孤独的深度大致决定了他的爱的容量，反过来说也一样，人类思想史和艺术史上的那些伟大的灵魂，其深不可测的孤独岂不正是源自那博大无际的爱，这爱不是有限的人世事物所能满足的？

——周国平

17.简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

——柏拉图

18.我就是我，是颜色不一样的烟火，天空海阔 要做最坚强的泡沫，我喜欢我，让蔷薇开出一种结果，孤独的沙漠里，一样盛放的赤裸裸。

——张国荣

19.第二天傍晚过贝加尔湖；这是一个大大有名的湖，我所渴想一看的，记得郭沫若君的诗里说过苏武在贝加尔湖牧羊，真是美丽而悲凉的想象，在黯淡的暮色中过这个寂寞的湖，我不禁也怀古起来了。

——朱自清

20.那里面没有出口，甚至没有找到出口的可能性，你彻底迷失在时间的迷宫中，而最大的问题，在于你根本没有想从中脱身的愿望，对吧？

——村上春树

21.孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。

——蒋勋

22.世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释，即使解释人家也不会理解，它永远一成不变，如无风夜晚的雪花静静沉积在心底。

——村上春树

23.生而孤独的我们，只有自己才是我们到死为止的伴侣。

——松浦弥太郎

24.那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。

——北岛

25.千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”

—— 张爱玲《 爱》

《长津湖》没看哭，却被朋友的卡片搞哭了
在这段难熬的日子里，我很感恩，总会有朋友在身边鼓舞我、温暖我。
在我痛哭流涕的说我绝不做别人累赘的时候，
告诉我，我不是别人的累赘。
告诉我，有情绪是正常的，难过是正常的，有情绪是好事，因为在思考。
身体力行告诉我，要在爱别人前更爱自己。
我不是一个成熟的人，也不是一个理性的人，但我终于知道我想要成为什么样的人，剩下的交给时间和自己，努力就好。
今天又是小哭包的我，晚安[月亮]