问

每天都要和脾气暴躁的人相处，一味地忍让反而变本加厉，我该怎么做？

答
事情没有绝对的好坏，有时人人趋之若鹜的境况，不一定适合你；人人都觉得糟糕的事，于你而言却是离苦得乐的难得机遇。这其中的差别，只在于你以怎样的心面对。

改变原有的方式，放松、接纳、微笑面对，不是一件容易的事，却是最有意义的事，因为长远的快乐正来源于此。

上师曾这样回忆自己的一位恩师：“赤诚嘉参堪布非常喜欢我。他出身贵族家庭，性情淡定，对世俗生活毫无兴趣。堪布一生历经坎坷，受尽不公平待遇，却永远是那样温文尔雅、谦卑柔和。据他说，多蹇的命运恰是他解脱的最大助缘，因为面对打击、折磨，他没有一天放弃过修持菩提心。”

身边的境遇总是无常变化，如果我们不从此刻开始修行，修行又从何谈起。心量放宽些，放松下来、选择坦然接受，严厉的对境就会成为调柔自心最有力的助缘。

《次第花开》中写道：“一些修行人为了训练这种开放能力，故意要与难打交道的人相处。印度的阿底峡尊者来藏地前，担心藏地人太和善温良，自己找不到修心的对境，故而特意把一个脾气乖戾、总爱挑他毛病的侍者带在身边。”

把对境当作加持，无论遇到什么，都于当时当刻开始自己的修行。专注于修行，是安乐之始。

【西甲主席又狂怼佛爷:若没他 巴萨就可以留下梅西了】#西甲联赛#

最近几个赛季中，皇马多次公开与西甲联盟对立。皇马主席弗洛伦蒂诺和西甲联盟主席特巴斯之间的关系，也因此而急剧恶化。在弗洛伦蒂诺创立欧超之后，两人之间的对立达到了极点。在接受Cope电台采访时，特巴斯表示“皇马换个主席会更好”，并表示“如果没他在背后做手脚，巴萨就会留下梅西”。

特巴斯并不掩饰他和弗洛伦蒂诺之间存在问题：“我迟早会重返伯纳乌看球，皇马一直在邀请我。但我不知道自己能否与弗洛伦蒂诺讲和，我认为这很难，我们在理解职业足球上有着完全不同的看法。我和拉波尔塔之间不是战争，而是观点分歧。但我与弗洛伦蒂诺之间则不同，对于西甲应该怎样发展，他的想法完全是错的。”

特巴斯谈到欧超：“创办欧超这事是否还有商量的余地？没有，没得商量，我认为这没有任何成功可能性。英格兰球队意识到他们错了，他们的离去使得欧超名存实亡。我认为巴萨尤文并不完全专注于欧超，只有弗洛伦蒂诺这样，他甚至想要把我赶出西甲。他的确赢过很多对手，但如果皇马换了主席的话，对他们而言更好。”

特巴斯认为弗洛伦蒂诺是梅西离开巴萨的幕后黑手：“CVC是典型的合理投资。按照弗洛伦蒂诺的说法，CVC会让我们赔一大笔钱。但这取决于俱乐部的发展，我希望我们拿这27亿欧元好好发展，俱乐部则用10%的转播费作为回报。如果巴萨签了CVC协议，就能够留住梅西。我七月和拉波尔塔在他家里吃饭，他同意签署CVC。后来他给我打电话要求我加速，因为梅西开始感到焦虑。但最终，巴萨主席却反悔了。我确信，这是弗洛伦蒂诺在背后做手脚。我们达成任何协议之后，皇马都会挑战。弗洛伦蒂诺曾在私下里说我是贪污犯，他可以说我是个糟糕的管理者，但永远不该说我贪污。”

在挽回的过程中，心态是非常重要的。要做到不放弃，但同时也不要太在意，只需专注于自己。从里到外地改变自己，把自己觉得不好的地方都努力做改变。不论是外形还是气质，还是想发脾气等等。并且让对方看到你最真实买好的一面，至于她还会不会重新选择你，这是她的自由，不强求。不是所有感情都可以成功挽回，也不是所有感情都值得挽回。

挽回感情的方法有很多，只要我们对于自己的感情，真心的努力过、付出过，就足够了。 即使最终没有得到自己想要的结果，但至少我们做到了自己对于这段感情无愧于心。努力过 就不会后悔……#挽回前男友男朋友前任##果子心理咨询#