暴走记录 逃离城市/
牛 羊 马 骆驼 丹顶鹤 我手舞足蹈
每天坐大几百公里的路程 觉得都值了 也因为晕车 沿途错过了很多窗外的美景
室韦小镇/边界河的标语"非法越江 魂断他乡"大概最令我震惊又震撼,中国就是中国
哈市一日游
索菲亚教堂广场/中央大街/松花江
额尔古纳市
丽丽娅庄园/DIY列巴 了解俄罗斯文化
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[骑一小时车、转两班公交……老人搬走后仍赶回社区参加志愿活动] 徐玲玲是鄞州区白鹤街道丹顶鹤社区的一名居民,也是丹顶鹤社区“银发交管队”的一员。她和“银发交管队”的队员们坚持十年如一日,每天早晚高峰在贺丞路指挥交通。无论是寒风刺骨的冬天,还是酷热难耐的夏天,都能看到他们身着“志愿红”或者“荧光绿”的身影。去年,徐玲玲随子女搬迁到鄞州区钟公庙街道,路远了,可老人依旧坚持每周至少一次到贺丞路站岗执勤。从新家到丹顶鹤社区,要转两班公交,为了不耽误早上7点半到8点半的站岗执勤,徐玲玲经常6点就骑自行车出门了。
在“银发交管队”,像徐玲玲这样的志愿者共有53人。他们,绝大多数是退休后的老人,年纪最大的陈国荣老人今年已经87岁。过去十年里,每天早上7点半到8点半,晚上4点半到7点,队员们都会坚守在贺丞路丹顶鹤小区、白鹤菜市场、白鹤小学周边协助交警管理路口,疏导来往的行人、非机动车,搀扶老人、孕妇过马路,引导小朋友们安全走斑马线,向过往行人宣传交通法规、传播文明出行理念。
2019年,队员黄春生跟随女儿搬家到了江北区。他每周要转两班公交过来站岗执勤。75岁的孙祖佑老人住在丹顶鹤社区,尽管身体不好,但他依然每周七天站岗执勤,就连台风天也从不缺席。
“好几位老年志愿者跟随子女搬离了丹顶鹤社区,可他们还主动要求回来站岗。考虑到老人们搬得远或者年纪大了,我多次劝说让他们不要再来了,可老人们总说‘不行,一定要来’。”丹顶鹤社区党委书记黄菊芬说,有些老人因为坐公交车晕车,就骑自行车过来,有时候时间赶不及了甚至子女会开车把老人送来。
在“银发交管队”,像徐玲玲这样的志愿者共有53人。他们,绝大多数是退休后的老人,年纪最大的陈国荣老人今年已经87岁。过去十年里,每天早上7点半到8点半,晚上4点半到7点,队员们都会坚守在贺丞路丹顶鹤小区、白鹤菜市场、白鹤小学周边协助交警管理路口,疏导来往的行人、非机动车,搀扶老人、孕妇过马路,引导小朋友们安全走斑马线,向过往行人宣传交通法规、传播文明出行理念。
2019年,队员黄春生跟随女儿搬家到了江北区。他每周要转两班公交过来站岗执勤。75岁的孙祖佑老人住在丹顶鹤社区,尽管身体不好,但他依然每周七天站岗执勤,就连台风天也从不缺席。
“好几位老年志愿者跟随子女搬离了丹顶鹤社区,可他们还主动要求回来站岗。考虑到老人们搬得远或者年纪大了,我多次劝说让他们不要再来了,可老人们总说‘不行,一定要来’。”丹顶鹤社区党委书记黄菊芬说,有些老人因为坐公交车晕车,就骑自行车过来,有时候时间赶不及了甚至子女会开车把老人送来。
#鹤汽分享# 【10秒解决打嗝,还能防晕车】打嗝了,只要握住手腕10秒左右,就能止住。这是因为,手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧,腕横纹正中上两拇指宽处)。按压时,掐住一只手的手腕,力量先轻后重,大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时,预防头晕及呕吐。 (via:老中医健康养生堂) https://t.cn/RaGS4FO
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