产后脱发｜沙发自然卷｜钻研洗头四年大心得
从产后3个月开始脱发脱到我怀疑人生，不敢摸头发，不敢梳头，更不敢洗头，一大坨一大坨的掉，什么生姜洗发水、防脱发洗发水我都试过，一点都没有用。
然后就自己慢慢研究和适用，调整了每周洗头的次数，一周洗两次，甚至一周洗一次，头发真的会越洗越油，越油掉发越严重。洗发水我都会选小瓶装的，用完就换另外牌子的，不合适送人、扔掉也不会心疼，切记不要只用一款洗发水，效果再好，用久了都会没有效果。
洗头一定要洗头皮，头皮干净了才不会容易出油，Spes海盐洁发膏可以有效的清洁头皮，维持三四天是没有问题的，洗完发根是竖起来的，特别清爽。
通过两年的努力，我掉发有明显改善，这两年基本不掉发了（每天少许掉发属正常情况，新陈代谢），但之前掉的头发估计是长不全了….
由于我是天生沙发还自然卷，所以头发很干很毛躁，对于护发素和发膜我也很认真的挑选，去理发店做护理太费时间了，所以就选择在家里做，欧莱雅的蒸汽发膜是很好的选择，一个月次就够了，带上蒸汽帽还能做其他的事，一点都班耽误时间。
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#产后脱发[超话]# 来看看小红书达人Greedy的分享，不要再觉得产后脱发是静息性脱发过了产后这个阶段就会自然恢复的，有多少头发死在了等待这条路上。有很多宝妈在产后两年三年甚至五年都无法回归到产前的发量。所以，改善产后脱发最好的办法是及早干预，及时止损。让冰贵妃育发液呵护你的每一个毛囊，给它补足营养，让它重新活跃起来，赋活头发新生。