田园主义的东西吃完后应该不会再买了然后会买玉米呀地瓜呀南瓜呀然后还会吃鸡蛋糕呀面条呀好像真的很少很少吃米饭了？也没有想法？也可能是因为前天还是大前天晚上吃了一次烤肉拌饭嘻嘻喜欢张姐家的茄子拌饭真好吃我真的很喜欢吃凉皮冷面烤肉拌饭麻辣烫害真爱总之之后还是吃的尽量健康一些吧少油少盐抗糖化对身体好对皮肤好基本上现在也很少吃零食喝饮料了聚餐和外出渴了也只会想到矿泉水也是不值得吧一瓶饮料的热量顶得上我饱饱的一顿饭了犯不上还有就是好好睡觉吧十一点之前睡八点半左右洗漱结束就熄灯看会手机困了就手机一扔睡觉！好好生活呀！

D42美丽芭蕾部位7min * 3今天不舒服
没做运动
主要也懒
最近看了蛮多关于减肥的故事
觉得自己可能真的太强求自己了
有点抑郁
其实现在的身材也蛮标准的
就是腿太粗了
其他没啥问题
还是要自信
减肥到现在觉得越来越不自信了
明天开始不会逼自己自己运动了
想运动的时候动动
早D42美丽芭蕾部位7min * 3今天不舒服
没做运动
主要也懒
最近看了蛮多关于减肥的故事
觉得自己可能真的太强求自己了
有点抑郁
其实现在的身材也蛮标准的
就是腿太粗了
其他没啥问题
还是要自信
减肥到现在觉得越来越不自信了
明天开始不会逼自己自己运动了
想运动的时候动动
早餐喝了一盒牛奶
昨天吃太多了
早上都不饿
午餐晚饭之后还吃了蛮多花生
太脆了好吃！之后不会拍照饮食情况了
觉得太刻意去记录总感觉自己真的进入减肥怪圈
有病了
之后少吃零食
健康规律作息
按时吃饭睡觉
偶尔动动
你还是最棒的！

原来特别特别喜欢囤吃的东西，但是不怎么吃。这样有一种莫名的满足感和安全感，尤其2018～2019年，一直囤很多总吃也有来不及的时候，就也总扔…
我上个月清了一波过期零食，基本上生产日期都是2019年的，没吃也没记得有，因为我原来其实还挺少吃零食的，上大学以后高压考试结束解压，爽，变成一种快乐源，开始领悟到乐趣吃了很多。
去年以来会偶尔买一些吃的零食，买了然后吃了，也没有多留下。今年以来，好像突然转了性子，开始觉得那种空空如也、没有生活气息的冰箱，非常喜欢！今年薯片好像都还没买过，买过一次泡椒凤爪。可能是自己逐渐在没有非常安全感的状态中解脱了，毕竟将近20年了耶，总应该小有心得了呀。
以前也不知道什么叫苦夏，即便夏天没有胃口也要硬吃，吃着吃着就不苦了。现在开始认为，或许不用勉强。