#一日之计在于晨
我再也不看美剧呢。
今天闹钟响、本来可以6点钟起，结果醒来后又接着昨天睡觉前的操作——迷迷糊糊地玩手机和看剧，然后又接着睡，直到现在10点钟才醒。
这样真得是大写的颓废[黑线]，一日之计在于晨呀。
再也不在睡觉前和醒来的时候看剧和玩手机，明明自己有安排就立马去干。
反思完毕，起床干活啦。
睡前可以听听FM节目、听听有趣的英语音频节目～
拿台大欧丽娟老师的第一支B站视频激励下自己[加油]。

「A姐虾扯」 vol.020 ｜恋综天花板#换乘恋爱#缺德观察录

突然更新！

两个月未见，虾扯女团可没有闲着，作为恋综野生观察团，我们当然不会错过恋综天花板《换乘恋爱》啦！这是一档把因为多样原因而分手的情侣们聚到一起，找回逝去的爱、或者寻找新爱情的韩国恋爱综艺。被调侃为“缺德综艺”的这档节目，为何让人如此上头？本期节目，我们来聊一聊～

收听指南：

1. 被称为恋综天花板，这个综艺让人上头的地方在哪里？
2.对嘉宾们的印象如何？分析一下他们的表现？
3. 你觉得最后哪对会复合？哪对会在一起？
4. 如果把你扔到这样一个屋子里，你愿意吗？

收听链接：https://t.cn/A6MqHDgq

片头曲：宇宙人《这样 那样》

节目已在网易云音乐、蜻蜓FM、喜马拉雅APP、荔枝FM、荔枝播客、Apple Podcasts、B站、小宇宙等平台同步上线，搜索“A姐虾扯”即可收听、收藏频道，欢迎给我们点赞转发评论～

虾扯女团：林小A，Abby，慧珊
设计：Abby
文案：林小A

#2PM[超话]# 重放让我录完了FM完整全程（感谢我的小Mac竟然有这么大内存） 自留看 等VOD出了还要买VOD 但是这期间不知道等多久所以留着给自己供氧 不要问我要视频呵呵 发出来就是告诉那些给我发在B站上的人 用哥哥们辛辛苦苦录了三个小时的FM赚流量 不是人[太开心]还有卖完整视频的 你就这么缺钱吗[疑问]